моя микрофлора как женщина (тест)
Знали ли вы, что ваш вагинальный микробиом состоит из сотен бактерий, которые помогают поддерживать здоровую среду во влагалище¹?
Микрофлора каждой женщины (или вагинальный микробиом) уникальна. В отличие от других микробиомов, например кишечного, вагинальный микробиом считается сбалансированным, когда его разнообразие невелико². Его состав меняется на протяжении всей жизни женщины¹ и играет важную роль во время беременности³.
The impact of puberty on girl's microbiota
Что происходит с микробиомом девочки, когда она растёт? С раннего детства до наступления полового созревания микробиом кишечника, кожи и влагалища постоянно меняется. На него влияют питание, окружающая среда, привычки гигиены и гормоны.
Узнайте, как именно период полового созревания влияет на микробиом девочек.
Microbiota changes in womanhood
Исследуйте ось «кишечник мозг», интимный микробиом, фертильность и воспалительные процессы, чтобы понять, как поддержание здорового микробиома помогает укрепить самочувствие, предотвратить нарушения и улучшить качество жизни на всех этапах взрослой жизни женщины.
Как сохранить баланс микробиома на протяжении всей жизни?
Microbiota in motherhood: fertility to postpartum
Как микробиом будущей матери взаимодействует с микробиомом её ребёнка? На каждом этапе беременности и даже после родов микробиомы матери и ребёнка находятся во взаимосвязи и «общаются» друг с другом.
Узнайте больше о связи между микробиомом и материнством.
Microbiota changes in senior woman
Как микробиом влияет на здоровье женщин с возрастом? От менопаузы до долголетия узнайте, как микробиомы кишечника, влагалища, мочевыводящих путей и кожи меняются со временем и как они влияют на пищеварение, иммунитет, настроение, здоровье костей и многое другое.
Познакомьтесь с научными данными о микробиоме и здоровом старении у женщин старшего возраста.
Избранные статьи
Поймите, как поддержка микробиоты может способствовать благополучию, предотвращать расстройства и улучшать качество жизни на каждом этапе жизни.
Соблюдение правил интимной гигиены помогает поддерживать баланс вагинального микробиома⁴, поскольку нарушение его состава (так называемый вагинальный дисбиоз) связано с рядом заболеваний, например с бактериальным вагинозом¹ и вагинальным кандидозом (молочницей)⁶.
Читайте далее, чтобы узнать, что вы можете сделать для сохранения здорового баланса вашего вагинального микробиома.
И еще...
Возможно, вы пропустили
Пробиотики
Что такое пробиотики? Они не имели «официального» определения вплоть до XXI века. Однако употребление этих ...
Узнать большеЖенские болезни
Кандидоз, бактериальный вагиноз, цистит... Эти инфекции могут серьезно повлиять на интимное здоровье женщин...
Узнать больше