Bir kadın olarak mikrobiyotam (test)

Vajinal mikrobiyotanın, vajinanın sağlıklı bir ortamda kalmasına yardımcı olan yüzlerce bakteriden oluştuğunu biliyor muydunuz¹?

Her kadının vajinal florası (diğer adıyla vajinal mikrobiyota) kendine özgüdür. Bağırsak mikrobiyotası gibi diğer mikrobiyotalardan farklı olarak, vajinal mikrobiyota çeşitliliği düşük olduğunda dengede kabul edilir². Kadının yaşamı boyunca yapısı değişir¹ ve hamilelikte de önemli bir rol oynar³.

The impact of puberty on girl's microbiota

Bir kız büyürken mikrobiyotasında neler olur? Erken çocukluktan ergenliğe kadar bağırsak, cilt ve vajinal mikrobiyota sürekli olarak değişir. Beslenme, çevre, hijyen alışkanlıkları ve hormonlar bu süreçte önemli rol oynar.

Ergenliğin kızların mikrobiyotası üzerindeki etkisini keşfet.

Microbiota changes in womanhood

Bağırsak-beyin eksenini, vajinal mikrobiyotayı, doğurganlığı ve iltihaplanmayı keşfet. Mikrobiyotayı desteklemenin, her yaşta iyi hissetmene, hastalıkları önlemene ve yaşam kaliteni artırmana nasıl yardımcı olabileceğini öğren.

Hayatın boyunca dengeli bir mikrobiyotayı nasıl koruyabilirsin?

Microbiota in motherhood: fertility to postpartum

Hamile bir annenin mikrobiyotası, bebeğininkiyle nasıl etkileşir? Gebeliğin her aşamasında ve hatta doğumdan sonra bile, annenin ve bebeğin mikrobiyotası birbirleriyle sürekli etkileşim halindedir.

Mikrobiyota ile annelik arasındaki bağlantıları keşfet.

Microbiota changes in senior woman

Mikrobiyota, kadınların yaş aldıkça sağlığını nasıl etkiler? Menopozdan uzun ömre kadar, bağırsak, vajinal, idrar yolları ve cilt mikrobiyotası zamanla değişir ve sindirim, bağışıklık, ruh hali, kemik sağlığı gibi birçok süreci etkiler.

Mikrobiyota ve sağlıklı yaşlanma arasındaki bilimsel bağlantıları keşfet.

İyi bir vajinal sağlık rutini, vajinal mikrobiyotanın dengesini korumana yardımcı olabilir⁴. Çünkü mikrobiyota dengesinin bozulması (vajinal disbiyozis), örneğin bakteriyel vajinoz¹ ve vajinal mantar enfeksiyonu (vajinal kandidiyazis)⁶ gibi bazı hastalıklarla ilişkilendirilmiştir.

Vajinal mikrobiyotanın dengesini korumak için neler yapabileceğini öğrenmek üzere okumaya devam et.

    Ve ayrıca...

    Ne kaçırmış olabilirsiniz