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La microbiota intestinal: ¿esencial para un sueño de calidad?

¿Tienes sueño durante este encierro? Esto es normal durante un período de estrés, la calidad de nuestro sueño puede verse afectada. No subestimes el eje intestino-cerebro: cuidar tu microbiota intestinal (o flora intestinal) podría tener un efecto en la salud mental y física. Varios estudios han ...
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Síndrome de la fatiga crónica: ¿una historia de microbiota?

Según un estudio publicado en Microbiome, el síndrome de fatiga crónica, enfermedad neurológica caracterizada por un estado de fatiga persistente incluso después del reposo, está relacionado con un desequilibrio de la microbiota intestinal. También llamado encefalomielitis miálgica, el síndrome d...
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