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Le microbiote intestinal, la clé d’un sommeil de qualité ?

Le butyrate, un composé issu de la fermentation des fibres alimentaires sous l'action du microbiote intestinal, semble jouer un rôle majeur dans l’endormissement et la qualité du sommeil, selon une étude inédite publiée dans la revue Scientific Reports.   Plusieurs études ont montré que l...
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Apnée du sommeil : quel lien avec le microbiote nasal ?

L’apnée obstructive du sommeil s’accompagne d’une modification du microbiote nasal et d’un accroissement de l’inflammation. Deux phénomènes qui s’auto-entretiendraient et aggraveraient le trouble, selon une nouvelle étude.   L’apnée du sommeil est un trouble fréquent associé à une inflamm...
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L’alimentation : des effets sur le comportement

Selon une étude, l'alimentation pourrait constituer un nouvel espoir thérapeutique pour de nombreuses maladies.   Il existe divers moyens de moduler notre microbiote intestinal : en consommant des prébiotiques et des probiotiques ou en changeant notre régime alimentaire. C'est le principe...
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