Кишкова мікробіота: зв'язок між харчуванням та ендометріозом
Чи погіршує ендометріоз раціон із високим вмістом жиру та низьким вмістом клітковини? Нещодавнє дослідження на мишах свідчить саме про це, а також вказує на захисну роль кишкової бактерії A. muciniphila.¹
Джерела
Ця стаття базується на науковій інформації en_sources_text_end
Про цю статтю
Ендометріоз – це захворювання, за якого тканина, схожа на слизову оболонку матки (яка виводиться під час менструації), починає розростатися там, де їй не місце (яєчники, очеревина тощо). Це спричиняє біль, ускладнені місячні, проблеми з травленням, а іноді навіть безпліддя. Ендометріоз вражає близько 10% жінок репродуктивного віку.
Нам уже відомо, що харчування може відігравати роль у запаленні: збалансований раціон, схоже, допомагає зменшити біль. Але команда дослідників вирішила подивитися, що станеться у протилежному випадку – тобто при типовому західному раціоні, багатому на жири та бідному на клітковину.
10% саме стільки (190 мільйонів) жінок і дівчат репродуктивного віку у світі страждають на ендометріоз.²
Західний раціон подвоює розмір уражень
Мишей годували або «нормальним» гризунячим кормом (17% жиру), або раціоном фаст-фуду (45% жиру, мало клітковини) протягом чотирьох тижнів. Потім ендометріоз викликали хірургічним шляхом, а зміни уражень відстежували протягом семи тижнів. Результат? У мишей на західному раціоні розвинулися ураження вдвічі більшого розміру, ніж у контрольної групи. Ці ураження були не лише більшими, а й більш фіброзними та насиченими клітинами в стані максимальної проліферації.
Метаболізм та імунітет: коли все виходить за межі норми
Що це спричиняє? Раціон фаст-фуду, схоже, порушує метаболізм та імунітет:
- посилює активність макрофагів (імунних клітин, які в цьому випадку виглядають радше шкідливими, ніж корисними);
- активує лептин – гормон, причетний до росту уражень і метаболізму глюкози;
- прискорює окислення глюкози, яка слугує «паливом» для уражень.
А що з мікробіотою?
Дослідження також показало, що ендометріоз змінює кишкову флору мишей незалежно від їхнього раціону. Але у мишей на західному раціоні одна конкретна бактерія – Akkermansia muciniphila, відома своїми протизапальними властивостями, – частково зникає при виникненні ендометріозу. Таким чином, захворювання може створювати дисбаланс кишкової мікробіоти, витісняючи захисні бактерії.
Що далі?
Оскільки дослідження проводилося на мишах, а не на людях, результати залишаються попередніми. Однак воно підтвердило, що харчування має суттєвий вплив на ендометріоз і що здоровіший раціон може обмежити біль і прогресування захворювання. Кишкова мікробіота також відіграє ключову роль у патофізіології ендометріозу, тоді як певні бактерії, такі як Akkermansia muciniphila, можуть мати захисний ефект.
Це відкриття прокладає шлях до нових терапевтичних підходів, заснованих на модуляції мікробіоти. Не прощаючись назавжди з картоплею фрі, чому б не додати трохи овочів до свого раціону, щоб дати руку допомоги вашим корисним бактеріям.
Ендометріоз і мікробіота: чи є зв'язок?
Інформація в цій статті має виключно ознайомчий та інформаційний характер і не може бути використана як заміна професійної медичної консультації, діагностики чи лікування. Завжди звертайтеся до свого лікаря або іншого кваліфікованого медичного працівника з будь-якими питаннями щодо вашого здоров'я або медичного стану. Ніколи не ігноруйте професійні медичні поради та не відкладайте візит до лікаря через інформацію, яку ви прочитали в цьому матеріалі.
