Выставка: «Микробиота — невидимый тренер»

Чтобы отпраздновать богатый спортивными событиями 2024 год Институт «Биокодекс» организовал фотовыставку с целью еще раз подчеркнуть важную роль микробиоты для здоровья и спортивных достижений. Брейк-данс, баскетбол, регби, серфинг и дзюдо... Давайте узнаем больше об этих видах спорта и микробиоте!

публикация 17 июня 2024
Обновлять 17 июня 2024
Photo: Exhibition

Об этой статье

публикация 17 июня 2024
Обновлять 17 июня 2024

Содержание

ru_chapters_mobile

Информация о выставке 

Изображение

Фотовыставка

Институт микробиоты «Биокодекс» поручил фотографу Лорану Хини деликатную задачу — показать работу спортсмена и... его организма.

Проект отображает контраст между широкоугольной фотографией спортсмена и изображением, представляющим его «тренера-микробиоту». Для визуализации функции микробиоты использовали метод генерации изображений на основе искусственного интеллекта. Итоговое изображение создавали с помощью «классических» фотографических приемов. Искусственный интеллект не заменяет фотографию, а дополняет ее. Благодаря этому удалось создать материальный образ «тренера-микробиоты». Вся экспозиция основана на балансе между реальным и осязаемым (спортсмен), и скрытым и воспринимаемым (микробиота).

Каждый диптих имеет свой цветовой акцент: красный для энергии, оранжевый для баланса, белый для защиты... Цвет играет важную роль на выставке: он связывает два раздела каждого диптиха и выступает в качестве указателя, направляя посетителя через выставку. Это подчеркивает погружение в мир каждой микробиоты.

Перед нами 5 крупноформатных диптихов, связывающих 5 видов спорта с 5 функциями микробиоты. Погрузитесь в сердце микробиоты!

Брейк-данс, баланс

Паола Соареш да Силва


Знаете ли вы, что... Наша микробиота состоит из сотен миллиардов живых микроорганизмов, невидимых для глаза. Эти микроорганизмы, такие как бактерии, дрожжи, вирусы, грибы и паразиты, сосуществуют в симбиозе с нашим организмом, работая вместе для поддержания сбалансированной кишечной микробиоты (или кишечной флоры). Сбалансированная микробиота характеризуется разнообразием и количеством микроорганизмов. Разнообразие микробиоты — ключевой показатель нашего здоровья. Это хрупкий баланс, о котором следует заботиться. Многочисленные научные исследования показывают, что регулярная физическая активность увеличивает разнообразие кишечных бактерий в пользу полезных видов. Поэтому занятия спортом способствуют поддержанию баланса микробиоты, сохраняя этот симбиоз, необходимый для нашего здоровья и благополучия.

Узнайте больше о Паоле Соареш да Силва

Будучи ярким представителем танцевального направления брейк-данс, Паола Соареш да Силва является кумиром и источником вдохновения для других спортсменов. Она стала вице-чемпионкой Иль-де-Франс и Центра Валь-де-Луар 2021 года, а затем чемпионкой Центра Валь-де-Луар 2024 года. Помимо спортивной карьеры она также является основателем и менеджером Breaking Journey, ассоциации, которая занимается распространением и продвижением городской культуры и брейк-данса во Франции.

Баскетбол, выносливость  

Сидни Аттиогбе

Маленькие, невидимые... но очень стойкие! Пища с высоким содержанием жиров, стресс, инфекции... Различные факторы могут нарушить баланс кишечной микробиоты (известный как дисбиоз). Хорошая новость заключается в том, что кишечная микробиота устойчива, то есть способна восстанавливаться после нарушения. Другая хорошая новость — физические упражнения, как показали исследования, повышают эту устойчивость. Интенсивная физическая активность коррелирует с окислительным стрессом (естественный процесс образования свободных радикалов в организме). Устойчивость микробиоты важна во многих отношениях: она способствует пищеварению и усвоению питательных веществ, помогает бороться с окислительным стрессом и воспалением, укрепляет иммунную систему и помогает предотвратить некоторые заболевания. Согласны? Тогда доставайте спортивный костюм!

Узнайте больше о Сидни Аттиогбе

Сидни Аттиогбе, бывший игрок сборной Франции до 23 лет, задался целью помочь как можно большему количеству людей открыть для себя его вид спорта — баскетбол на инвалидных колясках. Этот профессиональный спортсмен помогает увеличить популярность и доступность спорта для людей с ограниченными возможностями, участвуя в проектах и мероприятиях в сотрудничестве с различными компаниями.

Регби, энергетика  

Джонатан Логель и Максим Франсуа

Ищете хорошее тонизирующее средство? Как насчет кишечной микробиоты! Бактерии кишечной микробиоты играют важную роль в производстве энергии для спортсменов. Как они это делают? Кишечная микробиота ферментирует сложные углеводы из рациона, в результате чего также образуются (sidenote: КЦЖК короткоцепочечные жирные кислоты являются источником энергии (топливом) для клеток человека. Они взаимодействуют с иммунной системой и участвуют в коммуникации между кишечником и мозгом Silva YP, Bernardi A, Frozza RL. The Role of Short-Chain Fatty Acids From Gut Microbiota in Gut-Brain Communication. Front Endocrinol (Lausanne). 2020;11:25. ) (КЦЖК), признанные жизненно важным источником энергии для клеток кишечника и других тканей организма. Они также способствуют увеличению выносливости во время и скорейшему восстановлению после тренировок. Добродетельный круг!

Узнайте больше о Джонатане Логеле

Джонатан Логель, член национальной сборной по регби, на протяжении 12 лет является профессиональным регбистом и рекордсменом Франции по количеству матчей за свою команду (93 турнира и более 450 матчей). Участвовал в Олимпийских играх в Рио в 2016 году, завоевал различные медали на этапах чемпионата мира, в том числе серебряную медаль в Гонконге в 2024 году. Двукратный золотой медалист на чемпионате Европы по регби 7s.

Узнайте больше о Максиме Франсуа

Максим Франсуа, его тренер, — бывший борец мирового уровня. В своей дисциплине шесть раз выигрывал титул чемпиона Франции индивидуально и трижды в составе команды. Также занял 5-е место на Средиземноморских играх 2018 года по борьбе и 3-е место на чемпионате мира по грэпплингу в 2014 году. Теперь он тренер по борьбе в ММА и передает свой опыт и знания Джонатану. Благодаря работе Максима Джонатан улучшил свои спортивные результаты на порядок. Отношения, выкованные годами дружбы и общими спортивными ценностями.

Серфинг и гидратация 

Айноа Лейсеага

Вода, источник жизни. Вода необходима всем, особенно спортсменам, чья работоспособность и восстановление зависят от оптимальной гидратации. Кишечная микробиота транспортирует воду и электролиты (минералы, которые помогают стабилизировать уровень гидратации организма) через стенку кишечника. Научные исследования показали, что состав кишечной микробиоты влияет на всасывание натрия и других растворенных веществ, необходимых для гидратации крови и организма. Спортсмены подвергаются большему риску обезвоживания из-за сильного потоотделения во время физических упражнений. Таким образом, сбалансированная микробиота способствует поддержанию целостности кишечного барьера и хорошей гидратации организма, что очень важно для хороших спортивных результатов.

Узнайте больше об Айноа Лейсеага

Член национальной команды по серфингу, Айнхоа Лейсеага — французский серфер высшего уровня. Ее карьера была отмечена многими успехами, включая третье место в европейском юниорском рейтинге и 4-е место в европейском чемпионате 2022-2023 годов. Кроме спортивных достижений и участия в движении по защите и сохранению океанов, Айноа изучает физику и химию.

Дзюдо, защита 

Раймон Демоньер

Атака и контратака! Кишечная микробиота действует как щит от атак (sidenote: Патоген микроорганизм, который вызывает или может вызвать заболевание Pirofski LA, Casadevall A. Q and A: What is a pathogen? A question that begs the point. BMC Biol. 2012 Jan 31;10:6. ) бактерий. Каким образом? Бактерии непрерывно взаимодействуют с кишечной иммунной системой, что позволяет ей быть в постоянной готовности и, при необходимости, защищать кишечный барьер. Активация иммунного ответа очень важна для хорошей выносливости. Организм, работающий на пределе возможностей, нуждается в хорошей защите! Существует связь между интенсивностью занятий спортом и иммунным ответом. Недавние исследования показывают, что кишечная микробиота помогает противостоять воспалительным реакциям, вызванным интенсивными физическими упражнениями. У спортсменов с определенным составом кишечной микробиоты наблюдается более низкий уровень воспаления. Противовоспалительные эффекты кишечной микробиоты помогают отсрочить наступление усталости во время упражнений на выносливость. Это интересно! 

Узнайте больше о Раймоне Демоньере

Раймон Демоньер — французский дзюдоист с черным поясом 6-го дана. Уважаемая фигура в мире дзюдо, сейчас он — сертифицированный тренер. Его влияние выходит за рамки собственной карьеры, так как он тренирует своего сына Ромена, обладателя Кубка европейских чемпионов 2024 года в кадетской категории. Их дуэт воплощает в себе силу и стойкость, а также уважение и дисциплину, — фундаментальные ценности в дзюдо.

Микробиота и спорт: соревнующиеся микроорганизмы

Вернуться к содержанию: микробиота и спорт

Слово научного руководителя института

Этот проект родился из простого вопроса... и благодаря стечению обстоятельств: крупные спортивные события в Париже в 2024 году! Мы погрузились в научные исследования, демонстрирующие двунаправленную связь между микробиотой и физической активностью. Гидратация, защита, баланс, энергия и устойчивость: в этих пяти ключевых функциях нашего организма микробиота играет роль невидимого тренера. Имея научные основы, мы хотели на наглядном примере сделать невидимое видимым. Реальные фотографии в сочетании с искусственным интеллектом показались нам лучшим способом проиллюстрировать огромный потенциал микробиоты. Невидимые, но очень важные!

Спасибо всем спортсменам, принявшим участие в проекте.

«Как и спорт, микробиота очень важна для правильного функционирования и защиты нашего организма».

Муриэль Эскалмель — Директор по корпоративным научным связям
Авторские права

Фотографии : Laurent Hini.

Изображения созданы Лораном Хини с помощью искусственного интеллекта.

Источники

Mach N, Fuster-Botella D. Endurance exercise and gut microbiota: A review. J Sport Health Sci. 2017 Jun;6(2):179-197.

BMI-24.37

    Читайте также