Strefa
entuzjastów
DOSTĘP PRO

Wiele części naszego ciała stanowi dom dla mikroorganizmów (bakterii, grzybów, wirusów) zwanych mikrobiotą. Od jelita po skórę, organizmy te mają ogromne znaczenie: zrównoważona mikrobiota przyczynia się do naszego dobrego stanu zdrowia.

Wprowadzenie antybiotyków było jednym z najważniejszych postępów terapeutycznych XX wieku. Jednak niszcząc gatunki odpowiedzialne za infekcje, antybiotyki zabijają także dobre bakterie, przez co niszczą mikrobiotę i powodują dysbiozę. Z drugiej strony, niewłaściwe stosowanie antybiotyków może przyczynić się do powstania oporności na antybiotyki, co oznacza, że dany antybiotyk nie będzie już skuteczny przeciwko jakiejś bakterii. W dniach 18-24 listopada WHO organizuje Światowy Tydzień Wiedzy o Antybiotykach. Jako ekspert w dziedzinie mikrobioty, Biocodex Microbiota Institute jest zaangażowany w tę inicjatywę. 

BMI 20.32

DYSBIOZA, GDY MIKROBIOTA ZOSTANIE ZABURZONA

Mikrobiota to świat mikroorganizmów. Sama mikrobiota jelitowa jest domem dla około 100 000 miliardów organizmów (bakterii, wirusów, grzybów). Te mikroorganizmy pełnią wiele funkcji, ale czasami ich bogactwo i/lub różnorodność mogą zostać zakłócone. Mówimy wówczas o dysbiozie. Wiele czynników może zakłócić równowagę naszej mikrobioty: stres, nagła zmiana diety lub środowiska, spożywanie alkoholu i tytoniu, ale także przyjmowanie niektórych leków... Ten brak równowagi może mieć wpływ na nasze zdrowie, powodować biegunkę, alergie, cukrzycę, choroby skóry, takie jak wypryski, choroby neurologiczne, chorobę Leśniowskiego-Crohna, itd.

NIE RÓB NAWYKU Z ANTYBIOTYKU!

Od czasu odkrycia penicyliny w 1928 roku antybiotyki uratowały miliony istnień ludzkich.  Jednak, jak przypomina nam WHO, niezależnie od naszego wieku, ważne jest, aby stosować je ostrożnie i skrupulatnie przestrzegać zaleceń lekarza. Dlaczego? Niewłaściwe stosowanie i częste powtarzanie kuracji antybiotykowych może zaburzyć równowagę mikrobioty i doprowadzić do powstania odporności na antybiotyki.

U 5 do 35% osób antybiotyki powodują biegunkę.

*Źródła
McFarland LV, Ozen M, Dinleyici EC et al. Comparison of pediatric and adult antibiotic-associated diarrhea and Clostridium difficile infections World J Gastroenterol. 2016;22(11):3078-3104
Bartlett JG. Clinical practice. Antibiotic-associated diarrhea N Engl J Med 2002;346:334-9.
Theriot CM, Young VB. Interactions Between the Gastrointestinal Microbiome and Clostridium difficile. Annu Rev Microbiol. 2015;69:445-461.

MICROREVEAL :
przyjrzyjmy się mikrobiocie jelitowej

W nowym odcinku naszego serialu Julie cierpi na biegunkę. Aby dowiedzieć się więcej o tym zaburzeniu, Louise Ekland przeprowadziła wywiad z gastro-pediatrą dr Alexisem Moscą na temat mikroflory jelitowej, ważnego sojusznika w walce o nasze zdrowie.

Dieta, prebiotyki, probiotyki: dowiedz się w jaki sposób możesz zadbać o mikrobiotę!

Odkryj
wszystkie odcinki
ZROZUMIEĆ CZYM JEST DYSBIOZA, BY WIEDZIEĆ, JAK JEJ UNIKNĄĆ

Dowiedz się, jak działają różne mikrobioty i jakie zaburzenia mogą się z nimi wiązać, aby wyrobić sobie dobre nawyki.