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Abacate, o meu parceiro para o emagrecimento?

Um fruto rico em gorduras com virtudes dietéticas? Ao modificar a nossa microbiota intestinal, o abacate, conhecido pelas suas virtudes para o sistema cardiovascular, promoverá a excreção das gorduras ingeridas em pessoas com excesso de peso ou obesas.   Apesar dos seus elevados níveis de...
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Mais natureza para uma microbiota imbatível?

Biodiversidade e microbiota: uma relação na natureza! Um estudo finlandês, primeiro do género, demonstra os benefícios da natureza para as microbiotas cutânea e intestinal das crianças e para a sua imunidade.   É o reverso da medalha das sociedades modernas, que adoram o alcatrão, os dete...
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Asma: a felicidade (respiratória) reside em viver no campo!

Crescer na aldeia terá um efeito protetor contra a asma. E será durante os primeiros 12 meses de vida que tudo se decidirá, em parte devido a um ambiente benéfico para a microbiota intestinal e à existência de um eixo intestino-pulmões. Numa altura em que muitos habitantes das cidades pensam...
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