Микробиота кожи

Какую роль играет микробиота кожи?

публикация 28 сентября 2021
Обновлять 06 апреля 2022

Об этой статье

публикация 28 сентября 2021
Обновлять 06 апреля 2022

Содержание

ru_chapters_mobile

Что такое микробиота кожи?

Давайте поговорим о коже — самом большом органе человеческого тела. Это первая линия защиты организма, действующая как тройной барьер:1,2

  • физический барьер — защищает внутренние органы от внешней среды;3
  • химический барьер — сухая и богатая различными солями и кислотами кожа является враждебной средой для многих микроорганизмов;4
  • иммунный барьер — благодаря защитным клеткам, кожа предотвращает колонизацию и размножение патогенных микробов2

Несмотря на это, кожа имеет собственную уникальную микробиоту, в состав которой входят бактерии (Cutibacterium acnes, Staphylococcus epidermidis и др.), грибы (например, Malassezia), вирусы (например, папилломавирус) и паразиты (включая клещей, таких как Demodex). Эти микроорганизмы живут в идеальной гармонии и вместе образуют микробиоту кожи.1,5

Как вы, возможно, заметили, свойства нашей кожи меняются от одной части тела к другой:

  • она более сухая на ладонях и предплечьях;1,5
  • более жирная на лице, груди и спине;1,5
  • более влажная в подмышечных впадинах, локтевых складках, преддверии носа, подколенных ямках, в паху.1,5

На каждом из этих участков кожи живет отдельная микробиота, приспособленная к своей конкретной среде.1 Некоторые исследователи также выделяют четвертую область — стопы (ногти, пятки и межпальцевые промежутки).1

Помимо этого разнообразия на поверхности, состав микробиоты также отличается на разных уровнях, то есть в разных слоях кожи: по мере погружения количество (sidenote: Микроорганизмы очень мелкие живые организмы, неразличимые невооруженным глазом. К ним относятся бактерии, вирусы, грибы, археи и простейшие, обычно называемые «микробами». What is microbiology? Microbiology Society. ) будет уменьшаться, а состав микробиоты будет становиться все более сходным у разных людей.6

Как микробиота кожи меняется на протяжении жизни?

Микробиота кожи относительно стабильна с течением времени1,5 и изменяется только на основных этапах жизненного пути.

Дети, рождающиеся естественным путем, контактируют с бактериями влагалища матери (Lactobacillus, C. albicans), а те, кто появился на свет с помощью кесарева сечения, — с микробами кожи (Staphylococcus, Streptococcus). Во время полового созревания уровень гормонов роста в организме резко возрастает. Кожа становится более жирной, и на ней выживают более приспособленные микроорганизмы, которые остаются с нами во взрослом возрасте. Кожа постепенно меняется по мере старения, при этом ослабляется иммунная система, снижается скорость обновления клеток, уменьшается секреция пота и изменяется состав кожного сала.,

Эти физиологические изменения влияют на состав кожной среды и изменяют микробный баланс7 в сторону увеличения видового разнообразия и смены одних доминирующих бактериальных групп другими.8

Почему микробиота кожи так важна для здоровья?

Микробиота кожи знает, как отблагодарить своего хозяина. Она защищает нас от (sidenote: Патоген микроорганизм, который вызывает или может вызвать заболевание Pirofski LA, Casadevall A. Q and A: What is a pathogen? A question that begs the point. BMC Biol. 2012 Jan 31;10:6. ) благодаря своему физическому присутствию на коже, а также секреции антибактериальных молекул и кислот.2 Но это еще не все. Микробиота кожи также очень важна для иммунной системы: она стимулирует механизмы иммунной защиты эпидермиса и организма в целом и, при необходимости, борется с воспалением.4

Какие заболевания связаны с нарушениями баланса микробиоты кожи?

На состав микробиоты кожи в основном влияют характеристики организма (возраст, пол, генотип, иммунный статус, питание, уровень стресса) и окружающая среда (образ жизни, бытовая и личная гигиена, условия проживания, регион проживания, воздействие солнца и др.).2 Иногда такие факторы, как стресс, изменение образа жизни или применение лекарств (например, антибиотиков) или средств личной гигиены нарушают баланс микробиоты: бактерии, ранее полезные для хозяина, меняют свои свойства и становятся патогенными1. Многие распространенные кожные заболевания связаны с изменениями в микробиоте. Эта ситуация называется (sidenote: Дисбиоз Изменение состава и функции микробиоты, вызванное сочетанием экологических и индивидуальных факторов. Дисбиоз не является четко очерченным состоянием и варьируется в зависимости от состояния здоровья каждого человека. Levy M, Kolodziejczyk AA, Thaiss CA, et al. Dysbiosis and the immune system. Nat Rev Immunol. 2017;17(4):219-232. ) .1

Дисбиоз часто сочетается с такими кожными заболеваниями, как акне,9 атопический дерматит,10 псориаз,11 себорейный дерматит,12 розацеа13 или рак кожи14. Изменения микробиоты кожи также могут наблюдаться при ощущении дискомфорта, при чувствительной коже, раздражении кожи или пеленочной сыпи. На кожу постоянно действуют внешние (холод, жара, солнце, УФ-излучение, средства гигиены и т. д.) и внутренние факторы (генотип, чувствительность, аллергия и т. д.), способные повлиять на физические, механические или микробиологические свойства кожного барьера.15 Микробиота также участвует в заживлении ран16 и формировании запаха тела.17

Ось кишечник — кожа

Кишечник и кожа тесно взаимосвязаны. Механизмы связи между ними называют «ось кишечник — кожа». Ряд распространенных заболеваний кожи, таких как акне, атопический дерматит, псориаз и розацеа также связаны с дисбиозом кишечника.18

Как позаботиться о собственной микробиоте?

Теперь вы знаете, как микробиота кожи важна для поддержания ее здоровья, и что микробиота кишечника также влияет на здоровье кожи. Как же мы можем позаботиться о микробиоте, чтобы наша кожа оставалась здоровой? Многие ученые искали ответ на этот вопрос. К сожалению, найти его оказалось не так просто. Одного только использования полезных бактерий или дрожжей для замещения или обогащения существующей микробиоты недостаточно. Вместо этого нужно модифицировать микробиоту так, чтобы она функционировала правильно, тем самым улучшая наше здоровье. Но как это сделать? Есть несколько способов оптимизации баланса и улучшения разнообразия микробиоты кишечника, каждый из которых имеет свои особенности.

Средства для приема внутрь:

Существование оси кишечник — кожа дает надежду на то, что мы сможем улучшить здоровье кожи, модулируя микробиоту кишечника, принимая пробиотики, пребиотики и симбиотические добавки или улучшая диету.

  • Пробиотики — это живые микроорганизмы, которые при применении в нужных количествах приносят пользу здоровью человека.19,20 Применение специфических пробиотиков при некоторых воспалительных заболеваниях кожи дает хорошие результаты.14
  • Пребиотики — это особые неперевариваемые пищевые волокна, которые приносят пользу здоровью. Они избирательно используются полезными микроорганизмами в микробиоте.21,22 Симбиотическая23 смесь, содержащая пребиотик и пробиотик, показала многообещающие результаты при атопическом дерматите.24
  • Диета — разнообразие и качество нашей пищи способствует поддержанию баланса микробиоты кишечника.25,26 Плохо сбалансированная диета может повлиять на состав содержимого кишечника и привести к развитию некоторых заболеваний.27 Чтобы поддерживать кишечник в хорошей форме, нужно знать, какие продукты оказывают на него благотворное или неблагоприятное влияние.28

Средства для нанесения на кожу

Несмотря на малое количество исследований, средства, наносимые на кожу и содержащие определенные пробиотики и(или) пребиотики, показали положительные результаты в плане улучшения здоровья кожи пациентов с дерматологическими заболеваниями.14,24

Однако, поиск наиболее эффективных средств и их комбинаций требует дополнительных клинических исследований. Следите за нашими новостями о микробиоте кожи.

Вся информация в этой статье получена из официальных научных источников. Следует учитывать, что представленная информация не является исчерпывающей. Ниже приведен перечень исследований, использованных в качестве источников информации.

Источники

Byrd AL, Belkaid Y, Segre JA. The human skin microbiome. Nat Rev Microbiol. 2018;16(3):143-155.

Egert M, Simmering R, Riedel CU. The Association of the Skin Microbiota With Health, Immunity, and Disease. Clin Pharmacol Ther. 2017 Jul;102(1):62-69.

Ederveen THA, Smits JPH, Boekhorst J et al. Skin microbiota in health and disease: From sequencing to biology. J Dermatol. 2020 Oct;47(10):1110-1118.

Flowers L, Grice EA. The Skin Microbiota: Balancing Risk and Reward. Cell Host Microbe. 2020;28(2):190-200.

Barnard E, Li H. Shaping of cutaneous function by encounters with commensals. J Physiol. 2017 Jan 15;595(2):437-450.

Bay L, Barnes CJ, Fritz BG et al. Universal Dermal Microbiome in Human Skin. mBio. 2020 Feb 11;11(1):e02945-19.

Bonté F, Girard D, Archambault JC, Desmoulière A. Skin Changes During Ageing. Subcell Biochem. 2019;91:249-280.

Shibagaki, N., Suda, W., Clavaud, C. et al. Aging-related changes in the diversity of women’s skin microbiomes associated with oral bacteria. Sci Rep 7, 10567 (2017).

Dreno B, Dagnelie MA, Khammari A, et al. The Skin Microbiome: A New Actor in Inflammatory Acne. Am J Clin Dermatol. 2020 Sep;21(Suppl 1):18-24.

10 Langan SM, Irvine AD, Weidinger S. Atopic dermatitis. Lancet. 2020 Aug 1;396(10247):345-360.

11 Rigon RB, de Freitas ACP, Bicas JL, et al. Skin microbiota as a therapeutic target for psoriasis treatment: Trends and perspectives. J Cosmet Dermatol. 2021;20(4):1066-1072.

12 Adalsteinsson JA, Kaushik S, Muzumdar S et al. An update on the microbiology, immunology and genetics of seborrheic dermatitis. Exp Dermatol. 2020;29(5):481-489

13 Tutka K, Żychowska M, Reich A. Diversity and Composition of the Skin, Blood and Gut Microbiome in Rosacea-A Systematic Review of the Literature. Microorganisms. 2020;8(11):1756.

14 Yu Y, Dunaway S, Champer J, et al.Changing our microbiome: probiotics in dermatology. Br J Dermatol. 2020;182(1):39-46.

15 Seite S, Misery L. Skin sensitivity and skin microbiota: Is there a link? Exp Dermatol. 2018 Sep;27(9):1061-1064.

16 Johnson TR, Gomez BI, McIntyre MK, et al. The Cutaneous Microbiome and Wounds: New Molecular Targets to Promote Wound Healing. Int J Mol Sci. 2018;19(9):2699.

17 Schneider AM, Nelson AM. Skin microbiota: Friend or foe in pediatric skin health and skin disease. Pediatr Dermatol. 2019 Nov;36(6):815-822.

18 Szántó M, Dózsa A, Antal D, et al. Targeting the gut-skin axis-Probiotics as new tools for skin disorder management? Exp Dermatol. 2019 Nov;28(11):1210-1218.

19 FAO/OMS, Joint Food and Agriculture Organization of the United Nations/ World Health Organization. Working Group. Report on drafting  guidelines for the evaluation of probiotics in food, 2002.

20 Hill C, Guarner F, Reid G, et al. The International Scientific Association for Probiotics and Prebiotics consensus statement on the scope and appropriate use of the term probiotic. Nat Rev Gastroenterol Hepatol 11, 506–514 (2014).

21 Gibson GR, Roberfroid MB. Dietary modulation of the human colonic microbiota: introducing the concept of prebiotics .J Nutr, 1995; 125:1401-12.

22 Gibson G, Hutkins R, Sanders M, et al. Expert consensus document: The International Scientific Association for Probiotics and Prebiotics (ISAPP) consensus statement on the definition and scope of prebiotics. Nat Rev Gastroenterol Hepatol 14, 491–502 (2017).

23  Markowiak P, Śliżewska K. Effects of Probiotics, Prebiotics, and Synbiotics on Human Health. Nutrients. 2017;9(9):1021. Published 2017 Sep 15.

24 Bustamante M, Oomah BD, Oliveira WP, et al. Probiotics and prebiotics potential for the care of skin, female urogenital tract, and respiratory tract. Folia Microbiol (Praha). 2020;65(2):245-264.

25 Tap J, Furet JP, Bensaada M, et al. Gut microbiota richness promotes its stability upon increased dietary fibre intake in healthy adults. Environ Microbiol. 2015 Dec;17(12):4954-64. 

26 Quigley EMM, Gajula P. Recent advances in modulating the microbiome. F1000Res. 2020 Jan 27;9:F1000 Faculty Rev-46.

27 Zmora N, Suez J, Elinav E. You are what you eat: diet, health and the gut microbiota. Nat Rev Gastroenterol Hepatol. 2019 Jan;16(1):35-56.

28 Wilson AS, Koller KR, Ramaboli MC, et al. Diet and the Human Gut Microbiome: An International Review. Dig Dis Sci. 2020;65(3):723-740.

BMI-21.13
 

en_view Источники

    Читайте также