Микробиота кожи

Какую роль играет микробиота кожи?

публикация 28 сентября 2021
Обновлять 01 октября 2021

Об этой статье

публикация 28 сентября 2021
Обновлять 01 октября 2021

Содержание

ru_chapters_mobile

Что такое микробиота кожи?

Давайте поговорим о коже — самом большом органе человеческого тела. Это первая линия защиты организма, действующая как тройной барьер:1,2

  • физический барьер — защищает внутренние органы от внешней среды;3
  • химический барьер — сухая и богатая различными солями и кислотами кожа является враждебной средой для многих микроорганизмов;4
  • иммунный барьер — благодаря защитным клеткам, кожа предотвращает колонизацию и размножение патогенных микробов2

Несмотря на это, кожа имеет собственную уникальную микробиоту, в состав которой входят бактерии (Cutibacterium acnes, Staphylococcus epidermidis и др.), грибы (например, Malassezia), вирусы (например, папилломавирус) и паразиты (включая клещей, таких как Demodex). Эти микроорганизмы живут в идеальной гармонии и вместе образуют микробиоту кожи.1,5

Как вы, возможно, заметили, свойства нашей кожи меняются от одной части тела к другой:

  • она более сухая на ладонях и предплечьях;1,5
  • более жирная на лице, груди и спине;1,5
  • более влажная в подмышечных впадинах, локтевых складках, преддверии носа, подколенных ямках, в паху.1,5

На каждом из этих участков кожи живет отдельная микробиота, приспособленная к своей конкретной среде.1 Некоторые исследователи также выделяют четвертую область — стопы (ногти, пятки и межпальцевые промежутки).1

Помимо этого разнообразия на поверхности, состав микробиоты также отличается на разных уровнях, то есть в разных слоях кожи: по мере погружения количество микроорганизмов будет уменьшаться, а состав микробиоты будет становиться все более сходным у разных людей.6

Как микробиота кожи меняется на протяжении жизни?

Микробиота кожи относительно стабильна с течением времени1,5 и изменяется только на основных этапах жизненного пути.

Дети, рождающиеся естественным путем, контактируют с бактериями влагалища матери (Lactobacillus, C. albicans), а те, кто появился на свет с помощью кесарева сечения, — с микробами кожи (Staphylococcus, Streptococcus). Во время полового созревания уровень гормонов роста в организме резко возрастает. Кожа становится более жирной, и на ней выживают более приспособленные микроорганизмы, которые остаются с нами во взрослом возрасте. Кожа постепенно меняется по мере старения, при этом ослабляется иммунная система, снижается скорость обновления клеток, уменьшается секреция пота и изменяется состав кожного сала.,

Эти физиологические изменения влияют на состав кожной среды и изменяют микробный баланс7 в сторону увеличения видового разнообразия и смены одних доминирующих бактериальных групп другими.8

Почему микробиота кожи так важна для здоровья?

Микробиота кожи знает, как отблагодарить своего хозяина. Она защищает нас от патогенов благодаря своему физическому присутствию на коже, а также секреции антибактериальных молекул и кислот.2 Но это еще не все. Микробиота кожи также очень важна для иммунной системы: она стимулирует механизмы иммунной защиты эпидермиса и организма в целом и, при необходимости, борется с воспалением.4

Какие заболевания связаны с нарушениями баланса микробиоты кожи?

На состав микробиоты кожи в основном влияют характеристики организма (возраст, пол, генотип, иммунный статус, питание, уровень стресса) и окружающая среда (образ жизни, бытовая и личная гигиена, условия проживания, регион проживания, воздействие солнца и др.).2 Иногда такие факторы, как стресс, изменение образа жизни или применение лекарств (например, антибиотиков) или средств личной гигиены нарушают баланс микробиоты: бактерии, ранее полезные для хозяина, меняют свои свойства и становятся патогенными1. Многие распространенные кожные заболевания связаны с изменениями в микробиоте. Эта ситуация называется дисбиозом.1

Дисбиоз часто сочетается с такими кожными заболеваниями, как акне,9 атопический дерматит,10 псориаз,11 себорейный дерматит,12 розацеа13 или рак кожи14. Изменения микробиоты кожи также могут наблюдаться при ощущении дискомфорта, при чувствительной коже, раздражении кожи или пеленочной сыпи. На кожу постоянно действуют внешние (холод, жара, солнце, УФ-излучение, средства гигиены и т. д.) и внутренние факторы (генотип, чувствительность, аллергия и т. д.), способные повлиять на физические, механические или микробиологические свойства кожного барьера.15 Микробиота также участвует в заживлении ран16 и формировании запаха тела.17

Ось кишечник — кожа

Кишечник и кожа тесно взаимосвязаны. Механизмы связи между ними называют «ось кишечник — кожа». Ряд распространенных заболеваний кожи, таких как акне, атопический дерматит, псориаз и розацеа также связаны с дисбиозом кишечника.18

Как позаботиться о собственной микробиоте?

Теперь вы знаете, как микробиота кожи важна для поддержания ее здоровья, и что микробиота кишечника также влияет на здоровье кожи. Как же мы можем позаботиться о микробиоте, чтобы наша кожа оставалась здоровой? Многие ученые искали ответ на этот вопрос. К сожалению, найти его оказалось не так просто. Одного только использования полезных бактерий или дрожжей для замещения или обогащения существующей микробиоты недостаточно. Вместо этого нужно модифицировать микробиоту так, чтобы она функционировала правильно, тем самым улучшая наше здоровье. Но как это сделать? Есть несколько способов оптимизации баланса и улучшения разнообразия микробиоты кишечника, каждый из которых имеет свои особенности.

Средства для приема внутрь:

Существование оси кишечник — кожа дает надежду на то, что мы сможем улучшить здоровье кожи, модулируя микробиоту кишечника, принимая пробиотики, пребиотики и симбиотические добавки или улучшая диету.

  • Пробиотики — это живые микроорганизмы, которые при применении в нужных количествах приносят пользу здоровью человека.19,20 Применение специфических пробиотиков при некоторых воспалительных заболеваниях кожи дает хорошие результаты.14
  • Пребиотики — это особые неперевариваемые пищевые волокна, которые приносят пользу здоровью. Они избирательно используются полезными микроорганизмами в микробиоте.21,22 Симбиотическая23 смесь, содержащая пребиотик и пробиотик, показала многообещающие результаты при атопическом дерматите.24
  • Диета — разнообразие и качество нашей пищи способствует поддержанию баланса микробиоты кишечника.25,26 Плохо сбалансированная диета может повлиять на состав содержимого кишечника и привести к развитию некоторых заболеваний.27 Чтобы поддерживать кишечник в хорошей форме, нужно знать, какие продукты оказывают на него благотворное или неблагоприятное влияние.28

Средства для нанесения на кожу

Несмотря на малое количество исследований, средства, наносимые на кожу и содержащие определенные пробиотики и(или) пребиотики, показали положительные результаты в плане улучшения здоровья кожи пациентов с дерматологическими заболеваниями.14,24

Однако, поиск наиболее эффективных средств и их комбинаций требует дополнительных клинических исследований. Следите за нашими новостями о микробиоте кожи.

Вся информация в этой статье получена из официальных научных источников. Следует учитывать, что представленная информация не является исчерпывающей. Ниже приведен перечень исследований, использованных в качестве источников информации.

Источники
  1. Greenbaum S, Greenbaum G, Moran-Gilad J, Weintraub AY. Ecological dynamics of the vaginal microbiome in relation to health and disease. Am J Obstet Gynecol. 2019 Apr;220(4):324-335.

  2. Petrova MI, Lievens E, Malik S, Imholz N and Lebeer S (2015) Lactobacillus species as biomarkers and agents that can promote various aspects of vaginal health. Front. Physiol. 6:81.

  3. Lewis FM, Bernstein KT, Aral SO. Vaginal Microbiome and Its Relationship to Behavior, Sexual Health, and Sexually Transmitted Diseases. Obstet Gynecol. 2017;129(4):643-654.

  4. Petricevic L, Domig KJ, Nierscher FJ, et al. Characterisation of the oral, vaginal and rectal Lactobacillus flora in healthy pregnant and postmenopausal women. Eur J Obstet Gynecol Reprod Biol 2012;160:93–9.

  5. Reid G, Bruce AW, Fraser N, Heinemann C, Owen J, Henning B. Oral probiotics can resolve urogenital infections. FEMS Immunol Med Microbiol 2001;30: 49–52.

  6. Antonio MA, Rabe LK, Hillier SL. Colonization of the rectum by Lactobacillus species and decreased risk of bacterial vaginosis. J Infect Dis 2005;192:394–8.

  7. Hilton E, Isenberg HD, Alperstein P, France K, Borenstein MT. Ingestion of yogurt containing Lactobacillus acidophilus as prophylaxis for candidal vaginitis. Ann Intern Med 1992;116:353–7

  8. Amabebe E, Anumba DOC. The Vaginal Microenvironment: The Physiologic Role of Lactobacilli. Front Med (Lausanne). 2018 Jun 13;5:181.

  9. Gupta P, Singh MP, Goyal K. Diversity of Vaginal Microbiome in Pregnancy: Deciphering the Obscurity. Front Public Health. 2020 Jul 24;8:326.

  10. Petrova MI, van den Broek M, Balzarini J, Vanderleyden J, Lebeer S. Vaginal microbiota and its role in HIV transmission and infection. FEMS Microbiol Rev. 2013;37(5):762-792.

  11. Younes JA, Lievens E, Hummelen R, van der Westen R, Reid G, Petrova MI. Women and Their Microbes: The Unexpected Friendship. Trends Microbiol. 2018 Jan;26(1):16-32.

  12. Kovachev S. Defence factors of vaginal lactobacilli. Crit Rev Microbiol. 2018 Feb;44(1):31-39.

  13. Riepl M. Compounding to Prevent and Treat Dysbiosis of the Human Vaginal Microbiome. Int J Pharm Compd. 2018 Nov-Dec;22(6):456-465.

  14. Torcia MG. Interplay among Vaginal Microbiome, Immune Response and Sexually Transmitted Viral Infections. Int J Mol Sci. 2019;20(2):266.

  15. Bohbot JM, Rica E. Microbiote vaginal, la révolution rose. Editions Marabout. 288 p.

  16. Chen Y, Bruning E, Rubino J, Eder SE. Role of female intimate hygiene in vulvovaginal health: Global hygiene practices and product usage. Womens Health (Lond). 2017;13(3):58-67.

  17. Food and Agricultural Organization of the United Nations and World Health Organization. Health and nutritional properties of probiotics in food including powder milk with live lactic acid bacteria. World Health Organization [online], http://www.who.int/foodsafety/publications/ fs_management/en/probiotics.pdf (2001).

  18. Hill, C., Guarner, F., Reid, G. et al. The International Scientific Association for Probiotics and Prebiotics consensus statement on the scope and appropriate use of the term probiotic. Nat Rev Gastroenterol Hepatol 11, 506–514 (2014). https://doi.org/10.1038/nrgastro.2014.66

  19. Gupta S, Kakkar V, Bhushan I. Crosstalk between Vaginal Microbiome and Female Health: A review. Microb Pathog. 2019;136:103696.

  20. de Vrese M, Laue C, Papazova E, Petricevic L, Schrezenmeir J. Impact of oral administration of four Lactobacillus strains on Nugent score - systematic review and meta-analysis. Benef Microbes. 2019;10(5):483-496.

  21. Bohbot JM, Daraï E, Bretelle F, Brami G, Daniel C, Cardot JM. Efficacy and safety of vaginally administered lyophilized Lactobacillus crispatus IP 174178 in the prevention of bacterial vaginosis recurrence [published correction appears in J Gynecol Obstet Hum Reprod. 2018 Apr;47(4):177]. J Gynecol Obstet Hum Reprod. 2018;47(2):81-86.

  22. Gibson GR, Roberfroid MB. Dietary modulation of the human colonic microbiota: introducing the concept of prebiotics .J Nutr, 1995; 125:1401-12.

  23. Gibson, G., Hutkins, R., Sanders, M. et al. Expert consensus document: The International Scientific Association for Probiotics and Prebiotics (ISAPP) consensus statement on the definition and scope of prebiotics. Nat Rev Gastroenterol Hepatol 14, 491–502 (2017).

  24. Markowiak P, Śliżewska K. Effects of Probiotics, Prebiotics, and Synbiotics on Human Health. Nutrients. 2017;9(9):1021. Published 2017 Sep 15. doi:10.3390/nu9091021

  25. Collins SL, McMillan A, Seney S, et al. Promising Prebiotic Candidate Established by Evaluation of Lactitol, Lactulose, Raffinose, and Oligofructose for Maintenance of a Lactobacillus-Dominated Vaginal Microbiota. Appl Environ Microbiol. 2018;84(5):e02200-17.

  26. Shmagel A, Demmer R, Knights D, et al. The Effects of Glucosamine and Chondroitin Sulfate on Gut Microbial Composition: A Systematic Review of Evidence from Animal and Human Studies. Nutrients. 2019 Jan 30;11(2):294.

  27. Lev-Sagie A et al. Vaginal microbiome transplantation in women with intractable bacterial vaginosis. Nat Med. 2019 Oct 7.

BMI-21.13
 

en_view Источники

    Читайте также