[{"id":"microbiota_e_ciencia","photo":"https:\/\/www.biocodexmicrobiotainstitute.com\/sites\/default\/files\/styles\/thumbnail\/public\/2021-10\/shutterstock_1768002794.jpg?itok=HA0LpqKJ","name":"#Microbiota e ci\u00eancia","items":[{"id":"2020","type":"photo","length":500,"src":"https:\/\/www.biocodexmicrobiotainstitute.com\/sites\/default\/files\/styles\/image_375x725\/public\/2022-05\/shutterstock_1940609218.jpg?itok=ffrW3Xt5","link":"\/pt\/microbiota-intestinal-ainda-existem-muitas-coisas-descobrir","itemtitle":"Microbiota intestinal: ainda existem muitas coisas a descobrir","linkText":"Mais informa\u00e7\u00e3o"},{"id":"2008","type":"photo","length":500,"src":"https:\/\/www.biocodexmicrobiotainstitute.com\/sites\/default\/files\/styles\/image_375x725\/public\/2022-05\/WMD%2022%20-%20Test%20cover%20landing%20page%20%281%29.png?itok=T3kTLhvh","link":"\/pt\/e-normal-que-os-antibioticos-deem-diarreia-ao-meu-filho","itemtitle":"\u00c9 normal que os antibi\u00f3ticos d\u00eaem diarreia ao meu filho?","linkText":"Mais informa\u00e7\u00e3o"},{"id":"1107","type":"photo","length":500,"src":"https:\/\/www.biocodexmicrobiotainstitute.com\/sites\/default\/files\/styles\/image_375x725\/public\/2022-01\/12637082_HiRes_Probiotic_Pill.jpg?itok=v3lOpnrq","link":"\/pt\/probioticos","itemtitle":"Probi\u00f3ticos","linkText":"Mais informa\u00e7\u00e3o"},{"id":"1928","type":"photo","length":500,"src":"https:\/\/www.biocodexmicrobiotainstitute.com\/sites\/default\/files\/styles\/image_375x725\/public\/2022-02\/shutterstock_1192445770.jpg?itok=Z1EEN8Dm","link":"\/pt\/fagos-pequenos-virus-com-elevado-potencial","itemtitle":"Fagos, pequenos v\u00edrus com elevado potencial ","linkText":"Mais informa\u00e7\u00e3o"},{"id":"1799","type":"photo","length":500,"src":"https:\/\/www.biocodexmicrobiotainstitute.com\/sites\/default\/files\/styles\/image_375x725\/public\/2021-12\/microbiota%2C%20microbiome%2C%20flora.png?itok=ZxTTQCnj","link":"\/pt\/flora-microbiota-microbioma-falsos-cognatos-e-sinonimos-verdadeiros","itemtitle":"Flora, microbiota, microbioma: falsos cognatos e sin\u00f3nimos verdadeiros","linkText":"Mais informa\u00e7\u00e3o"},{"id":"1786","type":"photo","length":500,"src":"https:\/\/www.biocodexmicrobiotainstitute.com\/sites\/default\/files\/styles\/image_375x725\/public\/2021-11\/shutterstock_1258844869.jpg?itok=1ZkLyVl6","link":"\/pt\/burla-falsa-ciencia-e-publicacoes","itemtitle":"Burla, (falsa) ci\u00eancia e publica\u00e7\u00f5es","linkText":"Mais informa\u00e7\u00e3o"},{"id":"1725","type":"photo","length":500,"src":"https:\/\/www.biocodexmicrobiotainstitute.com\/sites\/default\/files\/styles\/image_375x725\/public\/2021-11\/shutterstock_1727098729.jpg?itok=MxAEQFqV","link":"\/pt\/ja-ouviu-falar-de-disbiose","itemtitle":"J\u00e1 ouviu falar de \u201cdisbiose\u201d? 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Sabia que o nosso intestino é constituído por biliões de microrganismos1?
Bem, é o maior ecossistema no seu corpo e contém pequenos microrganismos vivos, como bactérias, vírus, fungos (incluindo leveduras) e parasitas. Todos eles trabalham em conjunto para manter a sua flora intestinal (também conhecida como microbiota intestinal) em equilíbrio.
Então, o que é que a microbiota intestinal faz exatamente? Entre outras coisas, facilita a digestão2. Também funciona como uma barreira contra agentes patogénicos e toxinas3, desempenha um papel defensivo no desenvolvimento do seu sistema imunitário4 e ajuda na manutenção e maturação do trato gastrointestinal5.
Saiba mais sobre a microbiota intestinal, a sua importância para a sua saúde e como cuidar dela!
Há uma rede bidirecional de comunicação entre o intestino e o cérebro, conhecida por “eixo intestino-cérebro”, na qual a microbiota intestinal poderá participar.
Sokol H. Microbiota and barrier effect. In: Marteau P, Dore J, eds. Gut Microbiota: A Full-Fledged Organ. Paris: John Libbey Eurotext; 2017:65-71.
Brandtzaeg P. Role of the Intestinal Immune System in Health. In: Baumgart, Daniel C, eds. Crohn's Disease and Ulcerative Colitis: From Epidemiology and Immunobiology to a Rational Diagnostic and Therapeutic Approach. Springer International Publishing; 2017
