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Simbióticos

Os simbióticos são produtos que combinam prebióticos e probióticos de forma a melhorar os benefícios para a microbiota.

Os simbióticos consistem em uma combinação de prebióticos e probióticos1,2. Estes últimos ajudam a restaurar o equilíbrio da microbiota em casos de disbiose, e os primeiros fornecem a energia que as bactérias precisam para se desenvolver. A combinação dos dois é essencial para apoiar a disseminação de bactérias que contribuem para manter um equilíbrio saudável na microbiota.

Assim, são possíveis numerosas combinações prebiótico/probiótico. Por exemplo, é possível combinar lactobacilos ou bifidobactérias (probióticos) com oligossacarídeos ou inulina. Combinar prebióticos e probióticos parece também melhorar a sobrevivência de bactérias probióticas que são então mais eficazes, já que podem alcançar uma maior probabilidade de sobrevivência no trato intestinal, onde surtem efeito.

Combinar fatores positivos

O desenvolvimento de simbióticos é um caminho a ser explorado para tratar algumas doenças e restabelecer a microbiota de forma saudável. Para esse fim, um estudo mostrou que, ao usar simbióticos (nesse caso, uma combinação de Bifidobacterium breve e galacto-oligossacarídeos) num modelo murino, os ratos recuperaram mais rapidamente uma microbiota normal após uma infeção por salmonela tratada com estreptomicina, o que reduziu a carga bacteriana nas fezes dos animais para níveis indetetáveis. Os resultados foram ainda melhores do que quando o probiótico foi usado isoladamente.3 Além disso, a combinação de pre e probióticos tem benefícios para a gestão da obstipação na síndrome do intestino irritável4.

 

Fontes:

1. Bengmark S. et al. Prebiotics and synbiotics in clinical medicine. Nutr Clin Pract. 2005 ; 20(2) : 244-61. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16207660

2. Schrezenmeir J et al. Probiotics, prebiotics, and synbiotics--approaching a definition. Am J Clin Nutr. 2001 ; 73(2 Suppl) : 361S-364S. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/11157342

3. Rastall RA et al. Prebiotics and synbiotics: towards the next generation. Curr Opin Biotechnol. 2002 ; 13(5) : 490-6. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/12459343

4. Dughera L et al. Effects of symbiotic preparations on constipated irritable bowel syndrome symptoms. Acta Biomed. 2007 ; 78(2) : 111-6. http://www.mattioli1885journals.com/index.php/actabiomedica/article/viewFile/1912/1433

 

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