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Abacate, o meu parceiro para o emagrecimento?

Um fruto rico em gorduras com virtudes dietéticas? Ao modificar a nossa microbiota intestinal, o abacate, conhecido pelas suas virtudes para o sistema cardiovascular, promoverá a excreção das gorduras ingeridas em pessoas com excesso de peso ou obesas.   Apesar dos seus elevados níveis de...
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Como pode proteger a sua microbiota intestinal? evite o sal em excesso

Consumir quantidades excessivas de sal favorece o aparecimento de pressão arterial elevada e doenças cardiovasculares. O nosso intestino e a sua microbiota - em contacto direto com o sal da comida - podem ser os novos protagonistas nestas doenças.   Pela primeira vez, investigadores alemã...
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