Инфографика, которой можно поделиться с пациентами

Интимная микробиота невидимая составляющая женского здоровья

Эта инфографика посвящена интимной микробиоте — важной, но нередко упускаемой из виду составляющей женского здоровья.

В ней представлены особенности микробиоты вульвы, влагалища, мочевого пузыря и перианальной области, а также описано, как поддержание их баланса способствует профилактике инфекций и общему состоянию здоровья.

Вы узнаете о ключевых факторах, влияющих на состояние интимной микробиоты, о типичных признаках её нарушения, а также получите практические рекомендации по сохранению интимного здоровья с помощью правильной гигиены, образа жизни и индивидуального подхода к уходу.

ОСЬ КИШЕЧНИК — ГОЛОВНОЙ МОЗГ: КИШЕЧНАЯ МИКРОБИОТА КАК ОТРАЖЕНИЕ РЕАКЦИИ НА СТРЕСС

Эта инфографика исследует связь между кишечной микробиотой и стрессом, подчеркивая влияние оси кишечник-мозг на психическое и физическое благополучие.

Она объясняет, как стресс влияет на кишечную микробиоту, механизмы реакции организма и стратегии восстановления баланса через образ жизни, питание и психобиотики.

Ось кишечник - головной мозг: как микробиота связана с головным мозгом?

Ваш кишечник и мозг находятся в постоянной связи, главным образом через кишечную микробиоту. Это взаимодействие влияет не только на пищеварение, но и на различные заболевания, включая неврологические, психиатрические и метаболические нарушения.

Понимание этой связи может открыть новые возможности для поддержания здоровья.

Важность первых 1000 дней жизни

Эта инфографика подчеркивает критическую важность первых 1 000 дней жизни младенца, от зачатия до раннего детства, в развитии кишечной микробиоты и иммунитета.
Она объясняет, как ранние факторы, такие как питание и окружающая среда, влияют на здоровье в долгосрочной перспективе.

Узнайте, как эти ключевые этапы формируют иммунную функцию и риск развития заболеваний.

Знаете ли вы, что дисбиоз — это нарушение Баланса микробиоты?

Эта инфографика рассматривает дисбиоз и его влияние на различные микробиоты человеческого организма, способствуя развитию нарушений пищеварения, обмена веществ, кожных заболеваний и других состояний.

Она объясняет причины дисбиоза и предлагает стратегии восстановления баланса с помощью питания, образа жизни и медицинских методов лечения.

Что нужно знать об антибиотиках

Эта инфографика раскрывает ключевые факты об антибиотиках, объясняя, как они помогают бороться с инфекциями, но при этом влияют на баланс полезных бактерий в микробиоте.

Чрезмерное или неправильное использование антибиотиков может привести к осложнениям, таким как антибиотико-ассоциированная диарея, и способствовать росту устойчивости к антибиотикам.

Что нужно знать о микробиоте человеческого организма

Эта инфографика знакомит с шестью микробиотами человеческого тела, выделяя их уникальные функции и особенности – от кишечника до кожи.

Она объясняет, как на них влияют такие факторы, как гормоны, образ жизни и способ рождения, а также как они способствуют общему здоровью, защищая от инфекций и поддерживая иммунную систему.

Что такое пробиотики?

Эта инфографика объясняет, что такое пробиотики и как они помогают поддерживать баланс микробиоты, способствуя общему здоровью.

Она рассказывает о видах полезных микроорганизмов и строгих процессах их производства, обеспечивающих их эффективность в улучшении самочувствия.

Pекомендовано нашим сообществом