Моя женская микрофлора
Известно ли вам, что микрофлора вашего влагалища состоит из сотен бактерий, поддерживающих в норме влагалищную среду?1
Влагалищная микробиота (она же «микрофлора влагалища») у каждой женщины уникальна и не похожа на другие микрофлоры (например, кишечную). Микрофлора влагалища находится в балансе при небольшом разнообразии микроорганизмов2. Ее состав меняется на протяжении жизни женщины1 и имеет большое значение во время беременности.3
Содержать вагинальную микрофлору в балансе помогут полезные привычки для интимного здоровья4, поскольку нарушенный состав микроорганизмов (дисбактериоз влагалища) связан с рядом заболеваний — например, бактериальным вагинозом1 и молочницей (кандидозом влагалища)5.
Узнайте больше о способах поддержания баланса микрофлоры влагалища.
The impact of puberty on girl's microbiota
Что происходит с микробиомом девочки, когда она растёт? С раннего детства до наступления полового созревания микробиом кишечника, кожи и влагалища постоянно меняется. На него влияют питание, окружающая среда, привычки гигиены и гормоны.
Узнайте, как именно период полового созревания влияет на микробиом девочек.
Microbiota changes in womanhood
Исследуйте ось «кишечник мозг», интимный микробиом, фертильность и воспалительные процессы, чтобы понять, как поддержание здорового микробиома помогает укрепить самочувствие, предотвратить нарушения и улучшить качество жизни на всех этапах взрослой жизни женщины.
Как сохранить баланс микробиома на протяжении всей жизни?
Microbiota in motherhood: fertility to postpartum
Как микробиом будущей матери взаимодействует с микробиомом её ребёнка? На каждом этапе беременности и даже после родов микробиомы матери и ребёнка находятся во взаимосвязи и «общаются» друг с другом.
Узнайте больше о связи между микробиомом и материнством.
Microbiota changes in senior woman
Как микробиом влияет на здоровье женщин с возрастом? От менопаузы до долголетия узнайте, как микробиомы кишечника, влагалища, мочевыводящих путей и кожи меняются со временем и как они влияют на пищеварение, иммунитет, настроение, здоровье костей и многое другое.
Познакомьтесь с научными данными о микробиоме и здоровом старении у женщин старшего возраста.
Избранные статьи
Поймите, как поддержка микробиоты может способствовать благополучию, предотвращать расстройства и улучшать качество жизни на каждом этапе жизни.
Соблюдение правил интимной гигиены помогает поддерживать баланс вагинального микробиома⁴, поскольку нарушение его состава (так называемый вагинальный дисбиоз) связано с рядом заболеваний, например с бактериальным вагинозом¹ и вагинальным кандидозом (молочницей)⁶.
Читайте далее, чтобы узнать, что вы можете сделать для сохранения здорового баланса вашего вагинального микробиома.
- Greenbaum S, Greenbaum G, Moran-Gilad J, Weintraub AY. Ecological dynamics of the vaginal microbiome in relation to health and disease. Am J Obstet Gynecol. 2019 Apr;220(4):324-335.
- Gupta S, Kakkar V, Bhushan I. Crosstalk between Vaginal Microbiome and Female Health: A review. Microb Pathog. 2019;136:103696.
- Gupta P, Singh MP, Goyal K. Diversity of Vaginal Microbiome in Pregnancy: Deciphering the Obscurity. Front Public Health. 2020 Jul 24;8:326.
- Chen Y, Bruning E, Rubino J, Eder SE. Role of female intimate hygiene in vulvovaginal health: Global hygiene practices and product usage. Womens Health (Lond). 2017;13(3):58-67.
- Riepl M. Compounding to Prevent and Treat Dysbiosis of the Human Vaginal Microbiome. Int J Pharm Compd. 2018 Nov-Dec;22(6):456-465.