Общий доступ

НОВОСТИ

Voir

Физические упражнения и микробиота: важность баланса

В условиях самоизоляции тренироваться не просто. Но с ослаблением ограничительных мер больше нет оправданий: пришло время возобновить занятия спортом! Но будьте осторожны: так же, как и сидячий образ жизни, чрезмерная физическая активность может нарушить микробиоту кишечника и навредить мышцам....
Voir

Микробиота спортсменов более эффективна

Несмотря на то, что польза спорта давно известна, связь между занятиями спортом и микробиотой только начали изучать. Группа ученых из Ирландии изучила влияние физической активности на кишечную микрофлору человека. Помимо сердца, мозга или мышц, физические упражнения неожиданно благотвор...
Voir

Спорт и микробиота: взаимное положительное влияние?

Участие в спорте высших достижений обогащает микробиоту кишечника, которая, в свою очередь, влияет на спортивные способности.   Что такое «здоровая» микробиота и как физическая активность влияет на ее состав? Чтобы это выяснить, ученые провели исследование среди 33 мотоциклистов (22&...
  1. 1
  2. 2
  3. >

Страницы

ПУБЛИКАЦИИ

Medias