Перейти к основному содержанию
Об институте
  • Russian
  • English
  • Français
  • Español
  • Portuguese
  • Polish

Строка навигации

  1. Главная
  2. Сила вашего кишечника
  3. Расскажите мне о микробиоте кишечника вашего ребенка, и я скажу вам, насколько хорошо он спит
  • Узнайте все о микробиоте
    • Кишечная микробиота
    • Микробиота Лор-Органов
    • Микробиота дыхательных путей
    • Микробиота мочевыводящих
    • Микробиота кожи
    • Вагинальная микробиота
  • Микробиота и связанные с ней расстройства
    • Заболевания ЖКТ
    • Женские болезни
    • Метаболические расстройства
    • Заболевания кожи
    • Детские болезни
    • Психические нарушения
    • Неврологические расстройства
    • Заболевания дыхательной системы
    • Мочевые расстройства
  • Позаботьтесь о своей микрофлоре
    • Пробиотики
    • Пребиотики
    • Трансплантация фекальной микробиоты
    • Рацион питания
  • Публикации
    • Тематические выпуски
    • Новости
    • Пресс-комната
    Об институте

    Следите за сообществом микробиоты

    • YouTube

Раздел специалистов здравоохранения

Найдите здесь свое выделенное место
Biocodex logo
Сила вашего кишечника
Моя женская микрофлора
Наша чудесная микрофлора

Строка навигации

  1. Главная
  2. Сила вашего кишечника
  3. Расскажите мне о микробиоте кишечника вашего ребенка, и я скажу вам, насколько хорошо он спит
Сила вашего кишечника

Расскажите мне о микробиоте кишечника вашего ребенка, и я скажу вам, насколько хорошо он спит

Сон
Кишечная микробиота Рацион питания Пробиотики Пребиотики

Существует ли связь между сном наших малышей и микробиотой их пищеварительной системы? Может ли это повлиять на их поведенческое развитие? Группа ученых из Швейцарии недавно нашла ответ на эти вопросы.

Сила вашего кишечника
Моя женская микрофлора
Наша чудесная микрофлора
  • Узнайте все о микробиоте
    • Кишечная микробиота
    • Микробиота Лор-Органов
    • Микробиота дыхательных путей
    • Микробиота мочевыводящих
    • Микробиота кожи
    • Вагинальная микробиота
  • Микробиота и связанные с ней расстройства
    • Заболевания ЖКТ
    • Женские болезни
    • Метаболические расстройства
    • Заболевания кожи
    • Детские болезни
    • Психические нарушения
    • Неврологические расстройства
    • Заболевания дыхательной системы
    • Мочевые расстройства
  • Позаботьтесь о своей микрофлоре
    • Пробиотики
    • Пребиотики
    • Трансплантация фекальной микробиоты
    • Рацион питания
  • Публикации
    • Тематические выпуски
    • Новости
    • Пресс-комната
    Об институте

    Следите за сообществом микробиоты

    • YouTube

Раздел специалистов здравоохранения

Найдите здесь свое выделенное место
Biocodex logo

en_sources_title

en_sources_text_start en_sources_text_end

Делиться - значит заботиться

Возможно, эта тема заинтересует ваших друзей. Почему бы не поделиться ею?

  • Mail

Об этой статье

публикация 27 мая 2022
Обновлять 27 мая 2022

«Спи, моя радость, усни», «Баю-баюшки-баю, не ложися на краю», «Спят усталые игрушки»... Каждый вечер вы перебираете свой репертуар колыбельных песен, чтобы уложить ребенка спать. Но все напрасно. Ваш очаровательный малыш вовсе не собирается засыпать, а хлопает в ладошки и своими широко раскрытыми глазами просит вас продолжить выступление. Похоже, что он даже хочет вызвать вас на «бис»! Когда же наконец ваш ребенок будет спать всю ночь? У нас есть хорошая новость – уже существуют способы помочь вашему ребенку крепко спать в ночное время. И эти решения, похоже, связаны с микробиотой кишечника – сообществом микроорганизмов, которое живет в пищеварительной системе и меняет свой состав в течение первых лет жизни человека.

Как бактерии влияют на сон ребенка уже через три месяца после рождения

Проведенные недавно исследования более чем 160 младенцев продемонстрировали связь между микрофлорой кишечника ребенка и характеристиками его сна. У младенцев, которые больше спали днем, разнообразие микроорганизмов в кишечнике оказалось ниже, чем у тех, кто в основном спит ночью. Более того, качество ночного сна младенцев вероятно зависит от вида бактерий, живущих в их кишечнике, и от зрелости кишечной микробиоты. Этот эффект становится очевидным уже через три месяца после рождения ребенка. Речь идет о важном открытии, поскольку до сих пор такая зависимость наблюдалась только у взрослых людей.

Главная мысль

Качество ночного сна младенцев вероятно зависит от вида бактерий, живущих в их кишечнике, и от зрелости кишечной микробиоты.

Влияние на поведение в будущем

Кроме того, уже в шестимесячном возрасте активность мозга ребенка во время сна, по-видимому, меняется в зависимости от бактерий в кишечнике. Она также позволяет предсказать разнообразие микроорганизмов в кишечнике при достижении ребенком возраста одного года. Одним словом, характеристики сна и микробиота тесно взаимосвязаны и совместно развиваются с течением времени. Следует ли беспокоиться родителям детей, которые испытывают трудности со сном?

Оснований для беспокойства в этом случае нет. Авторы исследования утверждают: «Характеристики сна и микробиоту кишечника можно легко изменить. Характеристики сна поддаются коррекции с помощью поведенческого вмешательства в рамках образовательных и поведенческих стратегий родителей. А состав микроорганизмов кишечника можно изменить с помощью диеты или перорально принимаемых пребиотиков и пробиотиков, которые добавляются в детские смеси».

Однако такие методы еще предстоит подтвердить в рамках клинических исследований. Поэтому до появления чудесных продуктов питания или пробиотиков, которые избавят молодых родителей от бессонных ночей и заодно помогут сохранить голос, им стоит позаботиться о микробиоте кишечника своих малышей. Ну и конечно же, надо еще более аккуратно подходить к применению антибиотиков, которые сильно нарушают микробиоту кишечника.

Источники

Schoch SF, Castro-Mejía JL, Krych L et al. From Alpha Diversity to Zzz: Interactions among sleep, the brain, and gut microbiota in the first year of life. Prog Neurobiol. 2021 Dec 16;209:102208.

теги
Грудной ребенок Дисбиоз

en_view Источники

    Читайте также

    Actu GP : Le microbiote intestinal, la clé d’un sommeil de qualité ? Является ли микробиота кишечника ключом к высокому качеству сна?
    Кто рано встает... тот микробиоту бережет
    публикация 27 мая 2022
    Обновлять 27 мая 2022

    Об этой статье

    Больше информации по теме

    Главная тема

    Сон

    Связанная микробиота

    Кишечная микробиота

    похожие темы

    Рацион питания Пробиотики Пребиотики
    Сила вашего кишечника

    Антибиотико-ассоциированная диарея

    Антибиотики — мощное средство для борьбы с бактериальными инфекциями. На первый взгляд, антибиотикотерапия ...

    Узнать больше

    Имеется ли «микробная подпись» у пищевой аллергии?

    Первые месяцы жизни являются критическими для правильного становления иммунной системы новорожденных. Это т...

    Узнать больше

    Заболевания ЖКТ

    Узнать больше

    Функциональные заболевания желудочно-кишечного тракта

    Функциональные заболевания желудочно-кишечного тракта (ФЗ ЖКТ) – это наиболее распространенные расстройства...

    Узнать больше

    Пробиотики

    Что такое пробиотики? Они не имели «официального» определения вплоть до XXI века. Однако употребление этих ...

    Узнать больше

    Детские болезни

    Узнать больше

    Кишечная микробиота

    Почему кишечная микробиота так важна для нашего здоровья? В нашем кишечнике живут триллионы бактерий, кото...

    Узнать больше

    Трансплантация фекальной микробиоты

    Трансплантация фекальной микробиоты представляет собой введение стула здорового человека в пищеварительный ...

    Узнать больше

    Последние посты

    Новости
    Periods and endometriosis: what is the role of the microbiota?
    03/23/2023

    Есть ли связь между микробиотой, менструациями и эндометриозом?

    Читать статью
    Pimenter son repas… et son microbiote intestinal ?
    03/23/2023

    Не пора ли добавить остроты в еду... и микробиоту?

    Читать статью
    03/23/2023

    Почему стоит включить в рацион ферментированные овощи?

    Читать статью
    Insomnie chez les personnes âgées : le microbiote intestinal impliqué ?
    03/22/2023

    Есть ли связь между бессонницей у пожилых людей и микробиотой кишечника?

    Читать статью
    03/22/2023

    Шизофрения: причина агрессии — в кишечнике

    Читать статью
    03/22/2023

    Незначительное влияние миндаля на кишечную микробиоту

    Читать статью
    02/05/2023

    Что, если это не вы, а ваша кишечная микробиота заказывает напитки?

    Читать статью
    02/05/2023

    Острая пища и кишечная микробиота: жгучая польза для здоровья?

    Читать статью
    Мое здоровье, моя микробиота
    Подписывайтесь на нас в Facebook
    Наша чудесная микробиота
    Понять микробиоту и роль, которую она играет в нашем организме
    Выберите раздел
    Специалисты здравоохранения
    • Узнайте все о микробиоте
      • Кишечная микробиота
      • Микробиота Лор-Органов
      • Микробиота дыхательных путей
      • Микробиота мочевыводящих
      • Микробиота кожи
      • Вагинальная микробиота
    • Микробиота и связанные с ней расстройства
      • Заболевания ЖКТ
      • Женские болезни
      • Метаболические расстройства
      • Заболевания кожи
      • Детские болезни
      • Психические нарушения
      • Неврологические расстройства
      • Заболевания дыхательной системы
      • Мочевые расстройства
    • Позаботьтесь о своей микрофлоре
      • Пробиотики
      • Пребиотики
      • Трансплантация фекальной микробиоты
      • Рацион питания
    • Публикации
      • Тематические выпуски
      • Новости
      • Пресс-комната
      Об институте

      Следите за сообществом микробиоты

      • YouTube

    Раздел специалистов здравоохранения

    Найдите здесь свое выделенное место
    Biocodex logo
    Сила вашего кишечника
    Моя женская микрофлора
    Наша чудесная микрофлора
    • Russian
    • English
    • Français
    • Español
    • Portuguese
    • Polish

    просматривать сайт

    • Узнайте все о микробиоте
      • Кишечная микробиота
      • Микробиота Лор-Органов
      • Микробиота дыхательных путей
      • Микробиота мочевыводящих
      • Микробиота кожи
      • Вагинальная микробиота
    • Микробиота и связанные с ней расстройства
      • Заболевания ЖКТ
      • Женские болезни
      • Метаболические расстройства
      • Заболевания кожи
      • Детские болезни
      • Психические нарушения
      • Неврологические расстройства
      • Заболевания дыхательной системы
      • Мочевые расстройства
    • Позаботьтесь о своей микрофлоре
      • Пробиотики
      • Пребиотики
      • Трансплантация фекальной микробиоты
      • Рацион питания
    • Публикации
      • Тематические выпуски
      • Новости
      • Пресс-комната
      Об институте

      Следите за сообществом микробиоты

      • YouTube

    Раздел специалистов здравоохранения

    Найдите здесь свое выделенное место
    Biocodex logo

    Обнаружить

    Сила вашего кишечника
    Моя женская микрофлора
    Наша чудесная микрофлора

    Следите за сообществом микробиоты

    • YouTube

    Раздел специалистов здравоохранения

    Найдите здесь свое выделенное место

    перенаправление

    Вы собираетесь перенаправляться и покидать наш сайт

    • Быть перенаправленным
    • Оставайтесь на веб-сайте Института Биокодекс Микробиота

    Останьтесь с нами!

    Присоединяйтесь к сообществу микробиоты и получайте новости каждый месяц, чтобы оставаться в курсе актуальной информации о микробиоте.

    * Обязательное поле

    BMI 20-35

    Обнаружить

    How to keep a healthy microbiota?
    03/23/2023

    как сохранить здоровую микробиоту?

    Читать статью
    Periods and endometriosis: what is the role of the microbiota?
    03/23/2023

    Есть ли связь между микробиотой, менструациями и эндометриозом?

    Читать статью
    Pimenter son repas… et son microbiote intestinal ?
    03/23/2023

    Не пора ли добавить остроты в еду... и микробиоту?

    Читать статью

    Следите за новостями

    Присоединяйтесь к сообществу микробиоты и получайте новости каждый месяц, чтобы оставаться в курсе актуальной информации о микробиоте.

    * Обязательное поле

    BMI 20-35

    • Узнайте все о микробиоте
      • Кишечная микробиота
      • Микробиота Лор-Органов
      • Микробиота дыхательных путей
      • Микробиота мочевыводящих
      • Микробиота кожи
      • Вагинальная микробиота
    • Микробиота и связанные с ней расстройства
      • Заболевания ЖКТ
      • Женские болезни
      • Метаболические расстройства
      • Заболевания кожи
      • Детские болезни
      • Психические нарушения
      • Неврологические расстройства
      • Заболевания дыхательной системы
      • Мочевые расстройства
    • Позаботьтесь о своей микрофлоре
      • Пробиотики
      • Пребиотики
      • Трансплантация фекальной микробиоты
      • Рацион питания
    • Публикации
      • Тематические выпуски
      • Новости
      • Пресс-комната
      Об институте

      Следите за сообществом микробиоты

      • YouTube

    Раздел специалистов здравоохранения

    Найдите здесь свое выделенное место
    Biocodex logo

    Обнаружить

    Сила вашего кишечника
    Моя женская микрофлора
    Наша чудесная микрофлора

    Раздел специалистов здравоохранения

    Найдите здесь свое выделенное место

    Следите за сообществом микробиоты

    • YouTube

    © 2022 Biocodex. Все права защищены

    • Политика в отношении файлов cookie
    • Политика в отношении защиты данных
    • Общие условия использования
    • Kарта сайта
    • настройки файлов cookie
    Biocodex logo