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Será que os atletas de elite tem uma microbiota excecional?

Quanto mais alto é o nível do atleta, mais apropriada para a competição é a composição da sua microbiota intestinal. As bactérias predominantes otimizam o metabolismo do hospedeiro, o que é decisivo no esforço físico, contribuindo por este meio para a qualidade da performance.   Uma Micro...
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A atividade física faz bem à microbiota!

A prática de desporto melhora a composição e funcionalidade da microbiota intestinal, mas os seus efeitos benéficos desaparecem assim que parar de treinar.   A composição e funcionalidade da microbiota intestinal dependem de vários fatores ambientais e comportamentais, como a dieta, obesi...
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Desporto e microbiota: círculo de sucesso?

Praticar desportos de alto nível enriquece a microbiota intestinal, o que, por sua vez, pode influenciar a performance física.   O que é uma microbiota “saudável” e como é que a sua composição pode ser influenciada pela atividade física? Para perceber, um conjunto de investigadores condu...
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