Подорожі можуть порушити роботу кишківника, але ненадовго
Кому не доводилося стикатися з кишковими проблемами під час подорожей? Окрім добре відомого дискомфорту, як-от діарея та здуття живота, подорожі можуть впливати на нашу кишкову мікробіоту та призводити до набуття нових генів, деякі з яких пов'язані з антимікробною резистентністю. На щастя для нас, наша мікробіота демонструє значну стійкість, і ці зміни зникають протягом трьох місяців
Про цю статтю
Автор
Ви можете обожнювати досліджувати нові напрямки, але чи знали ви, що ваші міжнародні пригоди можуть також впливати на мікроскопічний світ усередині вашого кишківника? Захопливе нове дослідження1 показує, що подорожі можуть тимчасово змінювати вашу кишкову мікробіоту та підвищувати кількість генів антимікробної резистентності. Однак хороша новина в тому, що ці зміни зазвичай оборотні для здорових людей.
Що таке антимікробна резистентність?
Антимікробна резистентність виникає, коли бактерії, віруси чи інші мікроби набувають здатності протистояти дії ліків, розроблених для їхнього знищення чи зупинки росту. Це може ускладнювати лікування інфекцій і становить серйозну глобальну загрозу здоров'ю.
Ефект відновлення
Команда вчених спостерігала за 89 здоровими мандрівниками з Гуанчжоу (Китай), збираючи зразки калу перед поїздками, одразу після повернення та через три місяці. Такий довгостроковий підхід дозволив відстежити, як кишкова мікробіота та гени резистентності реагують із часом.
Результати виявилися вражаючими: понад половина мандрівників набули щонайменше одного нового гена резистентності під час подорожей. Одразу після поїздки спостерігався значний стрибок. Однак протягом трьох місяців ці гени резистентності зникали, а кишкова мікробіота поверталася до стану, що передував подорожі, демонструючи неймовірну стійкість наших внутрішніх екосистем.
Подорожі формують наше життя... а також мікробіоту й антибіотикорезистентність
Стійкість вашої кишкової мікробіоти
Ваша кишкова мікробіота – складна екосистема трильйонів мікроорганізмів, включно з бактеріями, вірусами та грибами, що відіграють вирішальну роль у вашому загальному здоров'ї. Це дослідження демонструє, що хоча подорожі можуть тимчасово порушити цей крихкий баланс2, мікробіота кишківника має дивовижну здатність повертатися до початкового стану у здорових людей.
«Стійка мікробіота» чи «стійкий мікробіом» означає здатність спільноти мікроорганізмів, що живуть у кишківнику (чи іншій частині тіла), відновлюватися та повертатися до початкового, здорового стану після порушення чи дисбалансу. Іншими словами, попри зміни чи порушення мікробіоти, спричинені такими факторами, як харчування, антибіотики, хвороба або, як показало це дослідження, подорожі, мікробіота здатна відновлюватися й відтворювати свій попередній, збалансований склад і функцію.
Ризики для здоров'я під час подорожей
Хоч дослідження нових напрямків і захопливе, не варто забувати про потенційні «сувеніри», які ви можете привезти додому, – діарею мандрівників, харчові отруєння, респіраторні інфекції... Ось такі «пам'ятні подарунки»! Жарти жартами, але ці подорожні недуги – справа серйозна. Важливо вживати запобіжних заходів: консультуватися з фахівцем із подорожньої медицини (вони наче особисті охоронці для вашої імунної системи в поїздках), робити рекомендовані щеплення та дотримуватися гігієни. Трохи профілактики може дуже допомогти, щоб ваші пригоди залишили в пам'яті щасливі спогади, а не гарячкові марення.
Всесвітній тиждень обізнаності про АМР
Всесвітній тиждень обізнаності про антимікробну резистентність (WAAW) відзначається щороку з 18 по 24 листопада. У 2023 році, як і в 2022-му, обраною темою було «Разом запобігаємо антимікробній резистентності». Ця резистентність становить загрозу не лише для людей, а й для тварин, рослин і довкілля.
Мета цієї кампанії – підвищити обізнаність про антимікробну резистентність і сприяти найкращим практикам, заснованим на концепції «Єдине здоров'я», серед усіх зацікавлених сторін (широкої громадськості, лікарів, ветеринарів, тваринників і фермерів, осіб, які ухвалюють рішення, тощо), щоб зменшити появу та поширення резистентних інфекцій
Дивіться також
