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La microbiota intestinal: un factor… de peso, en caso de dieta

Dime qué microbiota intestinal tienes y te diré si perderás peso: este es el resumen del mensaje emitido por un equipo de investigación chino, que indica que la propensión de los individuos a perder peso durante una dieta puede predecirse gracias a sus bacterias intestinales.   Unas perso...
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Cómo evitar recuperar los kilos perdidos después de la dieta: el efecto anti-rebote de la microbiota

Para cualquiera que haya seguido una dieta, evitar recuperar los kilos perdidos puede convertirse en una obsesión. Para reducir este efecto de rebote o de “yoyó”, unos gramos de la microbiota intestinal adquirida durante la dieta podrían mostrarse eficaces.   Para evitar el famoso efecto ...
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Efectos del ayuno intermitente sobre la microbiota intestinal

Tanto si es por motivos religiosos como para seguir la tendencia del “fasting”, el ayuno intermitente probablemente tiene efectos sobre nuestra microbiota intestinal. Se demostró en el ratón, pero no se había realizado ningún estudio en el ser humano hasta el momento y todavía menos durante el Ramad...
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