Моя женская микрофлора
Известно ли вам, что микрофлора вашего влагалища состоит из сотен бактерий, поддерживающих в норме влагалищную среду?1
Влагалищная микробиота (она же «микрофлора влагалища») у каждой женщины уникальна и не похожа на другие микрофлоры (например, кишечную). Микрофлора влагалища находится в балансе при небольшом разнообразии микроорганизмов2. Ее состав меняется на протяжении жизни женщины1 и имеет большое значение во время беременности.3
Содержать вагинальную микрофлору в балансе помогут полезные привычки для интимного здоровья4, поскольку нарушенный состав микроорганизмов (дисбактериоз влагалища) связан с рядом заболеваний — например, бактериальным вагинозом1 и молочницей (кандидозом влагалища)5.
Узнайте больше о способах поддержания баланса микрофлоры влагалища.
The impact of puberty on girl's microbiota
Что происходит с микробиомом девочки, когда она растёт? С раннего детства до наступления полового созревания микробиом кишечника, кожи и влагалища постоянно меняется. На него влияют питание, окружающая среда, привычки гигиены и гормоны.
Узнайте, как именно период полового созревания влияет на микробиом девочек.
Microbiota changes in womanhood
Исследуйте ось «кишечник мозг», интимный микробиом, фертильность и воспалительные процессы, чтобы понять, как поддержание здорового микробиома помогает укрепить самочувствие, предотвратить нарушения и улучшить качество жизни на всех этапах взрослой жизни женщины.
Как сохранить баланс микробиома на протяжении всей жизни?
Microbiota in motherhood: fertility to postpartum
Как микробиом будущей матери взаимодействует с микробиомом её ребёнка? На каждом этапе беременности и даже после родов микробиомы матери и ребёнка находятся во взаимосвязи и «общаются» друг с другом.
Узнайте больше о связи между микробиомом и материнством.
Microbiota changes in senior woman
Как микробиом влияет на здоровье женщин с возрастом? От менопаузы до долголетия узнайте, как микробиомы кишечника, влагалища, мочевыводящих путей и кожи меняются со временем и как они влияют на пищеварение, иммунитет, настроение, здоровье костей и многое другое.
Познакомьтесь с научными данными о микробиоме и здоровом старении у женщин старшего возраста.
Избранные статьи
Поймите, как поддержка микробиоты может способствовать благополучию, предотвращать расстройства и улучшать качество жизни на каждом этапе жизни.
Соблюдение правил интимной гигиены помогает поддерживать баланс вагинального микробиома⁴, поскольку нарушение его состава (так называемый вагинальный дисбиоз) связано с рядом заболеваний, например с бактериальным вагинозом¹ и вагинальным кандидозом (молочницей)⁶.
Читайте далее, чтобы узнать, что вы можете сделать для сохранения здорового баланса вашего вагинального микробиома.
И еще...
Возможно, вы пропустили
Пробиотики
Что такое пробиотики? Они не имели «официального» определения вплоть до XXI века. Однако употребление этих ...
Узнать большеЖенские болезни
Кандидоз, бактериальный вагиноз, цистит... Эти инфекции могут серьезно повлиять на интимное здоровье женщин...
Узнать больше- Greenbaum S, Greenbaum G, Moran-Gilad J, Weintraub AY. Ecological dynamics of the vaginal microbiome in relation to health and disease. Am J Obstet Gynecol. 2019 Apr;220(4):324-335.
- Gupta S, Kakkar V, Bhushan I. Crosstalk between Vaginal Microbiome and Female Health: A review. Microb Pathog. 2019;136:103696.
- Gupta P, Singh MP, Goyal K. Diversity of Vaginal Microbiome in Pregnancy: Deciphering the Obscurity. Front Public Health. 2020 Jul 24;8:326.
- Chen Y, Bruning E, Rubino J, Eder SE. Role of female intimate hygiene in vulvovaginal health: Global hygiene practices and product usage. Womens Health (Lond). 2017;13(3):58-67.
- Riepl M. Compounding to Prevent and Treat Dysbiosis of the Human Vaginal Microbiome. Int J Pharm Compd. 2018 Nov-Dec;22(6):456-465.