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Equilibrar su microbiota
Proporcionar bacterias “buenas” para sanar o enriquecer la microbiota y favorecer su buen funcionamiento. Este es el objetivo de la alteración de la microbiota. Además de una alimentación variada y equilibrada, el interés de los probióticos y de los prebióticos se ha documentado en un determinado número de enfermedades digestivas. También constituyen el tema principal de intensas investigaciones en todas las patologías relacionadas con la microbiota. La alteración por trasplante fecal, un método más reciente, está limitada actualmente pero podría ampliarse a otras indicaciones.
Existen 5 formas de actuar sobre el equilibrio de las microbiotas. Cada una tiene sus propias especificidades.
En el episodio 2 de MICROREVEAL , Louise Ekland le preguntó al Dr. Alexis Mosca, un gastro-pediatra, sobre la microbiota intestinal, un aliado indispensable de nuestra salud. Nos da algunas claves para cuidarlo y asegurar su equilibrio.
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