Gdy za sen dziecka odpowiada kilka bakterii
Pediatrzy będą teraz mogli odpowiedzieć na pytania młodych rodziców, którzy są zmęczeni nocnym czuwaniem: również u dzieci sen jest powiązany z mikroflorą jelitową... i oba te czynniki mogą mieć wpływ na przyszłe zachowanie dzieci.
Sekcja dla ogółu społeczeństwa
Znajdź tutaj swoją dedykowaną przestrzeń
en_sources_title
en_sources_text_start en_sources_text_end
O tym artykule
Oś sen-mózg-jelito. Na to właśnie zwrócono uwagę w najnowszym badaniu. Wiedzieliśmy już, że u dorosłych sen i mikroflora jelitowa są ze sobą podwójnie powiązane: zmiany w trakcie snu modyfikują skład mikroflory jelitowej i odwrotnie, skład mikroflory jelitowej wpływa na sen. Nie wiadomo jednak, w jakim wieku powstaje to dwukierunkowe powiązanie między snem a mikroflorą jelitową i jakie są jego możliwe konsekwencje dla rozwoju. Dlatego też przeprowadzono badanie podłużne z udziałem 162 zdrowych niemowląt w wieku 3, 6, 12 i 24 miesięcy.
Sen związany z mikroflorą jelitową od 3. miesiąca życia
Pierwszym potwierdzeniem było to, że skład mikroflory jelitowej rzeczywiście zmienia się od 6. miesiąca życia. U większości badanych dzieci nastąpiła zmiana z flory zdominowanej przez Bifidobacterium (enterotyp A) na mikroflorę bogatą w Bacteroides (enterotyp B), ze wzrostem (sidenote: Różnorodność α Pomiar wskazujący różnorodność w jednej próbie, tj. liczbę różnych gatunków występujących u jednej osoby. Hamady M, Lozupone C, Knight R. Fast UniFrac: facilitating high-throughput phylogenetic analyses of microbial communities including analysis of pyrosequencing and PhyloChip data. ISME J. 2010 Jan;4(1):17-27. ) .
astrzeżenie autorów: w tym badaniu znaleziono tylko 2 enterotypy (w innych pracach – 3), być może z powodu jednorodności kohorty (dzieci szwajcarskie urodzone w terminie przez poród pochwowy, karmione piersią, bez antybiotyków...).
Przede wszystkim jednak badanie wykazało związek między nawykami dotyczącymi snu a mikroflorą jelitową u niemowląt mających zaledwie 3 miesiące:
- sen w ciągu dnia (czas trwania, liczba drzemek i ich regularność) jest negatywnie powiązany z różnorodnością bakterii: niemowlęta, które śpią najwięcej w ciągu dnia, mają mniejszą różnorodność jelitową;
- fragmentacja i zmienność snu nocnego jest związana z dojrzałością bakterii i enterotypem: niemowlęta z bardziej dojrzałą mikroflorą jelitową mają większą aktywność nocną (więcej przebudzeń w nocy). Z drugiej strony, gdy mają od 6 do 12 miesięcy, ich enterotyp nie ewoluuje z enterotypu A do B.
Sen, mózg i jelita: czy wszystko jest ze sobą powiązane?
Co więcej, aktywność mózgowa analizowana dzięki nocnym elektroencefalogramom wykonywanym u niemowląt w wieku 6 miesięcy dostarcza wielu informacji.
Pierwszym odkryciem było to, że niemowlęta z florą zdominowaną przez Bifidobacterium miały mniej snu wolnofalowego („snu głębokiego”);
Po drugie jakość snu u niemowląt w 6. miesiącu życia pozwala przewidzieć różnorodność bakteryjną mikroflory jelitowej w 1. roku życia. Większa liczba fal theta w 6. miesiącu zapowiada mniejszą różnorodność bakteryjną w 12. miesiącu.
Wreszcie, mikrobiota jelitowa u niemowląt w wieku 6 miesięcy, a zwłaszcza sen u niemowląt w wieku 6 i 12 miesięcy, pozwalają przewidzieć rozwój behawioralny dziecka w wieku 24 miesięcy
Wyniki te wskazują na istnienie dynamicznej interakcji między snem, mikroflorą jelitową, dojrzewaniem mózgu i zachowaniem we wczesnym dzieciństwie. Jest to tak zwana koncepcja osi sen-mózg-jelito. Z klinicznego punktu widzenia: ponieważ wiele chorób u dorosłych rozwija się we wczesnym dzieciństwie, monitorowanie snu i mikroflory dziecka (pre- i probiotyki, wpływ antybiotyków) we wczesnym dzieciństwie wydaje się niezbędne.
