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Un microbiote intestinal de compète ?

De plus en plus d’études attestent des bienfaits de l’exercice physique sur la composition et la diversité du microbiote intestinal. Mais qu’en est-il chez les sportifs professionnels ? Et comment cet écosystème influence-t-il leurs performances ?   Bien que relativement stable, la compos...
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Sport et microbiote : une question d’équilibre !

Pas facile de faire du sport en restant confiné ? Avec le déconfinement, fini les excuses ! Il est temps de vous y remettre. Mais restez prudent : tout comme la sédentarité, l’excès d’activité physique pourrait perturber votre microbiote intestinal et nuire à vos muscles.   De nombreux tr...
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Athlètes, pensez à protéger votre flore buccale !

Caries et gingivites plus fréquentes, dépôts bactériens, maladies dentaires chroniques… La bouche des sportifs de haut niveau serait-elle plus fragile ? L’étude du microbiote buccal de rugbymen professionnels par une équipe française semble le confirmer.   Depuis certaines observatio...
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