Moc twojego jelita

Czy wiedziałeś o tym, że jelito składa się z trylionów mikroorganizmów1?

To największy ekosystem w Twoim organizmie składający się z maleńkich żywych mikroorganizmów, takich jak bakterie, wirusy, grzyby (w tym również drożdże) i pasożyty. Działają one wspólnie w celu zachowania równowagi mikroflory jelitowej (tj. mikrobioty jelitowej).

Czym zatem dokładnie zajmuje się mikrobiota jelitowa? Między innymi ułatwia trawienie2. Funkcjonuje również jako bariera przeciwko patogenom i toksynom3, pełni rolę obronną wraz z Twoim układem odpornościowym4 oraz wspomaga rozwój i utrzymanie równowagi w przewodzie pokarmowym5.

Dowiedz się więcej na temat mikrobioty jelitowej, jej znaczenia dla zdrowia oraz tego, jak o nią dbać!
 

Mikrobiota jelitowa znajduje się w centrum badań naukowych

Dysbioza, probiotyki, wpływ antybiotyków... Nie ma dnia, aby nie pojawiła się nowa publikacja naukowa na temat mikrobioty. Przyjrzyjmy się gorącym tematom poruszanym przez środowisko naukowe

Źródło
  1. Ley RE, Peterson DA, Gordon JI. Ecological and evolutionary forces shaping microbial diversity in the human intestine. Cell. 2006 Feb 24;124(4):837-48.
  2. Jandhyala SM, Talukdar R, Subramanyam C, et al. Role of the normal gut microbiota. World J Gastroenterol. 2015 Aug 7;21(29):8787-803
  3. Sokol H. Microbiota and barrier effect. In: Marteau P, Dore J, eds. Gut Microbiota: A Full-Fledged Organ. Paris: John Libbey Eurotext; 2017:65-71.
  4. Brandtzaeg  P. Role of the Intestinal Immune System in Health. In:  Baumgart, Daniel C, eds. Crohn's Disease and Ulcerative Colitis: From Epidemiology and Immunobiology to a Rational Diagnostic and Therapeutic Approach. Springer International Publishing; 2017
  5. Tomas J, Wrzosek L, Bouznad N, B, et al. Primocolonization is associated with colonic epithelial maturation during conventionalization. FASEB J. 2013 Feb;27(2):645-55