Kadın mikrobiyotası

Sağlıklı vajinal ortamı korumak için vajinal mikrobiyotanızın yüzlerce bakteri içerdiğini biliyor muydunuz?1

Her kadının vajinal florası (yani vajinal mikrobiyota) benzersizdir ve diğer mikrobiyotaların aksine (bağırsak gibi) vajinal mikrobiyota, çeşitliliği az olsa bile dengelidir.2 Yapısı kadının yaşamı boyunca1 değişir ve hamilelikte de önemli bir rol oynar.3

Genital bölgenin sağlığını koruyan alışkanlıklar edinmek vajinal mikrobiyotanızın dengesini4 korumanıza yardımcı olur; dengesiz bir yapı (vajinal disbiosis) örneğin, bakteriyel vajinozis1 ve vajinal maya enfeksiyonu (vajinal kandidiyaz)5 gibi bazı hastalıklarla bağlantılıdır.

Vajinal mikrobiyotanızın dengesini korumak için yapabileceğiniz farklı şeyleri öğrenmek için daha fazla okuyun.

Vajinal mikrobiyota ayrıca gebelikte de önemli bir rol oynar!

Gebelik sırasında insan vücudunu fetüse veya fetüsü insan vücuduna adapte eden fizyolojik değişiklikler gerçekleşir.

Çocuğunuzun ve bebeğinizin sağlığına dikkat...

Yaşamın ilk yılları, çocuğunuzun bağırsak mikrobiyotasının gelişimi için kilit bir dönemdir!

Ve ayrıca...

Ne kaçırmış olabilirsiniz

Diyet

Bağırsak floramız muhtemelen genler ve içinde yaşadığımız çevre tarafından belirlense de, beslenmemizden et...

Daha fazlasını bul