Перейти к основному содержанию
Об институте
  • Russian
  • English
  • Français
  • Español
  • Portuguese
  • Polish

Строка навигации

  1. Домашняя страница
  2. гастроэнтерология
  3. Благоприятное воздействие бега на микробиоту кишечника и депрессию у подростков
  • Наши публикации
    • Новости
    • Вестник Микробиоты
    • Тематические выпуски
    • Обзоры - Вестник Микробиоты
  • Об институте
    • Партнерство
    • Пресс-комната
  • Конгрессы
    • Календарь
    • Обзор Конгресса
  • Непрерывного Медицинского Образования
    • Аккредитация
    • Приложение Xpeer
  • Полезные документы
    • Инфографика
    • Чек-лист для диагностики СРК
    Об институте

    Следите за сообществом микробиоты

    • YouTube

Раздел для широкой публики

Найдите здесь свое выделенное место
гастроэнтерология
гинекология
педиатрия
дерматология

Строка навигации

  1. Домашняя страница
  2. гастроэнтерология
  3. Благоприятное воздействие бега на микробиоту кишечника и депрессию у подростков
гастроэнтерология

Благоприятное воздействие бега на микробиоту кишечника и депрессию у подростков

Депрессия
Гастроэнтерология Психиатрия Педиатрия

Впервые исследователи продемонстрировали преимущества регулярного бега для микробиоты кишечника и психического состояние подростков, страдающих депрессивными расстройствами.

гастроэнтерология
гинекология
педиатрия
дерматология
  • Наши публикации
    • Новости
    • Вестник Микробиоты
    • Тематические выпуски
    • Обзоры - Вестник Микробиоты
  • Об институте
    • Партнерство
    • Пресс-комната
  • Конгрессы
    • Календарь
    • Обзор Конгресса
  • Непрерывного Медицинского Образования
    • Аккредитация
    • Приложение Xpeer
  • Полезные документы
    • Инфографика
    • Чек-лист для диагностики СРК
    Об институте

    Следите за сообществом микробиоты

    • YouTube

Раздел для широкой публики

Найдите здесь свое выделенное место

en_sources_title

en_sources_text_start en_sources_text_end

Делиться - значит заботиться

Возможно, эта тема заинтересует ваших коллег. Почему бы не поделиться ею?

  • Mail

Об этой статье

публикация 29 марта 2023
Обновлять 29 марта 2023

Подростковый возраст – это время, когда могут возникнуть различные нарушения настроения, включая тяжелый депрессивный эпизод (ТДЭ). В последние годы во многих исследованиях изучалась связь между дисбиозом кишечника и депрессией. Проблема в том, что большинство исследований было проведено у взрослых. Поэтому международная команда ученых сосредоточила свое внимание на подростках и более конкретно, на влиянии спорта на микробиоту кишечника подростков, страдающих «подпороговой депресссией». Это «пограничное» депрессивное нарушение, которое соответствует лишь части критериев тяжелого депрессивного нарушения (ТДН), наблюдается у 20-30% подростков и проявляется наличием по крайней мере 2 симптомов, характерных для депрессии, описанных в руководстве по психическим расстройствам (сниженное настроение, утомляемость, увеличение или снижение массы тела, возбуждение, или психомоторная заторможенность, чувство вины, и т.д.), продолжительностью не менее 15 дней. У таких пациентов имеется 40% риск развития ТДЭ.

40 % У таких пациентов имеется 40% риск развития ТДЭ

Тестирование школьников, страдающих депрессией

Исследователи включили 25 учащихся средней школы в возрасте 12-14 лет, имеющих проявления «пограничного» депрессивного расстройства, и случайным образом распределили их на 2 группы:  

  • группа занимающихся бегом в умеренном темпе (ЧСС макс – от 50 to 70%) по 30 минут в день, 4 дня в неделю;
  • группа плацебо, занимающаяся групповыми видами активности (чтение, пение и игры) один раз в 2 недели.

Через 3 месяца эксперимента проводили исследование образцов кала всех участников методом секвенирования с определением гена rRNA16S. Полученные результаты были опубликованы в журнале Psychiatry Research и показали, что у подростков в группе, занимавшихся бегом, число симптомов депрессии значительно уменьшилось, в то время как в группе, занимавшихся чтением и играми, не было отмечено улучшения.1

Сигнатуры кишечной микробиоты

Изучение состава микробиоты показало, что в сравнении с группой плацебо, у занимавшихся бегом подростков отмечалось увеличение относительного преобладания определенных бактерий:
- Coprococcus и Blautia, 2 рода бактерий, которые продуцируют бутират, (sidenote: КЦЖК короткоцепочечные жирные кислоты являются источником энергии (топливом) для клеток человека. Они взаимодействуют с иммунной системой и участвуют в коммуникации между кишечником и мозгом Silva YP, Bernardi A, Frozza RL. The Role of Short-Chain Fatty Acids From Gut Microbiota in Gut-Brain Communication. Front Endocrinol (Lausanne). 2020;11:25. ) (КЦКЖ), известную своим полезным действием для здоровья, например, благодаря противовоспалительной активности;
- Dorea и Tyzzerella: 2 рода бактерий, связь с депрессией для них не в полной мере установлена. Тем не менее, бактерии рода Tyzzerella ранее были
идентифицированы в меньшем количестве у женщин, страдающих послеродовой депрессией.

Обогащение определенных метаболических путей

Оценка метаболических путей среди занимавшихся бегом показала, что у них были значительно обогащены задействованные защитные механизмы и механизмы передачи сигналов, что могло частично объяснить антидепрессивный эффект бега. Исследователи также отмечают, что пути, связанные с нейродегенративными заболеваниями, некоторые из которых, как известно, сходны с таковыми при тяжелом депрессивном синдроме, были истощены у бегунов.
Несмотря на то, что результаты этого исследования должны быть подтверждены более масштабным исследованием, они представляют собой новый шаг в понимании функции оси «кишечник-головной мозг» и ее роли в расстройствах настроения.

Источники

Wang R, Cai Y, et al. Exercise effect on the gut microbiota in young adolescents with subthreshold depression: A randomized psychoeducation-controlled Trial. Psychiatry Res. 2023 Jan;319:115005

теги
Депрессия Ось кишечник-мозг Спорт

en_view Источники

    Читайте также

    The psychobiotic diet: modulating gut microbiota to reduce stress The psychobiotic diet: modulating gut microbiota to reduce stress
    SII, microbiote intestinal et dépression : un triptyque pour mieux comprendre la maladie СРК, микробиота кишечника и депрессия: трио, проливающее свет на заболевание
    публикация 29 марта 2023
    Обновлять 29 марта 2023

    Об этой статье

    Больше информации по теме

    Главная тема

    Депрессия

    Реальная практика

    Гастроэнтерология Психиатрия Педиатрия

    Тип контента

    Новости
    гастроэнтерология

    МИКРОБНАЯ КОЛОНИЗАЦИЯ КАК ОПРЕДЕЛЯЮЩИЙ ФАКТОР СОСТОЯНИЯ ЗДОРОВЬЯ В ПЕРВЫЕ 1000 ДНЕЙ ЖИЗНИ

    Проф. Мари-Клэр Арриета (Marie-Claire Arrieta) Каф...

    Узнать больше

    Все, что вам нужно знать о синдроме раздраженного кишечника (СРК)

    Аккредитационный тренинг, инфографика, видео экспер...

    Узнать больше

    Ваш Чек-лист для диагностики СРК

    Сколько пациентов с расстройствами кишечника вы принимаете в неделю? У какого количества из них диагн...

    Узнать больше

    Связь между взк и наличием микропластика в стуле

    Д-р Альберто Каминеро (Alberto Caminero)Факультет медицинских наук, Университет МакМастер, Научно-исс...

    Узнать больше

    Микробиота кишечника # 16

    Проф. Сату Пеккала (Satu Pekkala)Научный сотрудник Академии Финляндии, Факультет спорта и здравоохран...

    Узнать больше

    Основные новости 54-го конгресса ESPGHAN

    ОБЗОР КОНГРЕССА Проф. Коэн Хьюсентруйт (Koen Huysentruyt)Отделение детской гастроэнтерологии, гепато...

    Узнать больше

    Связь между нейроразвитием у детей и интеграцией bacteroidota и lachnospiraceae в кишечный микробиом в определенные моменты раннего периода жизни

    КОММЕНТАРИИ К СТАТЬЕ - РАЗДЕЛ, ПОСВЯЩЕННЫЙ ДЕТЯМ П...

    Узнать больше

    Иммуннорегулирующие эффекты разнообразия грибковых штаммов при воспалительных заболеваниях кишечника

    КОММЕНТАРИИ К СТАТЬЕ - РАЗДЕЛ, ПОСВЯЩЕННЫЙ ВЗРОСЛЫМ...

    Узнать больше

    Продолжить чтение

    Новости
    Actu PRO : Cancer du poumon : le microbiote intestinal signerait un stade précoce
    07/06/2020

    Микробиота кишечника может быть индикатором ранней стадии рака легкого

    Читать статью
    Photo: Atténuer la dénutrition avec des biotiques ?
    05/17/2023

    Смягчение последствий недоедания с помощью биотиков.

    Читать статью
    Photo: Quand les interactions sociales façonnent nos microbiotes
    05/08/2023

    Роль социальных взаимодействий в формировании нашей микробиоты

    Читать статью
    05/08/2023

    F. prausnitzii : биомаркер синдрома хронической усталости

    Читать статью
    04/25/2023

    Микробиота, источник ранних маркеров гестационного сахарного диабета

    Читать статью
    03/29/2023

    Роль бифидобактерий в развитии синдрома раздраженного кишечника (СРК)

    Читать статью
    03/29/2023

    Каждый вариант синдрома раздраженного кишечника (СРК) имеет определенные проявления дисбиоза

    Читать статью
    Parkinson : le microbiote intestinal, chef d’orchestre des mécanismes pathogéniques ?
    03/21/2023

    Влияет ли кишечная микробиота на патогенез болезни Паркинсона?

    Читать статью
    Что стоит почитать о микробиоте
    Следите за нашими новостями в Twitter
    Ознакомьтесь с нашей тематической подборкой
    Двуликие антибиотики: спасители жизни и разрушители микробиоты
    Познакомьтесь с последними новостями
    Иммунитет, микробиота и Covid-19
    • Наши публикации
      • Новости
      • Вестник Микробиоты
      • Тематические выпуски
      • Обзоры - Вестник Микробиоты
    • Об институте
      • Партнерство
      • Пресс-комната
    • Конгрессы
      • Календарь
      • Обзор Конгресса
    • Непрерывного Медицинского Образования
      • Аккредитация
      • Приложение Xpeer
    • Полезные документы
      • Инфографика
      • Чек-лист для диагностики СРК
      Об институте

      Следите за сообществом микробиоты

      • YouTube

    Раздел для широкой публики

    Найдите здесь свое выделенное место
    гастроэнтерология
    гинекология
    педиатрия
    дерматология
    • Russian
    • English
    • Français
    • Español
    • Portuguese
    • Polish

    просматривать сайт

    • Наши публикации
      • Новости
      • Вестник Микробиоты
      • Тематические выпуски
      • Обзоры - Вестник Микробиоты
    • Об институте
      • Партнерство
      • Пресс-комната
    • Конгрессы
      • Календарь
      • Обзор Конгресса
    • Непрерывного Медицинского Образования
      • Аккредитация
      • Приложение Xpeer
    • Полезные документы
      • Инфографика
      • Чек-лист для диагностики СРК
      Об институте

      Следите за сообществом микробиоты

      • YouTube

    Раздел для широкой публики

    Найдите здесь свое выделенное место

    Обнаружить

    гастроэнтерология
    гинекология
    педиатрия
    дерматология

    Следите за сообществом микробиоты

    • YouTube

    Раздел для широкой публики

    Найдите здесь свое выделенное место

    перенаправление

    Вы собираетесь перенаправляться и покидать наш сайт

    • Быть перенаправленным
    • Оставайтесь на веб-сайте Института Биокодекс Микробиота

    Останьтесь с нами!

    Присоединяйтесь к сообществу медицинских работников и исследователей микробиоты и получайте «Дайджест микробиоты» и «Журнал микробиоты», чтобы быть в курсе последних новостей о микробиоте.

    * Обязательное поле

    BMI 20-35

    Обнаружить

    МИКРОБНАЯ КОЛОНИЗАЦИЯ КАК ОПРЕДЕЛЯЮЩИЙ ФАКТОР СОСТОЯНИЯ ЗДОРОВЬЯ В ПЕРВЫЕ 1000 ДНЕЙ ЖИЗНИ

    Проф. Мари-Клэр Арриета (Marie-Claire Arrieta) Каф...

    Узнать больше
    Photo: Atténuer la dénutrition avec des biotiques ?
    05/17/2023

    Смягчение последствий недоедания с помощью биотиков.

    Читать статью
    Photo: Quand les interactions sociales façonnent nos microbiotes
    05/08/2023

    Роль социальных взаимодействий в формировании нашей микробиоты

    Читать статью

    Следите за новостями

    Присоединяйтесь к сообществу медицинских работников и исследователей микробиоты и получайте «Дайджест микробиоты» и «Журнал микробиоты», чтобы быть в курсе последних новостей о микробиоте.

    * Обязательное поле

    BMI 20-35

    • Наши публикации
      • Новости
      • Вестник Микробиоты
      • Тематические выпуски
      • Обзоры - Вестник Микробиоты
    • Об институте
      • Партнерство
      • Пресс-комната
    • Конгрессы
      • Календарь
      • Обзор Конгресса
    • Непрерывного Медицинского Образования
      • Аккредитация
      • Приложение Xpeer
    • Полезные документы
      • Инфографика
      • Чек-лист для диагностики СРК
      Об институте

      Следите за сообществом микробиоты

      • YouTube

    Раздел для широкой публики

    Найдите здесь свое выделенное место

    Обнаружить

    гастроэнтерология
    гинекология
    педиатрия
    дерматология

    Раздел для широкой публики

    Найдите здесь свое выделенное место

    Следите за сообществом микробиоты

    • YouTube

    © 2022 Biocodex. Все права защищены

    • Политика в отношении файлов cookie
    • Политика в отношении защиты данных
    • Общие условия использования
    • Kарта сайта
    • настройки файлов cookie
    Biocodex logo