O poder do nosso intestino

Sabia que o nosso intestino é constituído por biliões de microrganismos1?

Bem, é o maior ecossistema no seu corpo e contém pequenos microrganismos vivos, como bactérias, vírus, fungos (incluindo leveduras) e parasitas. Todos eles trabalham em conjunto para manter a sua flora intestinal (também conhecida como microbiota intestinal) em equilíbrio.

Então, o que é que a microbiota intestinal faz exatamente? Entre outras coisas, facilita a digestão2. Também funciona como uma barreira contra agentes patogénicos e toxinas3, desempenha um papel defensivo no desenvolvimento do seu sistema imunitário4 e ajuda na manutenção e maturação do trato gastrointestinal5.

Saiba mais sobre a microbiota intestinal, a sua importância para a sua saúde e como cuidar dela!

A sua microbiota intestinal está no centro da investigação científica

Disbiose, probióticos, impacto dos antibióticos... Não se passa um dia sem uma nova publicação científica sobre a microbiota. Vamos dar uma vista de olhos aos temas quentes cobertos pela comunidade científica.

Fontes
  1. Ley RE, Peterson DA, Gordon JI. Ecological and evolutionary forces shaping microbial diversity in the human intestine. Cell. 2006 Feb 24;124(4):837-48.
  2. Jandhyala SM, Talukdar R, Subramanyam C, et al. Role of the normal gut microbiota. World J Gastroenterol. 2015 Aug 7;21(29):8787-803
  3. Sokol H. Microbiota and barrier effect. In: Marteau P, Dore J, eds. Gut Microbiota: A Full-Fledged Organ. Paris: John Libbey Eurotext; 2017:65-71.
  4. Brandtzaeg  P. Role of the Intestinal Immune System in Health. In:  Baumgart, Daniel C, eds. Crohn's Disease and Ulcerative Colitis: From Epidemiology and Immunobiology to a Rational Diagnostic and Therapeutic Approach. Springer International Publishing; 2017
  5. Tomas J, Wrzosek L, Bouznad N, B, et al. Primocolonization is associated with colonic epithelial maturation during conventionalization. FASEB J. 2013 Feb;27(2):645-55