Западная диета приводит к появлению угрей?

По данным китайского исследования, западная диета с чрезмерным содержанием жиров и молочных продуктов, способствует развитию угрей, так как нарушает баланс кишечной микробиоты.

 

Обыкновенные угри, часто называемые прыщами, – это хроническое воспалительное заболевание кожи, которым страдают от 80 до 90 % подростков. Генетическая предрасположенность может оказывать сильное влияние на его проявление, но чаще в этом винят питание, особенно западного типа (с высоким содержанием молочных продуктов, шоколада, рафинированного сахара и насыщенных жиров). Считается, что такое питание нарушает баланс микробиоты кишечника и повышает уровень токсичных липидов, тем самым способствуя воспалению. Однако в настоящее время нет прямых доказательств, указывающих на связь дисбаланса микрофлоры с развитием угрей.

Различия в составе кишечной микробиоты

Для установления этой связи китайские исследователи сравнили кишечную микробиоту 43 студентов, у которых в течение трех лет наблюдалось тяжелое течение угревой болезни, и 43 здоровых студентов. У испытуемых с угрями они определили значительное сокращение микробного разнообразия вне зависимости от тяжести проявлений. Наиболее существенное отличие касалось типа бактерий Bacteroidetes, которые у испытуемых с угревой сыпью были значительно более многочисленными, чем Firmicutes. Кроме того, в кишечной микрофлоре тех, кто страдал от юношеских угрей, содержалось явно меньшее количество четырех потенциально благотворных видов бактерий. Подобный дисбаланс этих семейств бактерий характерен для западной диеты, и уже установлена его связь с другими хроническими воспалительными заболеваниями, такими как псориаз, и хроническими воспалительными заболеваниями кишечника (ХВЗК), такими как болезнь Крона.

Сбалансированное питание и пробиотики

Авторы полагают, что раннее появление микрокомедонов (очень маленьких черных точек, вызванных избытком кожного сала) и воспалительных очагов у людей с угревой болезнью может отражать роль кишечной микробиоты в иммунной системе и воспалительной реакции, позволяя предположить, что дисбиоз, обусловленный западной диетой, способствует появлению угрей. Однако точный механизм, как и связь между бактериями и развитием угревой болезни, еще предстоит выяснить. Рацион с низким содержанием жиров и молочных продуктов наряду с использованием пробиотиков может оказаться эффективным способом профилактики и лечения этого типа угрей.

 

Источники :

Deng et al. Patients with Acne Vulgaris Have a Distinct Gut Mucrobiota in Comparison with Healthy Controls. Acta Dermato-Venereologica (2018) doi: 10.2340/00015555-2968