Мой микробиом как женщины

От полового созревания до менопаузы микробиом женщины постоянно меняется, формируя иммунитет, фертильность и общее самочувствие. Важную роль играют все экосистемы кишечная, вагинальная и кожная.

Хотите взять здоровье под контроль на каждом этапе жизни женщины? Или просто узнать больше о женском микробиоме?

Изучите это руководство, чтобы понять, как микробиом меняется от детства до материнства и пожилого возраста, и откройте для себя научно обоснованные советы, которые помогут поддерживать его на каждом этапе.

Сила вашего кишечника
Моя женская микрофлора
Наша чудесная микрофлора

Раздел специалистов здравоохранения

Найдите здесь свое выделенное место

The impact of puberty on girl's microbiota

Что происходит с микробиомом девочки, когда она растёт? С раннего детства до полового созревания микробиом кишечника, кожи и влагалища постоянно меняется.

Microbiota changes in womanhood

Изучите ось «кишечник мозг», интимный микробиом, фертильность и воспалительные процессы, чтобы понять, как поддержание микробиома может способствовать улучшению самочувствия, предотвращению нарушений и повышению качества жизни на каждом этапе взрослой жизни женщины.

Microbiota in motherhood: fertility to postpartum

Основываясь на научных данных, этот раздел объясняет, как каждый этап материнства фертильность, беременность и первые дни после родов формируется под влиянием этих невидимых экосистем. Перед нами открывается новая граница в области материнского здоровья.

Microbiota changes in senior woman

Узнайте, как питание, образ жизни и пробиотики помогают поддерживать баланс, облегчать симптомы менопаузы и предотвращать возрастные нарушения. Изучите научные данные о роли микробиома в здоровом старении женщин.

Узнайте больше о женском здоровье

Что женщины на самом деле знают о микробиоме, женской анатомии, вагинальном микробиоме, интимной гигиене, иммунитете… Ключевые основы, которые важно понять, чтобы защитить своё здоровье. Изучите наши основные материалы, чтобы лучше понять, что помогает и

Ваш путь микробиома как женщины верный союзник вашего здоровья на протяжении всей жизни

С детства до менопаузы микробиом женщины влагалищный, кишечный и кожный постоянно изменяется под влиянием гормонов, полового созревания, интимной гигиены, беременности, родов и процессов старения. Эти микробные экосистемы играют ключевую роль в иммунитете, фертильности, гормональном балансе и защите от инфекций.

В отличие от кишечного микробиома, вагинальная флора лучше функционирует при низком разнообразии и легко может измениться, что приводит к дисбиозу и интимным нарушениям. Тем не менее, многие женщины до сих пор не знают, как правильно заботиться о ней.

Каждый этап жизни от детства до материнства и менопаузы по-своему влияет на ваш микробиом, а значит, и на интимное здоровье, и на общее самочувствие.

    И еще...

    Возможно, вы пропустили

    теги
    Женское здоровье