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Deporte y microbiota: todo es cuestión de equilibrio

¿Demasiado complicado practicar deporte durante el confinamiento? Con la desescalada se acabaron los pretextos. Ha llegado la hora de volver a la rutina pero con calma, sin sobrepasarse, porque al igual que el sedentarismo, el exceso de actividad física podría alterar la microbiota intestinal y perj...
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¡Atletas, no olviden proteger su flora bucal!

Caries y gingivitis cada vez más frecuentes, placa bacteriana y enfermedades dentales crónicas… ¿Es posible que la boca de los deportistas de alto nivel sea más vulnerable? Así parece confirmarlo el estudio que llevó a cabo un equipo francés sobre la microbiota bucal en jugadores de rugby profe...
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Deporte y microbiota, ¿un círculo virtuoso?

Hacer deporte de alto nivel enriquece la microbiota intestinal, lo que a su vez podría influir en el rendimiento deportivo.   ¿Qué es una microbiota "sana" y cómo influye la actividad física en su composición? Para determinarlo, un equipo de investigadores realizó un estudio con 33 ciclis...
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