моя микрофлора как женщина (тест)

Знали ли вы, что ваш вагинальный микробиом состоит из сотен бактерий, которые помогают поддерживать здоровую среду во влагалище¹?

Микрофлора каждой женщины (или вагинальный микробиом) уникальна. В отличие от других микробиомов, например кишечного, вагинальный микробиом считается сбалансированным, когда его разнообразие невелико². Его состав меняется на протяжении всей жизни женщины¹ и играет важную роль во время беременности³.

The impact of puberty on girl's microbiota

Что происходит с микробиомом девочки, когда она растёт? С раннего детства до наступления полового созревания микробиом кишечника, кожи и влагалища постоянно меняется. На него влияют питание, окружающая среда, привычки гигиены и гормоны.

Узнайте, как именно период полового созревания влияет на микробиом девочек.

Microbiota changes in womanhood

Исследуйте ось «кишечник мозг», интимный микробиом, фертильность и воспалительные процессы, чтобы понять, как поддержание здорового микробиома помогает укрепить самочувствие, предотвратить нарушения и улучшить качество жизни на всех этапах взрослой жизни женщины.

Как сохранить баланс микробиома на протяжении всей жизни?

Microbiota in motherhood: fertility to postpartum

Как микробиом будущей матери взаимодействует с микробиомом её ребёнка? На каждом этапе беременности и даже после родов микробиомы матери и ребёнка находятся во взаимосвязи и «общаются» друг с другом.

Узнайте больше о связи между микробиомом и материнством.

Microbiota changes in senior woman

Как микробиом влияет на здоровье женщин с возрастом? От менопаузы до долголетия узнайте, как микробиомы кишечника, влагалища, мочевыводящих путей и кожи меняются со временем и как они влияют на пищеварение, иммунитет, настроение, здоровье костей и многое другое.

Познакомьтесь с научными данными о микробиоме и здоровом старении у женщин старшего возраста.

Соблюдение правил интимной гигиены помогает поддерживать баланс вагинального микробиома⁴, поскольку нарушение его состава (так называемый вагинальный дисбиоз) связано с рядом заболеваний, например с бактериальным вагинозом¹ и вагинальным кандидозом (молочницей)⁶.

Читайте далее, чтобы узнать, что вы можете сделать для сохранения здорового баланса вашего вагинального микробиома.

    И еще...

    Возможно, вы пропустили

    Пребиотики

    Пребиотики – это неперевариваемые пищевые волокна, которые избирательно стимулируют рост полезных бактерий ...

    Узнать больше