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A atividade física faz bem à microbiota!

A prática de desporto melhora a composição e funcionalidade da microbiota intestinal, mas os seus efeitos benéficos desaparecem assim que parar de treinar.   A composição e funcionalidade da microbiota intestinal dependem de vários fatores ambientais e comportamentais, como a dieta, obesi...
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