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Les vertus du poisson pendant la grossesse

On le sait, l’alimentation maternelle pendant la grossesse influence considérablement la santé du futur bébé. Mais ce que l’on ignorait, c’est que la consommation de poisson module directement son microbiote intestinal...   Baisse du risque de prématurité, amélioration de l’humeur materne...
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Grossesse et allaitement : des oméga-3 pour éviter le surpoids de l'enfant ?

La flore intestinale du bébé influerait sur son surpoids et dépendrait des habitudes alimentaires de sa mère. Selon l'équilibre entre les apports en oméga-3 et 6 pendant la grossesse et l’allaitement, le risque de surpoids de l'enfant peut être fortement influencé.   Et si la lutte contre...
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Les noix, un prébiotique naturel aux nombreuses vertus

Riches en oméga-3, fibres et vitamines, les noix permettraient de réduire le risque d’obésité, de maladies cardiovasculaires et de cancer du côlon. Une protection à laquelle contribuent les bactéries intestinales.   Les noix, noisettes ou encore amandes sont parées de nombreuses vertus. L...
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