La microbiota femenina (test)

¿Sabías que tu microbiota vaginal está formada por cientos de bacterias que ayudan a mantener un entorno vaginal saludable 1 ?

La flora vaginal (también conocida como microbiota vaginal) de cada mujer es única y, a diferencia de otras microbiotas (como la intestinal), la microbiota vaginal se encuentra en equilibrio cuando su diversidad es baja. 2 Su composición cambia a lo largo de la vida de la mujer 1 y también desempeña un papel importante durante el embarazo. 3

The impact of puberty on girl's microbiota

¿Qué ocurre con la microbiota de una niña a medida que crece? Desde la primera infancia hasta la pubertad, la microbiota intestinal, cutánea y vaginal evoluciona constantemente. La alimentación, el entorno, los hábitos de higiene y las hormonas influyen en este proceso.

Descubra el impacto de la pubertad en la microbiota de las niñas.

Microbiota changes in womanhood

Explore el eje intestino-cerebro, la microbiota íntima, la fertilidad y la inflamación para comprender cómo el apoyo a su microbiota puede promover el bienestar, prevenir trastornos y mejorar la calidad de vida en cada etapa de la vida adulta de una mujer.

¿Cómo mantener una microbiota equilibrada a lo largo de la vida?

Microbiota in motherhood: fertility to postpartum

¿Cómo interactúa la microbiota de la (futura) madre con la de su bebé? En cada etapa del embarazo e incluso después del parto, las microbiotas de la madre y del niño se comunican entre sí. 

Descubra los vínculos entre la microbiota y la maternidad.

Microbiota changes in senior woman

¿Cómo afecta la microbiota a la salud de las mujeres a medida que envejecen? Desde la menopausia hasta la longevidad, descubra cómo evoluciona la microbiota intestinal, vaginal, urinaria y cutánea e influye en la digestión, la inmunidad, el estado de ánimo, la salud ósea, etc.

Descubra los aspectos científicos relacionados con la microbiota y el envejecimiento saludable en las mujeres mayores.

Mantener buenos hábitos de higiene íntima puede ayudarte a mantener el equilibrio de la microbiota vaginal 4, ya que una composición alterada (disbiosis vaginal) se ha asociado con varias enfermedades, como la vaginosis bacteriana 1 y la candidiasis vaginal 6, por ejemplo.

Sigue leyendo para conocer las diferentes cosas que puedes hacer para mantener equilibrada tu microbiota vaginal.

    Sin olvidar…

    Lo que probablemente te hayas perdido