Mikrobiota u kobiet
Czy wiedziałaś o tym, że mikrobiota pochwy składa się z setek bakterii, które pomagają w utrzymaniu zdrowego środowiska w pochwie?1
U każdej kobiety flora pochwy (tj. mikrobiota pochwy) jest unikatowa i, w przeciwieństwie do innych rodzajów mikrobioty (jak np. jelitowa), mikrobiota pochwy znajduje się w równowadze, gdy jej różnorodność jest niewielka2. Jej skład zmienia się w ciągu życia kobiety1 i pełni ważną rolę również podczas ciąży.3
Właściwe nawyki dotyczące zdrowia intymnego mogą pomóc w utrzymaniu równowagi mikrobioty pochwy, a zaburzenia jej składu (dysbioza pochwy) powodują szereg chorób, takich jak bakteryjne zapalenie pochwy1 i zakażenia pochwy wywoływane przez drożdże (kandydoza pochwy)5.
Dowiedz się więcej na temat tego, co jeszcze możesz zrobić, aby zadbać o utrzymanie równowagi mikrobioty pochwy.
The impact of puberty on girl's microbiota
Co dzieje się z mikrobiotą dziewczynki w miarę jej dorastania? Od wczesnego dzieciństwa do okresu dojrzewania mikrobiota jelitowa, skórna i pochwowa nieustannie się zmienia. Wpływ na to mają dieta, środowisko, nawyki higieniczne i hormony.
Odkryj wpływ okresu dojrzewania na mikrobiotę dziewcząt.
Microbiota changes in womanhood
Poznaj związek między jelitami a mózgiem, mikrobiotę intymną, płodność i stany zapalne, aby zrozumieć, w jaki sposób wspieranie mikrobioty może sprzyjać dobremu samopoczuciu, zapobiegać zaburzeniom i poprawiać jakość życia na każdym etapie dorosłości kobiety.
Jak utrzymać równowagę mikrobioty przez całe życie?
Microbiota in motherhood: fertility to postpartum
W jaki sposób mikrobiota (przyszłej) mamy oddziałuje na mikrobiotę jej dziecka? Na każdym etapie ciąży, a nawet po porodzie, mikrobioty matki i dziecka komunikują się ze sobą.
Odkryj powiązania między mikrobiotą a macierzyństwem.
Microbiota changes in senior woman
Jak mikrobiota wpływa na zdrowie kobiet w miarę starzenia się? Od menopauzy po długowieczność – dowiedz się, jak mikrobiota jelitowa, pochwowa, moczowa i skórna ewoluuje i wpływa na trawienie, odporność, nastrój, zdrowie kości itp.
Odkryj naukowe aspekty związane z mikrobiotą i zdrowym starzeniem się starszych kobiet.
Nasza selekcja treści
Zrozum, w jaki sposób wspieranie mikrobioty może sprzyjać Twojemu dobremu samopoczuciu, zapobiegać zaburzeniom i poprawiać jakość życia na każdym etapie życia.
2024: Co kobiety wiedzą (i czego nie wiedzą) o mikrobiocie pochwy
Utrzymanie dobrych nawyków związanych z higieną intymną może pomóc w utrzymaniu równowagi mikroflory pochwy 4, ponieważ zaburzenia jej składu (dysbioza pochwy) są związane z kilkoma chorobami, takimi jak bakteryjne zapalenie pochwy 1 i drożdżyca pochwy (kandydoza pochwy) 6.
Przeczytaj więcej, aby dowiedzieć się, co możesz zrobić, aby zachować równowagę mikroflory pochwy.
- Greenbaum S, Greenbaum G, Moran-Gilad J, Weintraub AY. Ecological dynamics of the vaginal microbiome in relation to health and disease. Am J Obstet Gynecol. 2019 Apr;220(4):324-335.
- Gupta S, Kakkar V, Bhushan I. Crosstalk between Vaginal Microbiome and Female Health: A review. Microb Pathog. 2019;136:103696.
- Gupta P, Singh MP, Goyal K. Diversity of Vaginal Microbiome in Pregnancy: Deciphering the Obscurity. Front Public Health. 2020 Jul 24;8:326.
- Chen Y, Bruning E, Rubino J, Eder SE. Role of female intimate hygiene in vulvovaginal health: Global hygiene practices and product usage. Womens Health (Lond). 2017;13(3):58-67.
- Riepl M. Compounding to Prevent and Treat Dysbiosis of the Human Vaginal Microbiome. Int J Pharm Compd. 2018 Nov-Dec;22(6):456-465.