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Kilos post régime : l’effet anti-yoyo du microbiote

C’est la hantise de toutes celles et ceux qui ont suivi un régime : reprendre les kilos perdus. Pour limiter cet effet « yoyo », quelques grammes du microbiote intestinal acquis pendant le régime pourraient s’avérer efficaces.   Pour éviter le fameux effet yoyo après un régime, la surveil...
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Le thé vert, c’est bon pour mon microbiote !

Boire du thé, qu’il soit vert ou noir, préserverait ou aiderait à restaurer l’équilibre du microbiote intestinal, et pourrait ainsi compenser certains aspects de la dysbiose provoquée par l’obésité ou une alimentation riche en graisses, selon les résultats d’une étude... britannique « of course » ! ...
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