Диарея путешественников

Диарея путешественников (или «болезнь туристов») – это, как правило, неопасная инфекция, чаще всего вызываемая бактериями, которые временно нарушают микробиоту кишечника.

Вопреки распространенному мнению, диарея путешественников не имеет отношения к непривычной экзотической пище, которую не может переварить желудок; это настоящая инфекция, чаще всего бактериальная, иногда паразитарная и реже – вирусная.

Диарея путешественников является очень распространенным заболеванием, она развивается у 40 % туристов, посещающих развивающиеся страны. Приблизительно 160 млн человек заболели этим видом диареи в 2009 г.

Соблюдайте основные правила гигиены

Основные переносчики бактерий, которые вызывают диарею путешественников, – это зараженная пища, особенно сырые овощи, недостаточно приготовленное мясо или рыба, неочищенные фрукты и водопроводная вода. Следовательно, предотвращение заболевания диареей путешественников в значительной степени основано на соблюдении мер гигиены: частом мытье рук и безопасности пищевых продуктов.

Обезвоживание – первичный риск при диарее путешественников

Симптомы диареи путешественников обычно появляются в первые дни пребывания за рубежом: многократный жидкий стул (не менее 3 раз в день), который часто сопровождается тошнотой, болью в животе и потерей аппетита. Обезвоживание является первичным риском.

Обильное питье и ограничение в пище

Регидратация является основой лечения диареи путешественников: чистая вода (бутилированная вода) и травяной чай, которые следует пить часто и в небольших количествах. Рекомендуется потребление любой воды: слегка сладкой или соленой. В то же время в течение нескольких дней следует соблюдать специальную диету: исключить из рациона богатые клетчаткой фрукты и овощи (за исключением яблок и бананов), но включить в меню рис. 

Антибиотики следует принимать только для лечения тяжелой формы диареи.

Пробиотики (например, Saccharomyces boulardii) могут служить в качестве профилактической меры и для облегчения тяжести диареи путешественников.

Нарушения со стороны пищеварительной системы

  • Антибиотикоассоциированная диарея

    Прием антибиотиков может вызывать диарею во время лечения или в течение двух месяцев после окончания лечения. Несмотря на то, что в основном...
    Voir
  • ФЗ ЖКТ

    Функциональные заболевания желудочно-кишечного тракта (ФЗ ЖКТ), являющиеся наиболее распространенными расстройствами кишечника, представляют...
    Voir
  • ВЗК

    К воспалительным заболеваниям кишечника (ВЗК) относятся болезнь Крона и язвенный колит. Эти заболевания не влияют на продолжительность жизни...
    Voir
  • Гастроэнтерит

    Гастроэнтерит, будучи основной причиной смертности в развивающихся странах, в западных странах, как правило, является неопасным и чаще всего...
    Voir
  • Рак желудка

    Колоректальный рак и рак желудка – это два вида рака ЖКТ, на возникновение которых, наиболее вероятно, влияет микробиота кишечника.
    Voir
  • Целиакия

    Целиакия – это аутоиммунное заболевание органов пищеварения, вызванное непереносимостью глютена. На нее оказывают влияние различные факторы,...
    Voir