Żywność psychobiotyczna: modulacja mikrobioty jelitowej w celu zmniejszenia stresu
Dieta skupiająca się na żywności, która wpływa na procesy mózgowe poprzez mikrobiotę jelit, może zmniejszyć percepcję stresu w ciągu zaledwie czterech tygodni, jak wynika z badania opublikowanego w Molecular Psychiatry. Autorzy widzą w tych wynikach potencjał podejść żywieniowych do modulacji mikrobioty jelitowej w celu poprawy zdrowia psychicznego.
