Przejdź do treści
O Instytucie
  • Polish
  • English
  • Français
  • Español
  • Portuguese

Ścieżka nawigacyjna

  1. Strona główna
  2. Moc twojego jelita
  3. Czy mikrobiota jelitowa oczyszcza z PFAS?
  • Dowiedz się wszystkiego o mikrobiocie
    • Mikrobiota jelit
    • Mikrobiota górnego odcinka układu oddechowego
    • Mikrobiota płuc
    • Mikrobiota układu moczowego
    • Mikrobiota skóry
    • Mikrobiota pochwy
    • Ekspozom
  • Mikrobiota i powiązane z nią zaburzenia
    • Zaburzenia trawienia
    • Dolegliwości kobiece
    • Zaburzenia metabolizmu
    • Dolegliwości skórne
    • Zaburzenia pediatryczne
    • Zaburzenia psychiczne
    • Zaburzenia neurologiczne
    • Zaburzenia oddychania
    • Zaburzenia układu moczowego
  • Zadbaj o swoją mikrobiotę
    • Probiotyki
    • Prebiotyki
    • Przeszczep mikrobioty kałowej
    • Dieta
  • Publikacje
    • Aktualności
    • Foldery tematyczne
    • Strony tematyczn
    • Pytania mikrobioty
    • Opinie pacjentów
    • Punkt widzenia ekspertów
  • O Instytucie
    • O Instytucie
    • Międzynarodowe Obserwatorium Mikrobioty
    • Pokój prasowy
    • Partnerstwa

    Śledź społeczność mikrobioty

    • Facebook
    • Twitter
    • LinkedIn
    • YouTube
    • Instagram
    • Bluesky

Dostęp do pracowników służby zdrowia

Znajdź tutaj swoją dedykowaną przestrzeń
Biocodex logo
Moc twojego jelita
Mikrobiota u kobiet
Nasza cudowna mikrobiota

Ścieżka nawigacyjna

  1. Strona główna
  2. Moc twojego jelita
  3. Czy mikrobiota jelitowa oczyszcza z PFAS?
Moc twojego jelita

Czy mikrobiota jelitowa oczyszcza z PFAS?

Dieta
Mikrobiota jelit

PFAS, lepiej znane jako „wieczne chemikalia”, skaziły nasze środowisko i żywność. Bakterie jelitowe mogą ograniczać wchłanianie tych substancji przez nasz organizm: wiążą je, a następnie usuwają wraz z kałem do toalety. I dobrze!

Moc twojego jelita
Mikrobiota u kobiet
Nasza cudowna mikrobiota
  • Dowiedz się wszystkiego o mikrobiocie
    • Mikrobiota jelit
    • Mikrobiota górnego odcinka układu oddechowego
    • Mikrobiota płuc
    • Mikrobiota układu moczowego
    • Mikrobiota skóry
    • Mikrobiota pochwy
    • Ekspozom
  • Mikrobiota i powiązane z nią zaburzenia
    • Zaburzenia trawienia
    • Dolegliwości kobiece
    • Zaburzenia metabolizmu
    • Dolegliwości skórne
    • Zaburzenia pediatryczne
    • Zaburzenia psychiczne
    • Zaburzenia neurologiczne
    • Zaburzenia oddychania
    • Zaburzenia układu moczowego
  • Zadbaj o swoją mikrobiotę
    • Probiotyki
    • Prebiotyki
    • Przeszczep mikrobioty kałowej
    • Dieta
  • Publikacje
    • Aktualności
    • Foldery tematyczne
    • Strony tematyczn
    • Pytania mikrobioty
    • Opinie pacjentów
    • Punkt widzenia ekspertów
  • O Instytucie
    • O Instytucie
    • Międzynarodowe Obserwatorium Mikrobioty
    • Pokój prasowy
    • Partnerstwa

    Śledź społeczność mikrobioty

    • Facebook
    • Twitter
    • LinkedIn
    • YouTube
    • Instagram
    • Bluesky

Dostęp do pracowników służby zdrowia

Znajdź tutaj swoją dedykowaną przestrzeń
Biocodex logo

en_sources_title

en_sources_text_start en_sources_text_end

Udostępnij ten artykuł

Twoi bliscy mogą się zainteresować tym tematem, więc może im go podeślesz?

  • Facebook
  • Twitter
  • Mail

O tym artykule

Opublikowano 04 Listopad 2025
Zaktualizowano 06 Listopad 2025

(sidenote: PFAS (per- i polifluoroalkilowe substancje) Duża grupa związków chemicznych, znana również jako „wieczne chemikalia”, utworzona z mniej lub bardziej długiego lub rozgałęzionego łańcucha węglowego i zawierająca co najmniej jedną grupę fluorowaną. Ich wyjątkowa trwałość w środowisku jest znana od dawna: okres półtrwania niektórych PFAS w środowisku może wynosić nawet kilkadziesiąt lat. Jednak inne właściwości obecne w niektórych podgrupach PFAS dają powody do niepokoju:

• zdolność do bioakumulacji w organizmach żywych;
• wysoka mobilność w wodzie, glebie i powietrzu;
• potencjał do transportu na duże odległości;
• (eko)toksyczne skutki wpływające na zdrowie ludzi i środowisko.


Źródła:
European Environment Agency: PFAS Pollution in European Waters
Gaillard L, Bernal K, Coumoul X et al. Forever pollutants and human contamination: State of art and challenges around per- and polyfluoroalkyl substances (PFASs).Cah Nut & Diet. 2024. Dec (59);6:349-361.
)
, czyli „wieczne chemikalia”, bardzo często obecne w przedmiotach codziennego użytku (materiały ognioodporne w naszych meblach, patelnie z powłoką nieprzywierającą itp.), znajdują się obecnie w środowisku, w naszej żywności… i prawdopodobnie w bakteriach naszej mikrobioty jelitowej. Tak przynajmniej wynika z badań 1 przeprowadzonych po raz pierwszy na myszach, które musiały spożywać 42 PFAS znajdujących się w naszej żywności. 

4700 Substancje per- i polifluoroalkilowe (PFAS) obejmują ponad 4700 związków. ¹

50–80 mld euro oczne koszty zdrowotne narażenia na PFAS szacuje się na 50–80 mld euro w całej Europie. ¹

Bakterie, które w różnym stopniu ulegają bioakumulacji

Rezultat: kilka z ich bakterii jelitowych bioakumuluje duże ilości niektórych PFAS. Co zaskakujące, preferują one PFAS o dużych rozmiarach. Spośród 89 przebadanych szczepów bakterii 38 okazało się być potężnymi „odkurzaczami” PFAS, szczególnie tych należących do rodziny Bacteroidota. Nawet w bardzo małych dawkach PFAS są wchłaniane w ciągu 3 minut i gromadzą się w bakteriach w stężeniach niekiedy 50 razy wyższych niż w środowisku bakterii.

100

Okres półtrwania długołańcuchowych PFAS – tj. czas potrzebny do rozpadu lub eliminacji połowy substancji – może wynosić od 10 do 100 lat, co ilustruje ich wyjątkową trwałość w środowisku. W żywym organizmie okres półtrwania waha się od kilku godzin do kilku lat w zależności od cząsteczki. 2

Całkiem nieźle!

Jakkolwiek zaskakujące może się to wydawać, pomimo swojej toksyczności i „mydlanego” działania (PFAS są znane i stosowane ze względu na swoje właściwości powierzchniowo czynne), wydaje się, że PFAS mają niewielki wpływ na funkcjonowanie bakterii jelitowych..

Gromadzą się wewnątrz tych mikroorganizmów w postaci zwartych skupisk, co według autorów ogranicza ich toksyczność. 
Co więcej, wydaje się, że bakterie się dostosowują: po około stu pokoleniach potomkowie Bacteroides uniformis lub E. coli rosną szybciej niż ich przodkowie pomimo utrzymującej się obecności PFAS, które nadal skutecznie wychwytują.
Mimo że bakterie dobrze przetrwały, zaobserwowano pewne zmiany w ich funkcjonowaniu w odpowiedzi na ten stres, bez możliwości (na tym etapie) zmierzenia konsekwencji dla mikrobioty lub gospodarza. 

Mikrobiota i ekspozom : dialog u podstaw naszego zdrowia

Dowiedz się więcej

PFAS eliminowane z kałem

Co jednak najważniejsze (i jest to wielkie odkrycie badania): bakterie, które wychwytują PFAS, ułatwiają ich naturalną eliminację. U myszy, do organizmów których przeniesiono ludzką mikrobiotę jelitową, PFAS znaleziono w większych ilościach w ich odchodach niż w odchodach myszy bez mikrobioty. Im bardziej bakterie obecne w układzie pokarmowym są bioakumulacyjne, tym większa jest ta eliminacja.

 Zatem mikrobiota jelitowa, zwłaszcza jeśli jest bogata w bakterie bioakumulujące, może działać jako rodzaj naturalnego ekstraktora PFAS, zatrzymując te zanieczyszczenia w swojej cytoplazmie, a następnie przenosząc je wraz z kałem. Kierunek: kanalizacja!
Wyniki te rzucają nowe światło na wpływ PFAS na mikrobiotę, ale dalsze badania są nadal niezbędne, aby zrozumieć rolę tych bioakumulujących się bakterii dla zdrowia.

Źródło

1. Lindell AE, Grießhammer A, Michaelis L et al. Human gut bacteria bioaccumulate per- and polyfluoroalkyl substances. Nat Microbiol. 2025 Jul;10(7):1630-1647. doi: 10.1038/s41564-025-02032-5.

2. Brunn, H., Arnold, G., Körner, W. et al. PFAS: forever chemicals – persistent, bioaccumulative and mobile. Reviewing the status and the need for their phase out and remediation of contaminated sites. Environ Sci Eur 35, 20 (2023). https://doi.org/10.1186/s12302-023-00721-8

Tagi
Mikrobiom Flora Zanieczyszczenie Mikrobiota jelit Środowisko Ekspozom

    Przeczytaj także

    Zapalne choroby jelit (IBD) a mikroplastik: wybuchowy koktajl?
    Mikrodrobiny plastiku: uważaj na opakowania jedzenia na wynos i ich wpływ na mikrobiotę!
    Opublikowano 04 Listopad 2025
    Zaktualizowano 06 Listopad 2025

    O tym artykule

    Dowiedz się więcej o kluczowych tematach tego tekstu:

    Główny temat

    Dieta

    Powiązana mikrobiota

    Mikrobiota jelit
    Moc twojego jelita

    Biegunka poantybiotykowa

    Antybiotyki to potężna broń w walce z zakażeniami bakteryjnymi. Niekiedy wydaje się, że leczenie nimi nie p...

    Dowiedz się więcej

    Probiotyki

    Probiotyki: co to właściwie jest? Na „oficjalną” definicję trzeba było poczekać do XXI w. Jednak spożycie t...

    Dowiedz się więcej

    Microbiotalk:konferencje o oporności na środki antymikrobowe

    Przerwać milczenie: globalna rozmowa o oporności na środki przeciwdrobnoustrojowe Oporność na środki przec...

    Dowiedz się więcej

    Jak nasze jelita nieustannie rozmawiają z naszym mózgiem

    W naszych jelitach, często zwanych „drugim mózgiem”, znajduje się 200 milionów neuronów (stanowiących jelit...

    Dowiedz się więcej

    Dyspepsja czynnościowa

    Dyspepsja czynnościowa jest tak powszechnym zaburzeniem pracy układu trawiennego, jak nieznana jest jego ob...

    Dowiedz się więcej

    Mikrobiota jelit

    Mikrobiota jelit: dlaczego jest ważna dla zdrowia? Nasze jelita zasiedlają biliony1 bakterii wywierają...

    Dowiedz się więcej

    Przeszczep flory jelitowej: obiecująca metoda leczenia?

    To pewnie zaskoczy wiele osób, ale stosowanie kału na potrzeby leczenia nie jest nową metodą. Niedawne odkr...

    Dowiedz się więcej

    Biegunka podróżnych

    Informacja dla globtroterów i podróżników, których dotknęła straszliwa „zemsta faraona”! Ta – zazwyczaj łag...

    Dowiedz się więcej

    Najnowsze informacje

    Aktualności
    12/06/2022

    Czy to normalne, że antybiotyki powodują u mojego dziecka biegunkę?

    Przeczytaj artykuł
    07/08/2024

    Jaka jest różnica między prebiotykami, probiotykami i postbiotykami?

    Przeczytaj artykuł
    21/01/2025

    Oporność na antybiotyki: kolej na mikrobiotę jelitową

    Przeczytaj artykuł
    10/04/2024

    Podróże mogą zakłócić pracę jelit, ale nie jest to efekt długotrwały

    Przeczytaj artykuł
    27/12/2023

    Podróże kształtują młode umysły, a także wzmacniają mikrobiotę i oporność na antybiotyki

    Przeczytaj artykuł
    23/11/2021

    Antybiotyki – czy zaburzają rozwój układu neurologicznego niemowlęcia?

    Przeczytaj artykuł
    09/11/2023

    Antybiotyki przed ukończeniem 1. roku życia nie powinny być podawane bez zastanowienia!

    Przeczytaj artykuł
    Actu GP : Antibiotiques : quels impacts sur le microbiote intestinal ?
    09/02/2021

    Antybiotyki – jaki mają wpływ na mikrobiotę jelit?

    Przeczytaj artykuł
    • Dowiedz się wszystkiego o mikrobiocie
      • Mikrobiota jelit
      • Mikrobiota górnego odcinka układu oddechowego
      • Mikrobiota płuc
      • Mikrobiota układu moczowego
      • Mikrobiota skóry
      • Mikrobiota pochwy
      • Ekspozom
    • Mikrobiota i powiązane z nią zaburzenia
      • Zaburzenia trawienia
      • Dolegliwości kobiece
      • Zaburzenia metabolizmu
      • Dolegliwości skórne
      • Zaburzenia pediatryczne
      • Zaburzenia psychiczne
      • Zaburzenia neurologiczne
      • Zaburzenia oddychania
      • Zaburzenia układu moczowego
    • Zadbaj o swoją mikrobiotę
      • Probiotyki
      • Prebiotyki
      • Przeszczep mikrobioty kałowej
      • Dieta
    • Publikacje
      • Aktualności
      • Foldery tematyczne
      • Strony tematyczn
      • Pytania mikrobioty
      • Opinie pacjentów
      • Punkt widzenia ekspertów
    • O Instytucie
      • O Instytucie
      • Międzynarodowe Obserwatorium Mikrobioty
      • Pokój prasowy
      • Partnerstwa

      Śledź społeczność mikrobioty

      • Facebook
      • Twitter
      • LinkedIn
      • YouTube
      • Instagram
      • Bluesky

    Dostęp do pracowników służby zdrowia

    Znajdź tutaj swoją dedykowaną przestrzeń
    Biocodex logo
    Moc twojego jelita
    Mikrobiota u kobiet
    Nasza cudowna mikrobiota
    • Polish
    • English
    • Français
    • Español
    • Portuguese

    Przeglądaj stronę

    • Dowiedz się wszystkiego o mikrobiocie
      • Mikrobiota jelit
      • Mikrobiota górnego odcinka układu oddechowego
      • Mikrobiota płuc
      • Mikrobiota układu moczowego
      • Mikrobiota skóry
      • Mikrobiota pochwy
      • Ekspozom
    • Mikrobiota i powiązane z nią zaburzenia
      • Zaburzenia trawienia
      • Dolegliwości kobiece
      • Zaburzenia metabolizmu
      • Dolegliwości skórne
      • Zaburzenia pediatryczne
      • Zaburzenia psychiczne
      • Zaburzenia neurologiczne
      • Zaburzenia oddychania
      • Zaburzenia układu moczowego
    • Zadbaj o swoją mikrobiotę
      • Probiotyki
      • Prebiotyki
      • Przeszczep mikrobioty kałowej
      • Dieta
    • Publikacje
      • Aktualności
      • Foldery tematyczne
      • Strony tematyczn
      • Pytania mikrobioty
      • Opinie pacjentów
      • Punkt widzenia ekspertów
    • O Instytucie
      • O Instytucie
      • Międzynarodowe Obserwatorium Mikrobioty
      • Pokój prasowy
      • Partnerstwa

      Śledź społeczność mikrobioty

      • Facebook
      • Twitter
      • LinkedIn
      • YouTube
      • Instagram
      • Bluesky

    Dostęp do pracowników służby zdrowia

    Znajdź tutaj swoją dedykowaną przestrzeń
    Biocodex logo

    Odkryć

    Moc twojego jelita
    Mikrobiota u kobiet
    Nasza cudowna mikrobiota

    Śledź społeczność mikrobioty

    • Facebook
    • Twitter
    • LinkedIn
    • YouTube
    • Instagram
    • Bluesky

    Dostęp do pracowników służby zdrowia

    Znajdź tutaj swoją dedykowaną przestrzeń

    Przekierowanie

    Zamierzasz przekierować i opuszczać naszą stronę internetową

    • Zostać przekierowany
    • Pobyt na stronie internetowej Instytutu Microbiota BioCodex

    Nie odchodź tak szybko!

    Dołącz do społeczności mikrobioty i raz w miesiącu odbieraj „The Essential”, aby być na bieżąco z najnowszymi informacjami o mikrobiocie

    * Pole obowiązkowe

    BMI 20-35

    Więcej informacji

    04/11/2025

    Czy mikrobiota jelitowa oczyszcza z PFAS?

    Przeczytaj artykuł
    20/10/2025

    Mikrobiota nosa: pierwsza linia obrony dziecka

    Przeczytaj artykuł
    10/10/2025

    Migdały – pomoc dla mikrobioty, kiedy źle się odżywiamy

    Przeczytaj artykuł

    Bądź na bieżąco

    Dołącz do społeczności mikrobioty i raz w miesiącu odbieraj „The Essential”, aby być na bieżąco z najnowszymi informacjami o mikrobiocie

    * Pole obowiązkowe

    BMI 20-35

    • Dowiedz się wszystkiego o mikrobiocie
      • Mikrobiota jelit
      • Mikrobiota górnego odcinka układu oddechowego
      • Mikrobiota płuc
      • Mikrobiota układu moczowego
      • Mikrobiota skóry
      • Mikrobiota pochwy
      • Ekspozom
    • Mikrobiota i powiązane z nią zaburzenia
      • Zaburzenia trawienia
      • Dolegliwości kobiece
      • Zaburzenia metabolizmu
      • Dolegliwości skórne
      • Zaburzenia pediatryczne
      • Zaburzenia psychiczne
      • Zaburzenia neurologiczne
      • Zaburzenia oddychania
      • Zaburzenia układu moczowego
    • Zadbaj o swoją mikrobiotę
      • Probiotyki
      • Prebiotyki
      • Przeszczep mikrobioty kałowej
      • Dieta
    • Publikacje
      • Aktualności
      • Foldery tematyczne
      • Strony tematyczn
      • Pytania mikrobioty
      • Opinie pacjentów
      • Punkt widzenia ekspertów
    • O Instytucie
      • O Instytucie
      • Międzynarodowe Obserwatorium Mikrobioty
      • Pokój prasowy
      • Partnerstwa

      Śledź społeczność mikrobioty

      • Facebook
      • Twitter
      • LinkedIn
      • YouTube
      • Instagram
      • Bluesky

    Dostęp do pracowników służby zdrowia

    Znajdź tutaj swoją dedykowaną przestrzeń
    Biocodex logo

    Odkryć

    Moc twojego jelita
    Mikrobiota u kobiet
    Nasza cudowna mikrobiota

    Dostęp do pracowników służby zdrowia

    Znajdź tutaj swoją dedykowaną przestrzeń

    Śledź społeczność mikrobioty

    • Facebook
    • Twitter
    • LinkedIn
    • YouTube
    • Instagram
    • Bluesky

    © 2025 Biokodeks. Wszelkie prawa zastrzeżone

    • Informacje prawne
    • Ogólne warunki korzystania
    • Zasady ochrony danych
    • Nawigacja
    • Ustawienia cookies
    • Dostępność cyfrowa : częściowo zgodna
    Biocodex logo