Wystawa: „Mikrobiota - niewidzialny trener”

Aby uczcić rok 2024 obfitujący w wydarzenia sportowe, Biocodex Microbiota Institute podkreśla rolę mikrobioty w zdrowiu i sporcie poprzez wystawę fotograficzną. Breakdance, koszykówka, rugby, surfing i judo... Zanurz się w sercu tych praktyk sportowych i ich mikrobioty!

Opublikowano 15 Maj 2024
Zaktualizowano 16 Maj 2024
Photo: Exhibition

O tym artykule

Opublikowano 15 Maj 2024
Zaktualizowano 16 Maj 2024

Spis treści

Spis treści

Odkryj wystawę zdjęć

Biocodex Microbiota Institute powierzył fotografowi Laurentowi Hini delikatne zadanie odsłonięcia działających mechanizmów.

Projekt został pomyślany jako konfrontacja szerokokątnego zdjęcia sportowca z obrazem przedstawiającym jego „trenera mikrobioty”. W przypadku mikrobioty zastosowano mieszaną technikę fotograficzną i generatywną wizualną sztuczną inteligencję, aby zmaterializować funkcję mikrobioty. Portret akcji został stworzony przy użyciu „klasycznych” technik fotograficznych. Sztuczna inteligencja nie zastępuje fotografii, ale jest z nią hybrydyzowana. Nadaje ona treść „trenerowi mikrobioty”. Cała wystawa opiera się na równowadze między tym, co reprezentatywne, a tym, co niefiguratywne, między tym, co postrzegalne (sportowiec), a tym, co ukryte (jego mikrobiota).

Każdemu dyptykowi przypisano następnie dominantę chromatyczną: czerwony dla energii, pomarańczowy dla równowagi, biały dla obrony... Kolor odgrywa ważną rolę na wystawie: łączy dwie sekcje każdego dyptyku i działa jak drogowskaz, prowadząc zwiedzającego przez wystawę. Akcentuje również zanurzenie się w sercu każdej mikrobioty.

W sumie mamy 5 wielkoformatowych dyptyków dla 5 dyscyplin sportowych związanych z 5 funkcjami mikrobioty. Zanurz się w sercu każdej mikrobioty!

Breakdance, równowaga 

Z Paolą Soares da Silva
Czy wiesz, że? Nasza mikrobiota składa się z setek miliardów żywych mikroorganizmów, niewidocznych gołym okiem. Mikroorganizmy te, takie jak bakterie, drożdże, wirusy, grzyby i pasożyty, żyją w symbiozie z naszym ciałem, współpracując w celu utrzymania zrównoważonej mikroflory jelitowej (lub flory jelitowej). Zrównoważona mikrobiota charakteryzuje się różnorodnością i obfitością mikroorganizmów. Różnorodność mikrobioty jest kluczowym wskaźnikiem naszego zdrowia. Jednak równowaga ta pozostaje krucha i musimy o nią dbać. Liczne badania naukowe pokazują, że regularna aktywność fizyczna zwiększa różnorodność bakterii jelitowych na korzyść korzystnych gatunków. Sport przyczynia się zatem do równowagi mikrobioty, zachowując tę symbiozę niezbędną dla naszego zdrowia i dobrego samopoczucia.

Dowiedz się więcej o Paoli Soares da Silva

Zaangażowana w artystyczną i sportową społeczność Breakdance, Paola Soares da Silva jest symbolicznym i inspirującym sportowcem. Została wicemistrzynią Breaking Île de France i Centre Val de Loire 2021, a następnie mistrzynią Centre Val de Loire 2024. Oprócz kariery sportowej jest także założycielką i menedżerem Breaking Journey, stowarzyszenia, które działa na rzecz rozpowszechniania i promowania kultury miejskiej i breakdance we Francji.

Koszykówka, odporność 

Z Sidneyem Attiogbé
Małe, niewidoczne... ale bardzo odporne! Dieta wysokotłuszczowa, stres, infekcje... Różnorodne czynniki mogą zaburzyć równowagę mikrobioty jelitowej (tzw. dysbioza). Dobrą wiadomością jest to, że mikrobiota jelitowa jest odporna, tj. zdolna do regeneracji po zakłóceniach. Kolejną dobrą wiadomością jest to, że wykazano, że ćwiczenia fizyczne przyczyniają się do tej odporności. Intensywne ćwiczenia fizyczne są skorelowane ze stresem oksydacyjnym (naturalnym zjawiskiem związanym z produkcją wolnych rodników w organizmie). Odporność mikrobioty jest niezbędna na wiele sposobów: przyczynia się do dobrego trawienia i wchłaniania składników odżywczych, zwalcza stres oksydacyjny i stany zapalne oraz wzmacnia układ odpornościowy i pomaga zapobiegać niektórym chorobom. Przekonany? Więc kup swoje trampki!

Dowiedz się więcej o Sidneyu Attiogbé

Sidney Attiogbé, były zawodnik francuskiej kadry narodowej U23, postawił sobie za misję pomóc jak największej liczbie osób odkryć jego sport - koszykówkę na wózkach inwalidzkich. Ten profesjonalny sportowiec przyczynia się do zwiększenia widoczności i dostępności sportu niepełnosprawnych, zwłaszcza poprzez projekty i wydarzenia, które prowadzi w ścisłej współpracy z firmami.

Rugby, energia 

Z Jonathan Laugel and Maxime François
Potrzebujesz toniku? Wykorzystaj swoją mikrobiotę jelitową! Bakterie w mikrobiocie jelitowej odgrywają ważną rolę w produkcji energii dla sportowców. Jak to robią? Mikrobiota jelitowa fermentuje złożone węglowodany z diety, które z kolei (sidenote: Krótkołańcuchowe kwasy tłuszczowe Krótkołańcuchowe kwasy tłuszczowe są źródłem energii (paliwa) dla komórek organizmu, współdziałają z układem odpornościowym i biorą udział w komunikacji między jelitami a mózgiem. Silva YP, Bernardi A, Frozza RL. The Role of Short-Chain Fatty Acids From Gut Microbiota in Gut-Brain Communication. Front Endocrinol (Lausanne). 2020;11:25. ) (SCFA), uznawane za istotne źródło energii dla komórek jelitowych i innych tkanek ciała. Te z kolei przyczyniają się do wytrzymałości i regeneracji podczas ćwiczeń. Cnotliwe koło!

Dowiedz się więcej o Jonathan Laugel

Jonathan Laugel, członek narodowej drużyny rugby 7-a-side, jest profesjonalnym graczem rugby od 12 lat, rekordzistą Francji pod względem liczby występów w swojej drużynie, z 93 turniejami i ponad 450 rozegranymi meczami. Brał udział w Igrzyskach Olimpijskich w Rio w 2016 roku i zdobył różne medale na etapach mistrzostw świata, w tym srebrny medal w Hongkongu w 2024 roku. Jest także dwukrotnym złotym medalistą Mistrzostw Europy w Rugby 7s.

Dowiedz się więcej o Maxime François

Maxime François, jego trener, to były zawodnik najwyższej klasy w zapasach. W tej dyscyplinie sześciokrotnie zdobył tytuł mistrza Francji indywidualnie i trzykrotnie drużynowo. Zajął również 5. miejsce na Igrzyskach Śródziemnomorskich 2018 w zapasach i 3. miejsce na Mistrzostwach Świata w Grapplingu 2014. Teraz przekształcony w trenera zapasów MMA, oddaje swoje doświadczenie i wiedzę do dyspozycji Jonathana. Dzięki pracy Maxime'a Jonathan dziesięciokrotnie poprawił swoje wyniki sportowe. Relacja zbudowana przez lata przyjaźni i wspólnych wartości sportowych.

Surfowanie i nawodnienie 

Z Ainhoa Leiceaga
Woda, źródło życia. Nawodnienie jest niezbędne dla każdego, ale jeszcze bardziej dla sportowców, których wydajność i regeneracja zależą od optymalnego spożycia wody. Mikrobiota jelitowa transportuje wodę i elektrolity - minerały, które pomagają ustabilizować poziom nawodnienia organizmu - przez ścianę jelita. Badania naukowe wykazały, że skład mikrobioty jelitowej wpływa na wchłanianie sodu i innych substancji rozpuszczonych niezbędnych do nawodnienia krwi, przyczyniając się w ten sposób do nawodnienia. Sportowcy są bardziej narażeni na odwodnienie z powodu intensywnego pocenia się związanego z ćwiczeniami. Zrównoważona mikrobiota przyczynia się zatem do integralności bariery jelitowej i dobrego nawodnienia organizmu, z których oba są niezbędne dla wyników sportowych.

Dowiedz się więcej o Ainhoa Leiceaga

Ainhoa Leiceaga, członkini narodowej drużyny surfingowej, jest francuską surferką na najwyższym poziomie. Jej kariera była naznaczona wieloma sukcesami, w tym trzecim miejscem w europejskich rankingach juniorów i 4. miejscem w europejskim obwodzie 2022-2023. Oprócz osiągnięć sportowych i zaangażowania w ochronę oceanów, Ainhoa jest studentką fizyki i chemii.

Judo, obrona 

Z Raymond Demoniere
Atak i kontratak! Mikrobiota jelitowa działa jak tarcza przed atakami bakterii (sidenote: Patogen patogen to mikroorganizm, który powoduje lub może spowodować chorobę Pirofski LA, Casadevall A. Q and A: What is a pathogen? A question that begs the point. BMC Biol. 2012 Jan 31;10:6. ) . W jaki sposób to robi? Bakterie są w stałym dialogu z jelitowym układem odpornościowym, umożliwiając mu bycie w ciągłym pogotowiu i, w razie potrzeby, ochronę bariery jelitowej. Aktywacja odpowiedzi immunologicznej odgrywa kluczową rolę w wytrzymałości. Przekraczaj siebie, tak, ale najpierw się chroń! Istnieje związek między intensywnością sportu a zmianą odpowiedzi immunologicznej gospodarza. Najnowsze badania sugerują, że mikrobiota jelitowa może pomóc przeciwdziałać reakcjom zapalnym wywołanym przez intensywne ćwiczenia. Sportowcy z określonym składem mikrobioty jelitowej wykazywali niższy stan zapalny. Te przeciwzapalne efekty mikrobioty jelitowej mogą opóźniać objawy zmęczenia podczas ćwiczeń wytrzymałościowych. Do usłyszenia! 

Dowiedz się więcej o Raymond Demoniere

Raymond Demoniere jest francuskim judoką z czarnym pasem 6. dan. Szanowana postać w świecie judo, jest obecnie trenerem z certyfikatem państwowym. Jego wpływ wykracza poza jego własną karierę, ponieważ wraz z synem, Romainem, zwycięzcą Pucharu Europy 2024 w kategorii kadetów, trenuje i kontynuuje karierę judoki na najwyższym poziomie. Ich duet uosabia siłę i odporność, ale także szacunek i dyscyplinę, podstawowe wartości w judo. 

Mikrobiota i sport: konkurencyjne mikroorganizmy

Powrót do spisu treści: mikrobiota i sport

Słowo od dyrektora naukowego instytutu

Ten projekt narodził się z tego pytania... i z okazji: nadejścia roku 2024 obfitującego w wydarzenia sportowe w Paryżu! Zanurzyliśmy się w badaniach naukowych wykazujących dwukierunkowy związek między mikrobiotą a aktywnością fizyczną. Nawodnienie, obrona, równowaga, energia i odporność: w tych pięciu kluczowych funkcjach naszego organizmu mikrobiota odgrywa rolę niewidzialnego trenera. Mając już podstawy naukowe, musieliśmy teraz dotrzeć do jak największej liczby osób, stawiając czoła poważnemu wyzwaniu: uczynić niewidzialne widzialnym. Fotografia w połączeniu ze sztuczną inteligencją wydawała się najlepszym sposobem na zilustrowanie potężnych mocy mikrobioty. Niewidzialne, ale solidne! 

Dziękujemy wszystkim sportowcom, którzy wzięli udział w projekcie. 

„Podobnie jak sport, mikrobiota jest niezbędna do prawidłowego funkcjonowania i ochrony naszego organizmu”.

Murielle Escalmel, Corporate Scientific Communication Director
Copyrights

Kredyty fotograficzne : Laurent Hini.
Obrazy manipulowane przez sztuczną inteligencję i opracowane przez Laurenta Hini.

Źródła

Mach N, Fuster-Botella D. Endurance exercise and gut microbiota: A review. J Sport Health Sci. 2017 Jun;6(2):179-197.

BMI-24.37

    Przeczytaj także