МИКРОБИОТУ КИШЕЧНИКА 5-ЛЕТНЕГО РЕБЕНКА ЕЩЕ НЕЛЬЗЯ СЧИТАТЬ «ВЗРОСЛОЙ»

Actu GP : Microbiote intestinal : pas encore « adulte » à 5 ans ?

Когда-то считалось, что микробиота кишечника 2–3-летнего ребенка по своей сложности идентична микробиоте взрослого человека. «Это не так, — утверждают авторы недавнего исследования1, — микробиота 5-летнего ребенка все еще отличается от микробиоты взрослого человека, причем некоторые микроорганизмы, необходимые для поддержания здоровья, продолжают развиваться и после этого возраста». Следовательно, забота о микробиоте кишечника важна на протяжении всего периода взросления.

Доказано, что у младенцев в утробе матери нет кишечной микробиоты — их пищеварительная система стерильна. Микробиота начинает заселять кишечник после рождения через контакт с микроорганизмами, присутствующими в организме матери и в окружающей среде. Микробиота постепенно обогащается «дружественными» бактериями и к тому времени, когда ребенку исполняется 2–3 года, она уже становится похожа на взрослую — по крайней мере так считалось раньше. Недавно ряд исследовательских групп показал, что этот процесс может занимать больше времени. Например, это подтверждается результатами шведского исследования, в ходе которого ученые наблюдали за 470 детьми от рождения до наступления 5-летнего возраста.

Микробиота кишечника «взрослеет» в 5 лет? Не совсем.

Исследователи изучили микроорганизмы, присутствующие в детском стуле в разном возрасте — при рождении, через 4 и 12 месяцев, а также через 3 и 5 лет — и сравнили их с образцами, взятыми у их матерей и других взрослых людей. Они начали с изучения микробиологического разнообразия образцов. Первый вывод заключался в том, что только 3,5% пятилетних детей имели столь же зрелую микробиоту кишечника, что и взрослые.

Также ученые наблюдали, как микроорганизмы колонизировали кишечник. В первые 4 месяца жизни микробиота кишечника состоит в основном из молочнокислых бактерий и Bifidobacterium. В период от 4 месяцев до 1 года увеличение разнообразия рациона приводит к существенным изменениям: появляется много новых микроорганизмов, количество одних микробов увеличивается, а других, наоборот, сокращается. В возрасте от 1 до 3 лет микробное сообщество кишечника развивается в сторону более «взрослой» микробиоты. Однако некоторые микроорганизмы, важные для здоровья, появляются только после первого года жизни и продолжают размножаться даже после наступления 3-летнего возраста. В первые 5 лет жизни эти микроорганизмы еще не достигают взрослого уровня. 

Защитите микробиоту и сохраните здоровье

Авторы исследования подчеркивают, что микробиота кишечника чувствительна к вредным воздействиям на протяжении всего своего развития. Стало понятно, что дисбаланс микробиоты кишечника в младенчестве, например из-за применения антибиотиков, может оказать пагубное влияние на здоровье в более поздние периоды жизни в виде расстройств пищеварения, избыточного веса, аллергий2,3,4 и т. д. Мы также знаем, что здоровое питание во время расширения рациона помогает создать здоровую кишечную микробиоту.5 Поэтому мы должны способствовать оптимальному развитию кишечной микробиоты и после 5 лет, чтобы подарить своим детям здоровое будущее.

 

Sources :

1.    Roswall J, Olsson LM, Kovatcheva-Datchary P et al., Developmental trajectory of the healthy human gut microbiota during the first 5 years of life, Cell Host Microbe; 2021 Mar 23:S1931-3128(21)00100-1
2.    Kronman MP, Zaoutis TE, Haynes K et al. Antibiotic exposure and iBD development among children: A population-based cohort study. Pediatrics 2012 ; 130 : e794–e803.
3.    Mitre E, Susi A, Kropp LE, Schwartz DJ et al. Association Between Use of Acid-Suppressive Medications and Antibiotics During Infancy and Allergic Diseases in Early Childhood. JAMA Pediatr. 2018 Jun 4;172(6):e180315. 
4.    Stark CM, Susi A, Emerick J, et al. Antibiotic and acid-suppression medications during early childhood are associated with obesity. Gut 2019 ; 68 : 62–9.
5.    Matsuyama M, Morrison M, Cao KAL et al. Dietary intake influences gut microbiota development of healthy Australian children from the age of one to two years. Sci Rep 9, 12476 (2019).