A minha microbiota como mulher

Sabia que a sua microbiota vaginal possui centenas de bactérias que ajudam a manter um ambiente vaginal saudável?1

A flora vaginal de toda mulher (também conhecida como microbiota vaginal) é única e, ao contrário das outras microbiotas (como o intestino), a microbiota vaginal está equilibrada quando a sua diversidade é baixa2. A sua composição muda ao longo da vida de uma mulher1 e também desempenha um papel importante na gravidez.3

Manter bons hábitos de saúde íntima pode ajudá-la a manter a microbiota vaginal equilibrada4, visto que uma composição perturbada (disbiose vaginal) tem sido associada a várias doenças, por exemplo, como a vaginose bacteriana1 e a infeção por leveduras vaginais (candidíase vaginal)5.

Leia mais para saber as diferentes coisas que pode fazer para manter a sua microbiota vaginal equilibrada.

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