La microbiota femenina (test)
¿Sabías que tu microbiota vaginal está formada por cientos de bacterias que ayudan a mantener un entorno vaginal saludable 1 ?
La flora vaginal (también conocida como microbiota vaginal) de cada mujer es única y, a diferencia de otras microbiotas (como la intestinal), la microbiota vaginal se encuentra en equilibrio cuando su diversidad es baja. 2 Su composición cambia a lo largo de la vida de la mujer 1 y también desempeña un papel importante durante el embarazo. 3
The impact of puberty on girl's microbiota
¿Qué ocurre con la microbiota de una niña a medida que crece? Desde la primera infancia hasta la pubertad, la microbiota intestinal, cutánea y vaginal evoluciona constantemente. La alimentación, el entorno, los hábitos de higiene y las hormonas influyen en este proceso.
Descubra el impacto de la pubertad en la microbiota de las niñas.
Microbiota changes in womanhood
Explore el eje intestino-cerebro, la microbiota íntima, la fertilidad y la inflamación para comprender cómo el apoyo a su microbiota puede promover el bienestar, prevenir trastornos y mejorar la calidad de vida en cada etapa de la vida adulta de una mujer.
¿Cómo mantener una microbiota equilibrada a lo largo de la vida?
Microbiota in motherhood: fertility to postpartum
¿Cómo interactúa la microbiota de la (futura) madre con la de su bebé? En cada etapa del embarazo e incluso después del parto, las microbiotas de la madre y del niño se comunican entre sí.
Descubra los vínculos entre la microbiota y la maternidad.
Microbiota changes in senior woman
¿Cómo afecta la microbiota a la salud de las mujeres a medida que envejecen? Desde la menopausia hasta la longevidad, descubra cómo evoluciona la microbiota intestinal, vaginal, urinaria y cutánea e influye en la digestión, la inmunidad, el estado de ánimo, la salud ósea, etc.
Descubra los aspectos científicos relacionados con la microbiota y el envejecimiento saludable en las mujeres mayores.
Nuestra selección de contenidos
Comprenda cómo el apoyo a su microbiota puede favorecer su bienestar, prevenir trastornos y mejorar su calidad de vida en cada etapa de su vida.
2024: Lo que saben (y no saben) las mujeres sobre su microbiota vaginal
Mantener buenos hábitos de higiene íntima puede ayudarte a mantener el equilibrio de la microbiota vaginal 4, ya que una composición alterada (disbiosis vaginal) se ha asociado con varias enfermedades, como la vaginosis bacteriana 1 y la candidiasis vaginal 6, por ejemplo.
Sigue leyendo para conocer las diferentes cosas que puedes hacer para mantener equilibrada tu microbiota vaginal.
Sin olvidar…
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Prebióticos: lo esencial para comprender
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