Зміни мікробіоти у літніх жінок
Як мікробіота впливає на здоров'я жінок у міру їхнього старіння? Від менопаузи до довголіття дізнайтеся, як мікробіота кишечника, піхви, сечовивідних шляхів і шкіри еволюціонує та впливає на травлення, імунітет, настрій, здоров'я кісток тощо. Дізнайтеся, як раціон харчування, спосіб життя та пробіотики підтримують рівновагу, полегшують симптоми менопаузи та запобігають віковим розладам. Дослідіть наукові основи мікробіоти та здорового старіння у жінок похилого віку.
Роль мікробіоти в процесі старіння
З віком наша мікробіота еволюціонує і відіграє ключову роль у нашому здоров'ї. Збереження її балансу є необхідною умовою для здорового старіння, поєднання довголіття і благополуччя. Харчування, пробіотики і спосіб життя сприяють здоров'ю мікробіоти для здорового старіння.
Мікробіота кишечника та раціон харчування
Як мікробіота кишечника впливає на загальний стан здоров'я? Чи можуть дієта, пробіотики або ферментовані продукти поліпшити баланс мікробіоти? Ознайомтеся з останніми дослідженнями мікробіоти кишечника, дисбіозу та ролі харчування в профілактиці захворювань.
Стиль життя літніх людей
Як мікробіота кишечника впливає на здорове старіння та довголіття? Останні дослідження показують її ключову роль у життєвій енергії літніх людей, від збалансованого харчування до фізичних вправ, сну та імунної функції. Ознайомтеся з останніми відкриттями, що сприяють здоровому старінню
Ось кишечник-мозок
Ось кишечник-мозок відіграє ключову роль у настрої, когнітивних функціях та неврологічному здоров'ї.
Від мігрені до хвороби Альцгеймера дисбаланс мікробіоти впливає на психічне самопочуття. Дізнайтеся про останні дослідження щодо зв'язку між кишечником і мозком.
Мікробіота та хронічні захворювання
Як мікробіота впливає на здоров'я кісток, сечовивідних шляхів та мозку? Від остеопорозу до циститу та хвороби Альцгеймера дослідження показують її роль в імунітеті, старінні та захворюваннях. Дізнайтеся, як мікробіота кишечника, піхви та шкіри сприяє доброму самопочуттю та профілактиці захворювань.
Розлади кісток
Мікробіота відіграє ключову роль у здоров'ї кісток. Від остеопорозу до засвоєння вітаміну D, баланс кишечника впливає на міцність кісток і може відігравати роль у профілактиці остеопорозу. Харчування та спосіб життя також впливають на мікробіоту, додатково підтримуючи здоров'я кісток.
Сечові розлади
Сечова та вагінальна мікробіота є життєво важливими для урогенітального здоров’я. Їхній баланс впливає на розвиток інфекцій, нетримання сечі та циститу. Наукові дослідження вивчають їхню роль у виникненні сечових розладів і те, як пробіотики, харчування та спосіб життя допомагають підтримувати стабільність.
Неврологічні захворювання
Чи може кишковий мікробіом впливати на неврологічні захворювання, такі як хвороба Альцгеймера, Паркінсона, а також на настрій і тривожність? Нові дослідження розкривають його роль у здоров’ї мозку від когнітивного занепаду до таких станів, як аутизм, депресія та мігрень. Дослідіть вісь «кишечник мозок» і її вплив.
Інші стани
Як мікробіом впливає на рак, довголіття чи навіть відновлення організму? Від кишечника до шкіри його роль у роботі імунної системи, запальних процесах і реакції на ліки є надзвичайно важливою. Дізнайтеся, як дисбаланс мікробіома впливає на здоров’я людей похилого віку від інфекційної діареї до COVID-19.
Гормональні зміни в період менопаузи та здоров’я кишечника
Менопауза та мікробіом: який між ними зв’язок? Гормональні коливання впливають на мікробіом кишечника, вагіни, ротової порожнини, сечового міхура та шкіри що може спричиняти запалення, остеопороз або інфекції сечових шляхів. Але чи може збалансований мікробіом полегшити симптоми, покращити реакцію на лікування та сприяти відновленню?
Дослідіть найновіші наукові дані та експертні висновки.
Пременопауза
Гормональні зміни під час перименопаузи впливають на мікробіом кишечника, вагіни та шкіри, спричиняючи проблеми з травленням, сухість і зміни шкіри. Збалансований мікробіом може полегшити симптоми та забезпечити більш плавний перехід до менопаузи.
Що можна зробити?
Менопауза
Чи може менопауза впливати на мікробіом кишечника, вагіни та ротової порожнини? Чи може дисбаланс мікробіома спричиняти запалення або остеопороз? Спираючись на наукові публікації та експертні думки, зокрема Іни Шуппе, досліджуйте найновіші дані про роль мікробіома під час менопаузи. Зосередьтеся на аспекті «пізнання менопаузи».
Постменопауза
Як впоратися з періодом постменопаузи? Як полегшити симптоми, зберігаючи баланс мікробіома? Від вагінальної сухості до інфекцій сечових шляхів і здоров’я кісток дізнайтеся про ключову роль кишкового, вагінального та сечового мікробіома. Ознайомтеся з науковими даними про харчування, пробіотики та інші способи підтримання здоров’я.
Зосередьтеся на аспекті «життя з менопаузою».
Наукові досягнення
Як менопауза впливає на мікробіом? Яку роль відіграють кишковий, вагінальний і шкірний мікробіом у гормональному балансі, метаболізмі та загальному здоров’ї? Дізнайтеся про найновіші дослідження, що вивчають зв’язок між менопаузою та мікробіомом і його вплив на самопочуття.
День жінок у науці: які теми вони досліджують у сфері мікробіома?
Що знають (і чого не знають) жінки
про свій вагінальний мікробіом
Який зв’язок між мікробіомом і здоров’ям жінок? Міжнародна обсерваторія мікробіома, заснована на опитуванні 7 500 людей із 11 країн, досліджує знання, уявлення та поведінку жінок щодо їхнього кишкового, вагінального та сечового мікробіома.
Видання 2024 року виявляє глобальний брак обізнаності, зростання інтересу до ролі мікробіома в гормональному, травному та інтимному здоров’ї, а також сильну потребу в кращій профілактиці, освіті та підтримці. Заглибтеся в повний звіт, щоб дізнатися ключові висновки, найцікавіші дані та зрозуміти, що насправді знають жінки у світі про свій мікробіом.
