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Le microbiote intestinal : un facteur… de poids, en cas de régime

Dis-moi quel est ton microbiote intestinal, je te dirai si tu perdras du poids : voici en substance le message délivré par une équipe de recherche chinoise qui indique que la propension des individus à perdre du poids lors d’un régime peut être prédite par leurs bactéries intestinales.   ...
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L’avocat, mon partenaire minceur ?

Un fruit riche en graisses aux vertus diététiques ? En modifiant notre microbiote intestinal, l’avocat, reconnu pour ses vertus cardiovasculaires, favoriserait l’excrétion des graisses ingérées chez les personnes en surpoids ou obèses.   Malgré son taux de graisses et son apport calorique...
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Kilos post régime : l’effet anti-yoyo du microbiote

C’est la hantise de toutes celles et ceux qui ont suivi un régime : reprendre les kilos perdus. Pour limiter cet effet « yoyo », quelques grammes du microbiote intestinal acquis pendant le régime pourraient s’avérer efficaces.   Pour éviter le fameux effet yoyo après un régime, la surveil...
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Publications

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Alimentation et santé : le rôle du microbiote intestinal dans les maladies métaboliques

De récentes publications soulignent le lien que le microbiote intestinal entretient avec l’alimentation et certaines maladies comme le diabète (de types 1 et 2) ; elles laissent également entrevoir les éventuels bénéfices des thérapeutiques basées sur l’utilisation de probiotiques et de prébiotiques...
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Obésité et surpoids : Le microbiote influence-t-il notre tour de taille ?

Véritable fléau mondial, l’obésité a connu une hausse spectaculaire en 30 ans seulement. Elle n’épargne aujourd’hui presque plus aucune région du monde et la mortalité causée par la sur-alimentation dépasse désormais celle causée par le manque de nourriture. Trop de graisses, trop de sucres, pas ...
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