Przejdź do treści
O Instytucie
  • Polish
  • English
  • Français
  • Español
  • Portuguese

Ścieżka nawigacyjna

  1. Strona główna
  2. Mikrobiota u kobiet
  3. Zachowania ryzykowne dla mikrobioty pochwy
  • Dowiedz się wszystkiego o mikrobiocie
    • Mikrobiota jelit
    • Mikrobiota górnego odcinka układu oddechowego
    • Mikrobiota płuc
    • Mikrobiota układu moczowego
    • Mikrobiota skóry
    • Mikrobiota pochwy
    • Ekspozom
  • Mikrobiota i powiązane z nią zaburzenia
    • Zaburzenia trawienia
    • Dolegliwości kobiece
    • Zaburzenia metabolizmu
    • Dolegliwości skórne
    • Zaburzenia pediatryczne
    • Zaburzenia psychiczne
    • Zaburzenia neurologiczne
    • Zaburzenia oddychania
    • Zaburzenia układu moczowego
  • Zadbaj o swoją mikrobiotę
    • Probiotyki
    • Prebiotyki
    • Przeszczep mikrobioty kałowej
    • Dieta
  • Publikacje
    • Aktualności
    • Foldery tematyczne
    • Strony tematyczn
    • Pytania mikrobioty
    • Opinie pacjentów
    • Punkt widzenia ekspertów
  • O Instytucie
    • O Instytucie
    • Międzynarodowe Obserwatorium Mikrobioty
    • Pokój prasowy
    • Partnerstwa

    Śledź społeczność mikrobioty

    • Facebook
    • Twitter
    • LinkedIn
    • YouTube
    • Instagram
    • Bluesky

Dostęp do pracowników służby zdrowia

Znajdź tutaj swoją dedykowaną przestrzeń
Biocodex logo
Moc twojego jelita
Mikrobiota u kobiet
Nasza cudowna mikrobiota

Ścieżka nawigacyjna

  1. Strona główna
  2. Mikrobiota u kobiet
  3. Zachowania ryzykowne dla mikrobioty pochwy
Mikrobiota u kobiet

Zachowania ryzykowne dla mikrobioty pochwy

Zdrowie kobiet
Mikrobiota pochwy

Zakrapiane wieczorki, liczni partnerzy, antybiotyki, produkty do higieny intymnej – jakie czynniki ryzyka zagrażają mikrobiocie pochwy studentek i najwrażliwszym bytującym w pochwie gatunkom drobnoustrojów?

Moc twojego jelita
Mikrobiota u kobiet
Nasza cudowna mikrobiota
  • Dowiedz się wszystkiego o mikrobiocie
    • Mikrobiota jelit
    • Mikrobiota górnego odcinka układu oddechowego
    • Mikrobiota płuc
    • Mikrobiota układu moczowego
    • Mikrobiota skóry
    • Mikrobiota pochwy
    • Ekspozom
  • Mikrobiota i powiązane z nią zaburzenia
    • Zaburzenia trawienia
    • Dolegliwości kobiece
    • Zaburzenia metabolizmu
    • Dolegliwości skórne
    • Zaburzenia pediatryczne
    • Zaburzenia psychiczne
    • Zaburzenia neurologiczne
    • Zaburzenia oddychania
    • Zaburzenia układu moczowego
  • Zadbaj o swoją mikrobiotę
    • Probiotyki
    • Prebiotyki
    • Przeszczep mikrobioty kałowej
    • Dieta
  • Publikacje
    • Aktualności
    • Foldery tematyczne
    • Strony tematyczn
    • Pytania mikrobioty
    • Opinie pacjentów
    • Punkt widzenia ekspertów
  • O Instytucie
    • O Instytucie
    • Międzynarodowe Obserwatorium Mikrobioty
    • Pokój prasowy
    • Partnerstwa

    Śledź społeczność mikrobioty

    • Facebook
    • Twitter
    • LinkedIn
    • YouTube
    • Instagram
    • Bluesky

Dostęp do pracowników służby zdrowia

Znajdź tutaj swoją dedykowaną przestrzeń
Biocodex logo

en_sources_title

en_sources_text_start en_sources_text_end

Udostępnij ten artykuł

Twoi bliscy mogą się zainteresować tym tematem, więc może im go podeślesz?

  • Facebook
  • Twitter
  • Mail

O tym artykule

Opublikowano 21 Lipiec 2025
Zaktualizowano 22 Lipiec 2025

W ciągu życia kobiety mikrobiota pochwy ulega wielu zmianom, niekiedy tak dużym, że zmienia się jej typ (patrz ramka), jak wykazała obserwacja 1 125 aktywnych seksualnie młodych kobiet w wieku od 18 do 25 lat mieszkających na południu Francji (Montpellier).

Wyróżnia się pięć typów społeczności bytujących w pochwie 2 (inaczej CST, od ang. community state type), które można podzielić na trzy grupy, podobnie jak w tym badaniu:

  • trzy typy optymalne z punktu widzenia zdrowia intymnego, zdominowane przez bakterie z rodzaju Lactobacillus: typ CST I z L. crispatus, CST II z L. gasseri, i CST V z L. jensenii;
  • jeden typ suboptymalny – CST III, zdominowany przez inny gatunek tego samego rodzaju (L. iners), dużo bardziej podatny na dysbiozę;
  • jeden typ nieoptymalny – CST IV, charakteryzujący się niską zawartością bakterii Lactobacillus.

Lactobacillus – gwarancja stabilności

Pierwszy wniosek z badania jest taki, że najbardziej stabilne w czasie są społeczności bakteryjne zdominowane przez Lactobacillus – pałeczki kwasu mlekowego, znane jako najkorzystniejsze dla zdrowia kobiecych okolic intymnych. Innymi słowy, jeżeli mikrobiota Twojej pochwy jest bogata w bakterie Lactobacillus – czy to L. crispatus, L. gasseri, L. jensenii, czy L. iners – to trudniej będzie nią zachwiać.

Zrównoważona i zdominowana przez rodzaj Lactobacillus mikrobiota pochwy ogranicza namnażanie się patogenów, choć mimo to może dojść do zaburzeń, jeżeli poddasz swoją mikrobiotę zbyt ciężkiej próbie.

Co oznacza tajemniczo brzmiące pojęcie „dysbiozy”?

Dowiedz się więcej

Zakrapiane wieczory = zaburzona mikrobiota pochwy

Drugim wnioskiem jest lista czynników, które mogą naruszyć równowagę mikrobioty pochwy.

Wśród podejrzanych czynników zidentyfikowanych u 125 studentek to alkohol wywierał najsilniejszy i najtrwalszy wpływ. Sprzyja on suboptymalnemu stanowi mikrobioty i zwiększa podatność pochwy na infekcje, zwłaszcza poprzez ułatwianie namnażania się chorobotwórczych bakterii.

Photo: Avec le « binge drinking », le microbiote intestinal des jeunes trinque 03.04.2023 Binge drinking : mikrobiota młodych nie ma co świętować Czytaj więcej

Partnerzy, higiena i antybiotyki

Inne czynniki również mogą wpłynąć na zmianę składu bakteryjnej społeczności pochwy:

  • Większa liczba partnerów seksualnych zwiększa ryzyko utrzymania nieoptymalnego stanu mikrobioty (lub jego powstania), przez co sprzyja powstawaniu infekcji, które mogą przejść w bakteryjne zapalenie pochwy. 

Badania wykazały, że możliwe jest przenoszenie mikrobioty narządów rodnych między partnerami seksualnymi, co może zdestabilizować mikrobiotę gospodarza.

Actu GP : Vaginose bactérienne : les hommes seraient-ils impliqués ? 11.07.2023 Bakteryjne zapalenie pochwy: czy mężczyźni mają z tym związek? Czytaj więcej
  • Stosowanie produktów do higieny intymnej (kremów, tabletek, kapsułek, żeli i chusteczek) może różnie wpływać na zdrowie poszczególnych kobiet i powodować cykliczne zmiany typu mikrobioty.

Badanie wykazało, że probiotyki mogą powodować przejściowe zaburzenia mikrobioty pochwy. Nie zostały one jednak uwzględnione jako zmienne w analizie w tym opracowaniu.
Stosowanie produktów do higieny intymnej z kolei różnie wpływa na społeczności bakteryjne zależnie od rodzaju mikrobioty, z która mamy do czynienia.

  • Przyjmowanie antybiotyków wydaje się natomiast mieć słaby związek z przejściem od jednego do drugiego typu mikrobioty pochwy. Ten brak efektu zaskoczył badaczy. Czyżby próbki były pobierane w zbyt dużych odstępach czasu, by wychwycić ewentualną krótkotrwałą zmianę mikrobioty związaną z antybiotykiem?

Tak czy inaczej badanie pokazuje

Jak wrażliwa jest mikrobiota pochwy i jak delikatna jest jej równowaga. I choć mikrobiota pochwy zdominowana przez bakterie Lactobacillus wydaje się odporna, nie należy jej nadmiernie obciążać, ponieważ zbyt rozrywkowy tryb życia może jej poważnie zaszkodzić.

Źródła

1. Kamiya T, Tessandier N, Elie B et al. Factors shaping vaginal microbiota long-term community dynamics in young adult women. Peer Community J. 2025 Mar 12;5:pcjournal.527.

2. What is vaginal microbiota, what is it made of?

Tagi
Dysbioza Pochwa Zakażenie pochwy Mikrobiota pochwy Higiena Dieta Antybiotyki Seksualność Alkohol Mikrobiom Flora

    Przeczytaj także

    Ból w obrębie miednicy: czy to sprawka mikrobioty?
    Photo LP: Infertilité : des bactéries et des virus vaginaux co-impliqués Niepłodność: współwystępowanie bakterii i wirusów w pochwie
    Opublikowano 21 Lipiec 2025
    Zaktualizowano 22 Lipiec 2025

    O tym artykule

    Dowiedz się więcej o kluczowych tematach tego tekstu:

    Główny temat

    Zdrowie kobiet

    Powiązana mikrobiota

    Mikrobiota pochwy
    Mikrobiota u kobiet

    Zmiany mikrobioty u starszych kobiet

    Jak mikrobiota wpływa na zdrowie kobiet wraz z wiekiem? Od menopauzy po długowieczność – odkryj, jak mikrob...

    Dowiedz się więcej

    Wpływ dojrzewania na mikrobiotę dziewcząt

    Co dzieje się z mikrobiotą dziewczynki w miarę jej dorastania? Od wczesnego dzieciństwa aż po dojrzewanie m...

    Dowiedz się więcej

    Mikrobiota i macierzyństwo: od płodności po okres poporodowy

    Od poczęcia aż po okres poporodowy, zdrowie kobiety jest ściśle związane z jej mikrobiotami: jelitową, poch...

    Dowiedz się więcej

    Microbiotalk:konferencje o oporności na środki antymikrobowe

    Przerwać milczenie: globalna rozmowa o oporności na środki przeciwdrobnoustrojowe Oporność na środki przec...

    Dowiedz się więcej

    Mikrobiota pochwy

    Jak dbać o mikrobiotę pochwy Pochwę zasiedlają setki bakterii.1 Zobaczmy, jak działają i dlaczego należy d...

    Dowiedz się więcej

    Mikrobiota jelit

    Mikrobiota jelit: dlaczego jest ważna dla zdrowia? Nasze jelita zasiedlają biliony1 bakterii wywierają...

    Dowiedz się więcej

    Bakteryjne zapalenie pochwy

    Bakteryjne zapalenie pochwy – najczęstsze zaburzenie ginekologiczne występujące u kobiet w wieku rozrodczym...

    Dowiedz się więcej

    Przeszczep mikrobioty kałowej

    Przeszczep mikrobioty kałowej polega na wprowadzeniu stolca zdrowej osoby do przewodu pokarmowego pacjenta ...

    Dowiedz się więcej

    Najnowsze informacje

    Aktualności
    16/07/2025

    Polipy macicy rzadziej nawracają, jeżeli mikrobiota pochwy zostanie zrównoważona przed operacją

    Przeczytaj artykuł
    16/06/2025

    Zaskakujący wpływ menopauzy na mikrobiotę

    Przeczytaj artykuł
    23/06/2025

    Jak bakterie mogą zmienić sposób prowadzenia dochodzeń w sprawach dotyczących napaści na tle seksualnym

    Przeczytaj artykuł
    10/06/2025

    Ból w obrębie miednicy: czy to sprawka mikrobioty?

    Przeczytaj artykuł
    11/02/2025

    Kobiety anatomia, mikrobioty i higiena intymna

    Przeczytaj artykuł
    Periods and endometriosis: what is the role of the microbiota?
    03/03/2023

    Miesiączka i endometrioza – jaka w tym rola mikrobioty?

    Przeczytaj artykuł
    Allergies : et si tout venait du microbiote ?
    19/04/2023

    Alergie: a co jeśli wszystko zależy od mikrobioty?

    Przeczytaj artykuł
    Photo LP: Infertilité : des bactéries et des virus vaginaux co-impliqués
    08/04/2025

    Niepłodność: współwystępowanie bakterii i wirusów w pochwie

    Przeczytaj artykuł
    • Dowiedz się wszystkiego o mikrobiocie
      • Mikrobiota jelit
      • Mikrobiota górnego odcinka układu oddechowego
      • Mikrobiota płuc
      • Mikrobiota układu moczowego
      • Mikrobiota skóry
      • Mikrobiota pochwy
      • Ekspozom
    • Mikrobiota i powiązane z nią zaburzenia
      • Zaburzenia trawienia
      • Dolegliwości kobiece
      • Zaburzenia metabolizmu
      • Dolegliwości skórne
      • Zaburzenia pediatryczne
      • Zaburzenia psychiczne
      • Zaburzenia neurologiczne
      • Zaburzenia oddychania
      • Zaburzenia układu moczowego
    • Zadbaj o swoją mikrobiotę
      • Probiotyki
      • Prebiotyki
      • Przeszczep mikrobioty kałowej
      • Dieta
    • Publikacje
      • Aktualności
      • Foldery tematyczne
      • Strony tematyczn
      • Pytania mikrobioty
      • Opinie pacjentów
      • Punkt widzenia ekspertów
    • O Instytucie
      • O Instytucie
      • Międzynarodowe Obserwatorium Mikrobioty
      • Pokój prasowy
      • Partnerstwa

      Śledź społeczność mikrobioty

      • Facebook
      • Twitter
      • LinkedIn
      • YouTube
      • Instagram
      • Bluesky

    Dostęp do pracowników służby zdrowia

    Znajdź tutaj swoją dedykowaną przestrzeń
    Biocodex logo
    Moc twojego jelita
    Mikrobiota u kobiet
    Nasza cudowna mikrobiota
    • Polish
    • English
    • Français
    • Español
    • Portuguese

    Przeglądaj stronę

    • Dowiedz się wszystkiego o mikrobiocie
      • Mikrobiota jelit
      • Mikrobiota górnego odcinka układu oddechowego
      • Mikrobiota płuc
      • Mikrobiota układu moczowego
      • Mikrobiota skóry
      • Mikrobiota pochwy
      • Ekspozom
    • Mikrobiota i powiązane z nią zaburzenia
      • Zaburzenia trawienia
      • Dolegliwości kobiece
      • Zaburzenia metabolizmu
      • Dolegliwości skórne
      • Zaburzenia pediatryczne
      • Zaburzenia psychiczne
      • Zaburzenia neurologiczne
      • Zaburzenia oddychania
      • Zaburzenia układu moczowego
    • Zadbaj o swoją mikrobiotę
      • Probiotyki
      • Prebiotyki
      • Przeszczep mikrobioty kałowej
      • Dieta
    • Publikacje
      • Aktualności
      • Foldery tematyczne
      • Strony tematyczn
      • Pytania mikrobioty
      • Opinie pacjentów
      • Punkt widzenia ekspertów
    • O Instytucie
      • O Instytucie
      • Międzynarodowe Obserwatorium Mikrobioty
      • Pokój prasowy
      • Partnerstwa

      Śledź społeczność mikrobioty

      • Facebook
      • Twitter
      • LinkedIn
      • YouTube
      • Instagram
      • Bluesky

    Dostęp do pracowników służby zdrowia

    Znajdź tutaj swoją dedykowaną przestrzeń
    Biocodex logo

    Odkryć

    Moc twojego jelita
    Mikrobiota u kobiet
    Nasza cudowna mikrobiota

    Śledź społeczność mikrobioty

    • Facebook
    • Twitter
    • LinkedIn
    • YouTube
    • Instagram
    • Bluesky

    Dostęp do pracowników służby zdrowia

    Znajdź tutaj swoją dedykowaną przestrzeń

    Przekierowanie

    Zamierzasz przekierować i opuszczać naszą stronę internetową

    • Zostać przekierowany
    • Pobyt na stronie internetowej Instytutu Microbiota BioCodex

    Nie odchodź tak szybko!

    Dołącz do społeczności mikrobioty i raz w miesiącu odbieraj „The Essential”, aby być na bieżąco z najnowszymi informacjami o mikrobiocie

    * Pole obowiązkowe

    BMI 20-35

    Więcej informacji

    21/07/2025

    Zachowania ryzykowne dla mikrobioty pochwy

    Przeczytaj artykuł
    16/07/2025

    Polipy macicy rzadziej nawracają, jeżeli mikrobiota pochwy zostanie zrównoważona przed operacją

    Przeczytaj artykuł
    09/07/2025

    Co tak naprawdę mówią Ci mikroby w Twojej jamie ustnej?

    Przeczytaj artykuł

    Bądź na bieżąco

    Dołącz do społeczności mikrobioty i raz w miesiącu odbieraj „The Essential”, aby być na bieżąco z najnowszymi informacjami o mikrobiocie

    * Pole obowiązkowe

    BMI 20-35

    • Dowiedz się wszystkiego o mikrobiocie
      • Mikrobiota jelit
      • Mikrobiota górnego odcinka układu oddechowego
      • Mikrobiota płuc
      • Mikrobiota układu moczowego
      • Mikrobiota skóry
      • Mikrobiota pochwy
      • Ekspozom
    • Mikrobiota i powiązane z nią zaburzenia
      • Zaburzenia trawienia
      • Dolegliwości kobiece
      • Zaburzenia metabolizmu
      • Dolegliwości skórne
      • Zaburzenia pediatryczne
      • Zaburzenia psychiczne
      • Zaburzenia neurologiczne
      • Zaburzenia oddychania
      • Zaburzenia układu moczowego
    • Zadbaj o swoją mikrobiotę
      • Probiotyki
      • Prebiotyki
      • Przeszczep mikrobioty kałowej
      • Dieta
    • Publikacje
      • Aktualności
      • Foldery tematyczne
      • Strony tematyczn
      • Pytania mikrobioty
      • Opinie pacjentów
      • Punkt widzenia ekspertów
    • O Instytucie
      • O Instytucie
      • Międzynarodowe Obserwatorium Mikrobioty
      • Pokój prasowy
      • Partnerstwa

      Śledź społeczność mikrobioty

      • Facebook
      • Twitter
      • LinkedIn
      • YouTube
      • Instagram
      • Bluesky

    Dostęp do pracowników służby zdrowia

    Znajdź tutaj swoją dedykowaną przestrzeń
    Biocodex logo

    Odkryć

    Moc twojego jelita
    Mikrobiota u kobiet
    Nasza cudowna mikrobiota

    Dostęp do pracowników służby zdrowia

    Znajdź tutaj swoją dedykowaną przestrzeń

    Śledź społeczność mikrobioty

    • Facebook
    • Twitter
    • LinkedIn
    • YouTube
    • Instagram
    • Bluesky

    © 2025 Biokodeks. Wszelkie prawa zastrzeżone

    • Informacje prawne
    • Ogólne warunki korzystania
    • Zasady ochrony danych
    • Nawigacja
    • Ustawienia cookies
    • Dostępność cyfrowa : częściowo zgodna
    Biocodex logo