[{"id":"mikrobiota_i_nauka","photo":"https:\/\/www.biocodexmicrobiotainstitute.com\/sites\/default\/files\/styles\/thumbnail\/public\/2021-10\/shutterstock_1768002794.jpg?itok=HA0LpqKJ","name":"#Mikrobiota i nauka","items":[{"id":"2020","type":"photo","length":500,"src":"https:\/\/www.biocodexmicrobiotainstitute.com\/sites\/default\/files\/styles\/image_375x725\/public\/2022-05\/shutterstock_1940609218.jpg?itok=ffrW3Xt5","link":"\/pl\/mikrobiota-jelitowa-wciaz-nie-do-konca-poznana","itemtitle":"Mikrobiota jelitowa: wci\u0105\u017c nie do ko\u0144ca poznana","linkText":"Czytaj wi\u0119cej"},{"id":"1107","type":"photo","length":500,"src":"https:\/\/www.biocodexmicrobiotainstitute.com\/sites\/default\/files\/styles\/image_375x725\/public\/2022-01\/12637082_HiRes_Probiotic_Pill.jpg?itok=v3lOpnrq","link":"\/pl\/probiotyki","itemtitle":"Probiotyki","linkText":"Czytaj wi\u0119cej"},{"id":"2008","type":"photo","length":500,"src":"https:\/\/www.biocodexmicrobiotainstitute.com\/sites\/default\/files\/styles\/image_375x725\/public\/2022-05\/WMD%2022%20-%20Test%20cover%20landing%20page%20%281%29.png?itok=T3kTLhvh","link":"\/pl\/czy-normalne-ze-antybiotyki-powoduja-u-mojego-dziecka-biegunke","itemtitle":"Czy to normalne, \u017ce antybiotyki powoduj\u0105 u mojego dziecka biegunk\u0119?","linkText":"Czytaj wi\u0119cej"},{"id":"1928","type":"photo","length":500,"src":"https:\/\/www.biocodexmicrobiotainstitute.com\/sites\/default\/files\/styles\/image_375x725\/public\/2022-02\/shutterstock_1192445770.jpg?itok=Z1EEN8Dm","link":"\/pl\/fagi-male-wirusy-z-wielkim-potencjalem","itemtitle":"Fagi \u2013 ma\u0142e wirusy z wielkim potencja\u0142em","linkText":"Czytaj wi\u0119cej"},{"id":"1799","type":"photo","length":500,"src":"https:\/\/www.biocodexmicrobiotainstitute.com\/sites\/default\/files\/styles\/image_375x725\/public\/2021-12\/microbiota%2C%20microbiome%2C%20flora.png?itok=ZxTTQCnj","link":"\/pl\/mikroflora-mikrobiota-mikrobiom-falszywi-przyjaciele-i-prawdziwe-synonimy","itemtitle":"Mikroflora, mikrobiota, mikrobiom: fa\u0142szywi przyjaciele i prawdziwe synonimy","linkText":"Czytaj wi\u0119cej"},{"id":"1786","type":"photo","length":500,"src":"https:\/\/www.biocodexmicrobiotainstitute.com\/sites\/default\/files\/styles\/image_375x725\/public\/2021-11\/shutterstock_1258844869.jpg?itok=1ZkLyVl6","link":"\/pl\/oszustwo-falszywa-nauka-i-wydawnictwa","itemtitle":"Oszustwo, (fa\u0142szywa) nauka i wydawnictwa","linkText":"Czytaj wi\u0119cej"},{"id":"1725","type":"photo","length":500,"src":"https:\/\/www.biocodexmicrobiotainstitute.com\/sites\/default\/files\/styles\/image_375x725\/public\/2021-11\/shutterstock_1727098729.jpg?itok=MxAEQFqV","link":"\/pl\/co-oznacza-tajemniczo-brzmiace-pojecie-dysbiozy","itemtitle":"Co oznacza tajemniczo brzmi\u0105ce poj\u0119cie \u201edysbiozy\u201d?","linkText":"Czytaj wi\u0119cej"},{"id":"1718","type":"photo","length":500,"src":"https:\/\/www.biocodexmicrobiotainstitute.com\/sites\/default\/files\/styles\/image_375x725\/public\/2021-10\/shutterstock_1768002794.jpg?itok=vghh75OX","link":"\/pl\/6-rzeczy-ktore-trzeba-wiedziec-o-antybiotykach","itemtitle":"6 rzeczy, kt\u00f3re trzeba wiedzie\u0107 o antybiotykach","linkText":"Czytaj wi\u0119cej"},{"id":"1956","type":"photo","length":500,"src":"https:\/\/www.biocodexmicrobiotainstitute.com\/sites\/default\/files\/styles\/image_375x725\/public\/2022-03\/shutterstock_2119549598.jpg?itok=h2h39ArZ","link":"\/pl\/endometrioza-i-mikrobiota-czy-istnieje-zwiazek","itemtitle":"Endometrioza i mikrobiota: czy istnieje zwi\u0105zek?","linkText":"Czytaj wi\u0119cej"}]},{"id":"os_jelitowo_mozgowa","photo":"https:\/\/www.biocodexmicrobiotainstitute.com\/sites\/default\/files\/styles\/thumbnail\/public\/2022-01\/shutterstock_400424983.jpg?itok=DUaG59Nk","name":"#O\u015b jelitowo-m\u00f3zgowa","items":[{"id":"500","type":"photo","length":500,"src":"https:\/\/www.biocodexmicrobiotainstitute.com\/sites\/default\/files\/styles\/image_375x725\/public\/migration\/2020-07\/Bandeau-1.jpg?itok=CAw6sUBj","link":"\/pl\/jak-nasze-jelita-nieustannie-rozmawiaja-z-naszym-mozgiem","itemtitle":"Jak nasze jelita nieustannie rozmawiaj\u0105 z naszym m\u00f3zgiem","linkText":"Czytaj wi\u0119cej"},{"id":"1866","type":"photo","length":500,"src":"https:\/\/www.biocodexmicrobiotainstitute.com\/sites\/default\/files\/styles\/image_375x725\/public\/2022-01\/shutterstock_400424983.jpg?itok=ehZ19n8b","link":"\/pl\/choroby-psychiczne-mikrobiota-jelitowa-rozwiazanie-lamiglowki","itemtitle":"Choroby psychiczne a mikrobiota jelitowa: rozwi\u0105zanie \u0142amig\u0142\u00f3wki?","linkText":"Czytaj wi\u0119cej"},{"id":"948","type":"photo","length":500,"src":"https:\/\/www.biocodexmicrobiotainstitute.com\/sites\/default\/files\/styles\/image_375x725\/public\/migration\/2021-04\/GP_actu_MI%20et%20autisme_icono.jpg?itok=dfhNW-dP","link":"\/pl\/autyzm-gdy-jelita-decyduja-o-wszystkim","itemtitle":"Autyzm: gdy jelita decyduj\u0105 o wszystkim","linkText":"Czytaj wi\u0119cej"},{"id":"966","type":"photo","length":500,"src":"https:\/\/www.biocodexmicrobiotainstitute.com\/sites\/default\/files\/styles\/image_375x725\/public\/migration\/2021-05\/GP_Desir_feminin_icono.jpg?itok=YODin2sw","link":"\/pl\/libido-bakterie-jelitowe-psuja-zabawe","itemtitle":"Libido: bakterie jelitowe psuj\u0105 zabaw\u0119","linkText":"Czytaj wi\u0119cej"},{"id":"913","type":"photo","length":500,"src":"https:\/\/www.biocodexmicrobiotainstitute.com\/sites\/default\/files\/styles\/image_375x725\/public\/2021-09\/photo%20Alzheimer%E2%80%99s%20how%20the%20gut%20makes%20us%20lose%20our%20head.jpg?itok=PRssct1m","link":"\/pl\/choroba-alzheimera-jak-przez-jelita-tracimy-glowe","itemtitle":"Choroba alzheimera: jak przez jelita tracimy g\u0142ow\u0119","linkText":"Czytaj wi\u0119cej"},{"id":"854","type":"photo","length":500,"src":"https:\/\/www.biocodexmicrobiotainstitute.com\/sites\/default\/files\/styles\/image_375x725\/public\/2021-09\/photo%20Is%20the%20gut%20microbiota%20the%20new%20secret%20of%20youth%3F_0.jpg?itok=cThmJz9B","link":"\/pl\/mikrobiota-jelitowa-nowy-sekret-mlodosci","itemtitle":"Mikrobiota jelitowa \u2013 nowy sekret m\u0142odo\u015bci?","linkText":"Czytaj wi\u0119cej"}]}]
Czy wiedziałeś o tym, że jelito składa się z trylionów mikroorganizmów1?
To największy ekosystem w Twoim organizmie składający się z maleńkich żywych mikroorganizmów, takich jak bakterie, wirusy, grzyby (w tym również drożdże) i pasożyty. Działają one wspólnie w celu zachowania równowagi mikroflory jelitowej (tj. mikrobioty jelitowej).
Czym zatem dokładnie zajmuje się mikrobiota jelitowa? Między innymi ułatwia trawienie2. Funkcjonuje również jako bariera przeciwko patogenom i toksynom3, pełni rolę obronną wraz z Twoim układem odpornościowym4 oraz wspomaga rozwój i utrzymanie równowagi w przewodzie pokarmowym5.
Dowiedz się więcej na temat mikrobioty jelitowej, jej znaczenia dla zdrowia oraz tego, jak o nią dbać!
Mikrobiota jelitowa znajduje się w centrum badań naukowych
Dysbioza, probiotyki, wpływ antybiotyków... Nie ma dnia, aby nie pojawiła się nowa publikacja naukowa na temat mikrobioty. Przyjrzyjmy się gorącym tematom poruszanym przez środowisko naukowe
Sokol H. Microbiota and barrier effect. In: Marteau P, Dore J, eds. Gut Microbiota: A Full-Fledged Organ. Paris: John Libbey Eurotext; 2017:65-71.
Brandtzaeg P. Role of the Intestinal Immune System in Health. In: Baumgart, Daniel C, eds. Crohn's Disease and Ulcerative Colitis: From Epidemiology and Immunobiology to a Rational Diagnostic and Therapeutic Approach. Springer International Publishing; 2017
