Awokado wspomaga odchudzanie?
Czy bogaty w tłuszcze owoc jest produktem dietetycznym? Znane z dobroczynnego działania na serce i układ krążenia awokado być może modyfikuje mikrobiotę naszych jelit, wspierając w ten sposób wydalanie tłuszczów spożywanych przez osoby dotknięte nadwagą lub otyłością.

O tym artykule
Źródła:
Thompson S. V., Bailey M.A., Taylor A.M. et al. Avocado Consumption Alters Gastrointestinal Bacteria Abundance and Microbial Metabolite Concentrations among Adults with Overweight or Obesity: A Randomized Controlled Trial. J Nutr 2020;00:1–10.