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Los deportistas tienen una microbiota más eficiente

Los beneficios del deporte son de sobra conocidos, pero apenas se está empezando a investigar su relación con la microbiota. Un equipo irlandés estudió los efectos de la actividad física en nuestra flora intestinal.   Además del corazón, el cerebro o los músculos, la microbiota se benefic...
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¡La actividad física es buena para la microbiota!

La práctica del deporte modifica favorablemente la composición y la función de la microbiota intestinal, pero sus efectos cesan en cuanto uno deja de entrenar.   Entre los distintos factores ambientales y conductuales que influyen en la composición y la función de la microbiota intestinal...
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Deporte y microbiota, ¿un círculo virtuoso?

Hacer deporte de alto nivel enriquece la microbiota intestinal, lo que a su vez podría influir en el rendimiento deportivo.   ¿Qué es una microbiota "sana" y cómo influye la actividad física en su composición? Para determinarlo, un equipo de investigadores realizó un estudio con 33 ciclis...
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