Przejdź do treści
  • Polish
  • English
  • Français
  • Español
  • Portuguese

Ścieżka nawigacyjna

  1. Strona główna
  2. Moc twojego jelita
  3. Powiedz, jaką mikrobiotę jelitową ma Twoje dziecko, a my Ci powiemy, jak sypia
  • Dowiedz się wszystkiego o mikrobiocie
    • Mikrobiota jelit
    • Mikrobiota górnego odcinka układu oddechowego
    • Mikrobiota płuc
    • Mikrobiota układu moczowego
    • Mikrobiota skóry
    • Mikrobiota pochwy
  • Mikrobiota i powiązane z nią zaburzenia
    • Zaburzenia trawienia
    • Dolegliwości kobiece
    • Zaburzenia metabolizmu
    • Dolegliwości skórne
    • Zaburzenia pediatryczne
    • Zaburzenia psychiczne
    • Zaburzenia neurologiczne
    • Zaburzenia oddychania
  • Zadbaj o swoją mikrobiotę
    • Probiotyki
    • Prebiotyki
    • Przeszczep mikrobioty kałowej
    • Dieta
  • Publikacje
    • Foldery tematyczne
    • Aktualności
    • Pokój prasowy
    O Instytucie

    Śledź społeczność mikrobioty

    • Facebook
    • Twitter
    • YouTube

Dostęp do pracowników służby zdrowia

Znajdź tutaj swoją dedykowaną przestrzeń
Biocodex logo
Moc twojego jelita
Mikrobiota u kobiet
Nasza cudowna mikrobiota

Ścieżka nawigacyjna

  1. Strona główna
  2. Moc twojego jelita
  3. Powiedz, jaką mikrobiotę jelitową ma Twoje dziecko, a my Ci powiemy, jak sypia
Moc twojego jelita

Powiedz, jaką mikrobiotę jelitową ma Twoje dziecko, a my Ci powiemy, jak sypia

Sen
Mikrobiota jelit Dieta Probiotyki Prebiotyki

Czy istnieje związek między snem naszych maluchów a mikrobiotą zasiedlającą ich przewody pokarmowe? I czy ma on wpływ na ich rozwój behawioralny? Zespół szwajcarskich naukowców postanowił znaleźć odpowiedzi na te pytania.

Moc twojego jelita
Mikrobiota u kobiet
Nasza cudowna mikrobiota
  • Dowiedz się wszystkiego o mikrobiocie
    • Mikrobiota jelit
    • Mikrobiota górnego odcinka układu oddechowego
    • Mikrobiota płuc
    • Mikrobiota układu moczowego
    • Mikrobiota skóry
    • Mikrobiota pochwy
  • Mikrobiota i powiązane z nią zaburzenia
    • Zaburzenia trawienia
    • Dolegliwości kobiece
    • Zaburzenia metabolizmu
    • Dolegliwości skórne
    • Zaburzenia pediatryczne
    • Zaburzenia psychiczne
    • Zaburzenia neurologiczne
    • Zaburzenia oddychania
  • Zadbaj o swoją mikrobiotę
    • Probiotyki
    • Prebiotyki
    • Przeszczep mikrobioty kałowej
    • Dieta
  • Publikacje
    • Foldery tematyczne
    • Aktualności
    • Pokój prasowy
    O Instytucie

    Śledź społeczność mikrobioty

    • Facebook
    • Twitter
    • YouTube

Dostęp do pracowników służby zdrowia

Znajdź tutaj swoją dedykowaną przestrzeń
Biocodex logo

en_sources_title

en_sources_text_start en_sources_text_end

Udostępnij ten artykuł

Twoi bliscy mogą się zainteresować tym tematem, więc może im go podeślesz?

  • Facebook
  • Twitter
  • Mail

O tym artykule

Opublikowano 11 Marzec 2022
Zaktualizowano 15 Marzec 2022

Aaa, kotki dwa, szarobure obydwa... Co wieczór robisz przegląd swojego repertuaru kołysanek, żeby Twoje dziecko trafiło w objęcia Morfeusza.  Na próżno. Bynajmniej nie skłonny do zaśnięcia potomek macha rękami i nogami, a w jego szeroko otwartych oczach maluje się podziw dla Twojego talentu wokalnego. Możesz przysiąc, że woła „bis”! Kiedy wreszcie zacznie przesypiać noc? Mamy dobre wieści: jest sposób na to, żeby Twoje dziecko spało jak suseł od zmroku do świtu. Znaczenie ma jego mikrobiota jelitowa – zasiedlające jego układ pokarmowy mikroorganizmy, których skład zmienia się w pierwszych latach życia.

Sen zależy od bakterii już od trzeciego miesiąca życia

Badania przeprowadzone na ponad 160 niemowlętach wykazały, że mikrobiota jelit niemowlęcia ma związek z tym, jak dziecko sypia. Niemowlęta śpiące głównie w ciągu dnia mają bakteryjną mikrobiotę jelitową mniej zróżnicowaną niż te, które na sen przeznaczają przede wszystkim noc. Co więcej, wygląda na to, że jakość snu maleństw zależy od rodzaju bakterii obecnych w ich jelitach oraz od dojrzałości ich mikrobioty jelitowej. Jest to wyraźnie widoczne od trzeciego miesiąca życia dziecka. Jest to ważne odkrycie, ponieważ dotychczas wiedziano tylko o występowaniu tego związku u dorosłych.

Highlight

Jakość snu maleństw zależy od rodzaju bakterii obecnych w ich jelitach oraz od dojrzałości ich mikrobioty jelitowej.

Wpływ na zachowanie w późniejszym życiu 

Aktywność mózgu podczas snu w wieku sześciu miesięcy też zależy od bakterii jelitowych. I prognozuje zróżnicowanie mikrobioty jelitowej w wieku 1 roku. Krótko mówiąc, wygląda na to, że sen i mikrobiota są ze sobą ściśle związane i wspólnie ewoluują z biegiem czasu. Czy jest to kolejny powód do niepokoju dla rodziców dzieci śpiących niespokojnie? Wręcz przeciwnie – zapewniają autorzy badań. – Zarówno sen, jak i mikrobiotę jelitową można łatwo zmienić. Sen można korygować przy użyciu strategii wychowawczych i behawioralnych stosowanych przez rodziców. Natomiast skład mikrobioty jelitowej można modyfikować dietą lub przyjmowaniem prebiotyków i probiotyków dodawanych do preparatów dla niemowląt.

Wnioski te wymagają jeszcze potwierdzenia badaniami klinicznymi. Zatem zanim pojawi się cudowne jedzenie lub probiotyki, które pozwolą się wyspać młodym rodzicom i uratują ich struny głosowe, trzeba dopieścić mikrobiotę jelitową dzieci. I jeszcze ostrożniej stosować antybiotyki, które jej bardzo szkodzą…

Źródła

Schoch SF, Castro-Mejía JL, Krych L et al. From Alpha Diversity to Zzz: Interactions among sleep, the brain, and gut microbiota in the first year of life. Prog Neurobiol. 2021 Dec 16;209:102208.

Tagi
Niemowlę Dysbioza

en_view en_sources

    Przeczytaj także

    Actu GP : Insomnie, microbiote et inflammation : des liens avérés ? Bezsenność, mikrobiota i stany zapalne – czy są ze sobą powiązane?
    Przyszłość (mikrobioty) należy do rannych ptaszków
    Opublikowano 11 Marzec 2022
    Zaktualizowano 15 Marzec 2022

    O tym artykule

    Dowiedz się więcej o kluczowych tematach tego tekstu:

    Główny temat

    Sen

    Powiązana mikrobiota

    Mikrobiota jelit

    powiązane tematy

    Dieta Probiotyki Prebiotyki
    Moc twojego jelita

    Zaburzenia trawienia

    Dowiedz się więcej

    Choroby czynnościowe układu pokarmowego

    Dowiedz się więcej

    Zaburzenia pediatryczne

    Dowiedz się więcej

    Mikrobiota jelit

    Mikrobiota jelit: dlaczego jest ważna dla zdrowia? Nasze jelita zasiedlają biliony1 bakterii wywierających ...

    Dowiedz się więcej

    Probiotyki

    Probiotyki: co to właściwie jest? Na „oficjalną” definicję trzeba było poczekać do XXI w. Jednak spożycie t...

    Dowiedz się więcej

    Przeszczep mikrobioty kałowej

    Przeszczep mikrobioty kałowej polega na wprowadzeniu stolca zdrowej osoby do przewodu pokarmowego pacjenta ...

    Dowiedz się więcej

    Dieta

    Chociaż skład mikrobioty jest prawdopodobnie określony przez genetykę organizmu gospodarza i przez otaczają...

    Dowiedz się więcej

    Mikrobiota w jamie ustnej i mikrobiota jelitowa: w kierunku alternatywnej metody kontrolowania objawów menopauzy

    Niedobór estrogenu spowodowany menopauzą zwiększa również...

    Dowiedz się więcej

    Najnowsze informacje

    Aktualności
    18/05/2022

    Osteoporoza: kiedy mikrobiota jelitowa źle trawi witaminę D

    Przeczytaj artykuł
    25/04/2022

    Otyłość, uwaga na niedobory witamin z grupy B!

    Przeczytaj artykuł
    20/04/2022

    Rzucenie palenia tytoniu a przyrost masy ciała: mikrobiota jelitowa – sprzymierzeniec w odchudzaniu!

    Przeczytaj artykuł
    06/04/2022

    Zapalne choroby jelit (IBD) a mikroplastik: wybuchowy koktajl?

    Przeczytaj artykuł
    29/09/2021

    Mikrobiota jelitowa osób otyłych pomaga chorym na nowotwory w fazie terminalnej

    Przeczytaj artykuł
    Actu GP : Autisme : quand l’intestin fait la pluie et le beau temps
    20/04/2021

    Autyzm: gdy jelita decydują o wszystkim

    Przeczytaj artykuł
    Actu GP : Covid-19 : le microbiote intestinal sur le banc des accusés ?
    16/03/2021

    Covid-19: mikrobiota jelit na ławie oskarżonych?

    Przeczytaj artykuł
    21/12/2021

    Aby widzieć świat w różowych barwach, jedz gorzką czekoladę!

    Przeczytaj artykuł
    Moje zdrowie, moja mikrobiota
    Obserwuj naszą stronę na Facebooku
    Nasza cudowna mikrobiota
    Poznaj nasza mikrobiotę i jej rolę w organizmie
    Znajdź przeznaczoną dla Ciebie sekcję
    Pracownicy ochrony zdrowia
    • Dowiedz się wszystkiego o mikrobiocie
      • Mikrobiota jelit
      • Mikrobiota górnego odcinka układu oddechowego
      • Mikrobiota płuc
      • Mikrobiota układu moczowego
      • Mikrobiota skóry
      • Mikrobiota pochwy
    • Mikrobiota i powiązane z nią zaburzenia
      • Zaburzenia trawienia
      • Dolegliwości kobiece
      • Zaburzenia metabolizmu
      • Dolegliwości skórne
      • Zaburzenia pediatryczne
      • Zaburzenia psychiczne
      • Zaburzenia neurologiczne
      • Zaburzenia oddychania
    • Zadbaj o swoją mikrobiotę
      • Probiotyki
      • Prebiotyki
      • Przeszczep mikrobioty kałowej
      • Dieta
    • Publikacje
      • Foldery tematyczne
      • Aktualności
      • Pokój prasowy
      O Instytucie

      Śledź społeczność mikrobioty

      • Facebook
      • Twitter
      • YouTube

    Dostęp do pracowników służby zdrowia

    Znajdź tutaj swoją dedykowaną przestrzeń
    Biocodex logo
    Moc twojego jelita
    Mikrobiota u kobiet
    Nasza cudowna mikrobiota
    • Polish
    • English
    • Français
    • Español
    • Portuguese

    Przeglądaj stronę

    • Dowiedz się wszystkiego o mikrobiocie
      • Mikrobiota jelit
      • Mikrobiota górnego odcinka układu oddechowego
      • Mikrobiota płuc
      • Mikrobiota układu moczowego
      • Mikrobiota skóry
      • Mikrobiota pochwy
    • Mikrobiota i powiązane z nią zaburzenia
      • Zaburzenia trawienia
      • Dolegliwości kobiece
      • Zaburzenia metabolizmu
      • Dolegliwości skórne
      • Zaburzenia pediatryczne
      • Zaburzenia psychiczne
      • Zaburzenia neurologiczne
      • Zaburzenia oddychania
    • Zadbaj o swoją mikrobiotę
      • Probiotyki
      • Prebiotyki
      • Przeszczep mikrobioty kałowej
      • Dieta
    • Publikacje
      • Foldery tematyczne
      • Aktualności
      • Pokój prasowy
      O Instytucie

      Śledź społeczność mikrobioty

      • Facebook
      • Twitter
      • YouTube

    Dostęp do pracowników służby zdrowia

    Znajdź tutaj swoją dedykowaną przestrzeń
    Biocodex logo

    Odkryć

    Moc twojego jelita
    Mikrobiota u kobiet
    Nasza cudowna mikrobiota

    Śledź społeczność mikrobioty

    • Facebook
    • Twitter
    • YouTube

    Dostęp do pracowników służby zdrowia

    Znajdź tutaj swoją dedykowaną przestrzeń

    en_redirection

    en_you_are_about_to_leave

    • en_be_redirected
    • en_stay_on_biocodex

    Nie odchodź tak szybko!

    Dołącz do społeczności mikrobioty i raz w miesiącu odbieraj „The Essential”, aby być na bieżąco z najnowszymi informacjami o mikrobiocie

    * Pole obowiązkowe

    BMI 20-35

    Więcej informacji

    18/05/2022

    Osteoporoza: kiedy mikrobiota jelitowa źle trawi witaminę D

    Przeczytaj artykuł
    09/05/2022

    Rzeżączka: czy pałeczki kwasu mlekowego pomogą?

    Przeczytaj artykuł
    05/05/2022

    Mikrobiota pochwy: im więcej pałeczek kwasu mlekowego, tym mniejsze ryzyko poronienia?

    Przeczytaj artykuł

    Bądź na bieżąco

    Dołącz do społeczności mikrobioty i raz w miesiącu odbieraj „The Essential”, aby być na bieżąco z najnowszymi informacjami o mikrobiocie

    * Pole obowiązkowe

    BMI 20-35

    • Dowiedz się wszystkiego o mikrobiocie
      • Mikrobiota jelit
      • Mikrobiota górnego odcinka układu oddechowego
      • Mikrobiota płuc
      • Mikrobiota układu moczowego
      • Mikrobiota skóry
      • Mikrobiota pochwy
    • Mikrobiota i powiązane z nią zaburzenia
      • Zaburzenia trawienia
      • Dolegliwości kobiece
      • Zaburzenia metabolizmu
      • Dolegliwości skórne
      • Zaburzenia pediatryczne
      • Zaburzenia psychiczne
      • Zaburzenia neurologiczne
      • Zaburzenia oddychania
    • Zadbaj o swoją mikrobiotę
      • Probiotyki
      • Prebiotyki
      • Przeszczep mikrobioty kałowej
      • Dieta
    • Publikacje
      • Foldery tematyczne
      • Aktualności
      • Pokój prasowy
      O Instytucie

      Śledź społeczność mikrobioty

      • Facebook
      • Twitter
      • YouTube

    Dostęp do pracowników służby zdrowia

    Znajdź tutaj swoją dedykowaną przestrzeń
    Biocodex logo

    Odkryć

    Moc twojego jelita
    Mikrobiota u kobiet
    Nasza cudowna mikrobiota

    Dostęp do pracowników służby zdrowia

    Znajdź tutaj swoją dedykowaną przestrzeń

    Śledź społeczność mikrobioty

    • Facebook
    • Twitter
    • YouTube

    © 2022 Biokodeks. Wszelkie prawa zastrzeżone

    • Polityka plików cookies
    • Polityka ochrony danych osobowych
    • Ogólne warunki korzystania
    • Nawigacja
    • Ustawienia cookies
    Biocodex logo