Зелені стіни: рослини в офісі корисні для шкіри

За десятиліття урбанізація та сучасна інфраструктура зменшили вплив мікроорганізмів навколишнього середовища. Поліпшення гігієни захистило нас від багатьох інфекційних захворювань. 

Однак відсутність контакту з природними бактеріальними екосистемами в рослинах, ґрунті, воді тощо є шкідливою для нашої мікробіоти. Більше того, ця відсутність природи має наслідки для нашого здоров’я: на думку вчених, міський спосіб життя (розпорядок поїздки, роботи, сну) сприяє алергіям і захворюванням з аутоімунним компонентом. Наша шкіра не постраждала, оскільки урбанізація змінює її мікробний баланс.

Все ж, дотик природи може допомогти відновити баланс. Мікробіота нашої шкіри збагачується, коли ми гуляємо міськими зеленими насадженнями, а мікробіота наших дітей стає більш різноманітною, якщо вони відвідують зелені дитячі центри. Але яку користь ми можемо отримати від рослин, якщо сидимо в офісі вісім годин на день?

Зелені стіни для оновлення мікробіоти шкіри...

Команда фінських дослідників¹ встановила зелені стіни з циркуляцією повітря в офісах університетів. Ідея полягала в тому, щоб повітря в приміщенні циркулювало через зелені рослини (філодендрони, драцени, папороті та інші) за допомогою вентиляторів. Команда порівняла зразки шкіри та крові персоналу, який працює в цих офісах із зеленими стінами, зі зразками працівників, які не працюють між зеленими стінами.

Результати? Велика кількість лактобактерій і різноманітність протеобактерій шкіри, які, як відомо, допомагають збалансувати мікробіоту шкіри та захищають її від шкідливих мікроорганізмів, швидко зросли серед персоналу, який працює в офісах із зеленими стінами. У крові цих співробітників вчені також виявили зниження рівня прозапального цитокіну та підвищення рівня цитокіну (sidenote: Cytokine A small protein involved in communication between cells, especially in the immune system.  Cytokines: Introduction_British Society for Immunology )  який бере участь у регуляції імунної відповіді.

...та кращої якості життя на роботі 

За словами авторів дослідження, циркуляція повітря між зеленими стінами балансує вологу повітря і вивільнює спори рослин або бактерії (включаючи протеобактерії), які осідають на шкірі. Здатність рослин фільтрувати забруднення повітря також може мати позитивний вплив на мікробіоту шкіри. У будь-якому випадку зелені стіни гарно виглядають і потенційно корисні для нашого здоров'я. Тож поки ми очікуємо на результати нових досліджень, чи варто нам брати з собою улюблені горщикові рослини на робоче місце?

Продовження буде...

Наша спільнота рекомендує