моя микрофлора как женщина (тест)
Знали ли вы, что ваш вагинальный микробиом состоит из сотен бактерий, которые помогают поддерживать здоровую среду во влагалище¹?
Микрофлора каждой женщины (или вагинальный микробиом) уникальна. В отличие от других микробиомов, например кишечного, вагинальный микробиом считается сбалансированным, когда его разнообразие невелико². Его состав меняется на протяжении всей жизни женщины¹ и играет важную роль во время беременности³.
The impact of puberty on girl's microbiota
Что происходит с микробиомом девочки, когда она растёт? С раннего детства до наступления полового созревания микробиом кишечника, кожи и влагалища постоянно меняется. На него влияют питание, окружающая среда, привычки гигиены и гормоны.
Узнайте, как именно период полового созревания влияет на микробиом девочек.
Microbiota changes in womanhood
Исследуйте ось «кишечник мозг», интимный микробиом, фертильность и воспалительные процессы, чтобы понять, как поддержание здорового микробиома помогает укрепить самочувствие, предотвратить нарушения и улучшить качество жизни на всех этапах взрослой жизни женщины.
Как сохранить баланс микробиома на протяжении всей жизни?
Microbiota in motherhood: fertility to postpartum
Как микробиом будущей матери взаимодействует с микробиомом её ребёнка? На каждом этапе беременности и даже после родов микробиомы матери и ребёнка находятся во взаимосвязи и «общаются» друг с другом.
Узнайте больше о связи между микробиомом и материнством.
Microbiota changes in senior woman
Как микробиом влияет на здоровье женщин с возрастом? От менопаузы до долголетия узнайте, как микробиомы кишечника, влагалища, мочевыводящих путей и кожи меняются со временем и как они влияют на пищеварение, иммунитет, настроение, здоровье костей и многое другое.
Познакомьтесь с научными данными о микробиоме и здоровом старении у женщин старшего возраста.
Избранные статьи
Поймите, как поддержка микробиоты может способствовать благополучию, предотвращать расстройства и улучшать качество жизни на каждом этапе жизни.
Соблюдение правил интимной гигиены помогает поддерживать баланс вагинального микробиома⁴, поскольку нарушение его состава (так называемый вагинальный дисбиоз) связано с рядом заболеваний, например с бактериальным вагинозом¹ и вагинальным кандидозом (молочницей)⁶.
Читайте далее, чтобы узнать, что вы можете сделать для сохранения здорового баланса вашего вагинального микробиома.
И еще...
Возможно, вы пропустили
о Вагинальной микробиоте
Как позаботиться о микробиоте влагалища? Во влагалище обитают сотни видов бактерий.1 Давайте посмотрим, ка...
Узнать большеКишечная микробиота
Почему кишечная микробиота так важна для нашего здоровья? В нашем кишечнике живут триллионы бактерий, кото...
Узнать больше